15 phút leo cầu thang mỗi ngày mang lại lợi ích gì?

Thường xuyên dành 15 phút leo cầu thang sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

MG7 chính thức ra mắt Việt Nam, 3 phiên bản, chốt giá từ 738 triệu đồng

Mẫu sedan cỡ D MG7 đã chính thức ra mắt Việt Nam với 3 phiên bản, đi kèm giá bán lần lượt: 1.5T Luxury (giá 738 triệu đồng), 2.0T Luxury (898 triệu đồng) và 2.0T Premium (giá 1,018 tỷ đồng).

Gia thế 'khủng' của Trần Vỹ Đình, 'chồng màn ảnh' của Triệu Lộ Tư

Dự án phim Hãy để tôi tỏa sáng (Love's Ambition) đã khởi quay. Hiện nay, người ta không chỉ tập trung vào những lần thay đổi trang phục phong phú của nữ chính Triệu Lộ Tư (Rosy Zhao) mà còn vào vai diễn của nam diễn viên Hong Kong (Trung Quốc) Trần Vỹ Đình (William Chan) trong phim.

Trung tá công an xịn làm trùm xã hội đen trong phim cảnh sát hình sự mới là ai?

NSƯT Hồ Phong, Trung tá công an thật ngoài đời đảm nhiệm vai Dương 'cơ bắp' - trùm xã hội đen trong 'Độc đạo' - phần phim cảnh sát hình sự mới sẽ lên sóng VTV3 từ 2/9.

Làm thế nào để chọn cá hồi tươi ngon?

Như nhiều loại thực phẩm khác, cá hồi kém tươi cũng sẽ kém an toàn, vậy làm thế nào để chọn cá hồi tươi ngon?

Tại sao dân văn phòng thường gặp vấn đề đau cổ vai gáy?

Đau cổ vai gáy là một tình trạng bệnh lý thường gặp với các triệu chứng đau, mỏi và khó chịu ở vùng cổ, vai và gáy. Người bệnh có thể cảm thấy đau, hạn chế vận động cổ vai và co cứng các nhóm cơ vùng này.

Ford Mustang 2024 - 'ngựa hoang cơ bắp' nâng cấp mới giá 65.245 USD

Khi Ford công bố Mustang kỷ niệm 60 năm vào đầu năm nay, mẫu xe 'ngựa hoang cơ bắp' của họ đã được bán ra với ba lựa chọn màu sắc.

Dinh dưỡng quan trọng thế nào cho người tập luyện thể thao?

Thực phẩm bổ sung sữa Lazu không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho người luyện tập thể thao mà còn có vai trò thiết yếu trong phục hồi và phát triển cơ bắp.

5 bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới nên thử

Là đàn ông, ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, guồng quay công việc bận rộn cùng lối sống hiện đại khiến nhiều người 'lơ là' việc chăm sóc bản thân.

Con trâu được trả 2,3 tỷ đồng, người đàn ông liền đồng ý bán

Một nhà thầu xây dựng đã quyết định chi 2,3 tỷ đồng để mua một con trâu cái nặng khoảng 1 tấn.

Tương lai thể thao với AI: Phục hồi nhanh hơn, thành tích cao hơn

Trong thế giới thể thao chuyên nghiệp đầy cạnh tranh, các vận động viên luôn tìm kiếm những phương pháp đột phá để tối ưu hóa quá trình phục hồi và nâng cao thành tích. Một nghiên cứu gần đây từ Viện Nghiên cứu Hiệu suất Thể thao thuộc Đại học Auckland, New Zealand, chỉ ra rằng trí tuệ nhân tạo (AI) có thể nắm giữ chìa khóa quan trọng giúp cá nhân hóa chiến lược phục hồi cho từng vận động viên, tạo nên một bước đột phá lớn trong khoa học thể thao.

Môn thể thao giúp giảm tỷ lệ tử vong tới 47%, tốt hơn cả chạy bộ

Tập thể dục là một trong những cách giúp tăng cường sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập môn thể thao nào giúp có lợi nhất cho sức khỏe của bạn.

Dàn hot girl Trung Quốc liễu yếu đào tơ nhưng có cơ bắp cuồn cuộn

Những mỹ nhân Trung Quốc sở hữu visual xinh đẹp cùng vóc dáng 'mình hạc xương mai' nhưng cũng có không ít người đẹp từng khiến công chúng bất ngờ với cơ bắp cuồn cuộn

Thực phẩm giảm béo cho tuổi 30-40

Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh với nhiều người, dù vậy giảm cân nhanh chóng lại liên quan đến việc mất khối lượng cơ bắp. Vì thế, bạn hãy giảm cân từ từ và thử áp dụng một số thực phẩm dưới đây.

Sau 60 tuổi, cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sức khỏe luôn dẻo dai

Người cao tuổi khi chăm chỉ đi bộ mỗi ngày sẽ đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe, nhưng đi bộ bao nhiêu bước là vừa đủ thì không phải ai cũng biết.

Bi Rain khoe cơ bắp săn chắc ở tuổi 42

Suốt nhiều năm qua, Bi Rain duy trì chế độ tập luyện và ăn uống khắc nghiệt. Nhờ đó, ở tuổi 42, anh vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.

Nam ca sĩ, diễn viên Bi Rain khoe cơ bắp, mặc quần rách diễn tại lễ hội nhạc nước Waterbomb. Ngôi sao 42 tuổi gặp sự cố về chiếc quần khi diễn quá sung.

'Ông hoàng cơ bắp' bất lực trước Lisandro Martinez

Adama Traore bị trung vệ của MU phong tỏa trong trận đấu ở vòng 1 Premier League mùa 2024/25 rạng sáng 17/8.

Siêu xe thể thao Corvette C7 mất lái đâm vào gốc cây, vỡ nát đầu

Mỹ - Bị mất lái một cách bất ngờ, tài xế lái chiếc Chevrolet Corvette C7 đã không làm chủ được tốc độ, đâm vào gốc cây khiến xe hư hỏng nặng phần đầu.

Cặp vợ chồng ngoài 50 tuổi nổi tiếng nhờ thân hình cơ bắp

Một cặp vợ chồng người Hàn Quốc trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ thân hình cơ bắp và vẻ ngoài trẻ trung dù đã ở tuổi ngoài 50, 60.