Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp làm đẹp da, chống lão hóa...
Quả bơ, hạnh nhân, ớt đỏ hay lúa mạch được chứng minh là giúp kéo dài cảm giác no, kiểm soát cơn đói, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Không chỉ giúp bổ sung vitamin, nhiều loại nước ép kết hợp rau củ và trái cây có thể giúp giảm cân và làm đẹp da, chống lão hóa.
Không còn nơm nớp lo cảnh 'được mùa mất giá', việc tạo ra các mô hình liên kết sản xuất và tiêu thụ nông sản, không chỉ giúp tạo ra các sản phẩm hàng hóa nông nghiệp giá trị cao; mà còn hình thành nên các 'chợ' nông sản tấp nập ngay trên cánh đồng.
Làm gì để cung cấp đủ kẽm cho cơ thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và chữa lành vết thương? Dưới đây là những thực phẩm giàu kẽm từ thực vật bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.
Thực tế, canxi trong xương là canxi vô cơ. Khi hầm xương, nước hầm có rất ít canxi và không phải là loại canxi mà con người có thể dễ tiêu hóa và hấp thụ được.
Chia sẻ bí quyết sở hữu vẻ ngoài 'lão hóa ngược', chân dài 1m12 không ít lần nhắc đến chế độ ăn uống.
Rau củ là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề 'hiếm có khó tìm' nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.
Miến trộn Hàn Quốc không khó làm chút nào.
Rau chân vịt ngày càng được sử dụng rộng rãi do có hàm lượng dinh dưỡng cao, vậy ăn rau chân vịt có tác dụng gì?
Mướp là loại quả được bán rất rẻ nhưng mang lại rất nhiều công dụng, từ lâu quả mướp là loại quả được mệnh danh 'nhân sâm của người nghèo' hay 'nhân sâm trong vườn'.
SINGAPORE - Cặp đôi bỏ về sau khi dùng bữa khiến nhân viên nhà hàng phải chịu hóa đơn gần 6 triệu đồng. 'Số tiền không hề nhỏ đối với tôi', nữ nhân viên phục vụ bức xúc nói.
Salad được xem là một trong những món ăn lành mạnh, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nó mỗi ngày?
Một con giun đũa ký sinh dài 8cm đã được bác sĩ lấy ra khỏi não bộ của người phụ nữ 64 tuổi ở Australia.
Thời tiết mưa nhiều, mát mẻ thích hợp để trồng các loại rau phục vụ cho bữa ăn gia đình, tranh thủ đang nghỉ dịch chị em thử ngay thôi nào!
Bác sĩ tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết, đây là 3 món rau củ có khả năng ức chế tế bào ung thư dạ dày, rất may là chúng dễ kiếm ngoài chợ.
Những thực phẩm kích thích mọc tóc này cần được ưu tiên nếu như bạn đang tìm kiếm giải pháp giúp tóc nhanh dài và dày hơn.
Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố cải bó xôi, bạn sẽ thấy sắc vóc cải thiện đáng kể sau 7-10 ngày đấy.