Chỉ một miếng bánh chưng nhỏ cũng có thể mang lại nguồn năng lượng tương đương gần một giờ đi bộ nhanh hoặc 45 phút chạy bộ nhẹ. Nhưng thay vì lo lắng, hiểu đúng về lượng calo trong mâm cỗ Tết sẽ giúp mỗi người chủ động trong ăn uống và giữ được sự cân bằng cho sức khỏe.
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Việc cân bằng bữa ăn ngày Tết là câu chuyện của tỷ lệ, lựa chọn và nhịp sinh hoạt. Nếu bạn giữ được những nguyên tắc này, sức khỏe sẽ được bảo toàn cho những ngày sau Tết.
Nhìn lại 2025, Ninh Dương Lan Ngọc gọi đây là một năm 'chậm lại để đi xa hơn' - năm của sự cân bằng, của những khoảng lặng cần thiết để hiểu bản thân muốn gì và nên giữ lại điều gì.
Ra mắt chuyên mục 'Hàng Việt Nam tại Canada' là bước đi nằm trong chiến lược dài hạn, xây dựng cầu nối thương mại - đầu tư cân bằng, bền vững giữa hai nền kinh tế.
Triển vọng tăng trưởng hai con số của nền kinh tế, cùng với việc nâng hạng và làn sóng IPO quay trở lại, được kỳ vọng sẽ mở ra một chu kỳ phát triển mới cho thị trường chứng khoán Việt Nam trong năm 2026 - 2027. Theo đánh giá của chuyên gia, cấu trúc thị trường sẽ cân bằng và bền vững hơn khi dòng vốn ngoại và nhà đầu tư tổ chức gia tăng.
Năm 2026, thị trường dầu mỏ của Ấn Độ chịu ảnh hưởng mạnh từ các lệnh trừng phạt quốc tế nhằm vào Nga, tạo ra sự điều chỉnh đáng kể trong chiến lược nhập khẩu của một trong những quốc gia tiêu thụ năng lượng lớn nhất châu Á.
Theo báo Bưu điện Hoa Nam buổi sáng ngày 14/2, phong cách ngoại giao cứng rắn của Tổng thống Donald Trump đang làm dấy lên lo ngại về sự dịch chuyển trong quan hệ giữa Washington với các đồng minh và với Bắc Kinh, khi nhiều quốc gia tính toán lại chiến lược cân bằng trong môi trường chính trị khó đoán định hơn.
Giá heo hơi hôm nay (16/2) tiếp tục duy trì trạng thái ổn định trên cả ba miền. Sau những đợt điều chỉnh trước đó, thị trường hiện bước vào giai đoạn 'nghỉ nhịp', khi cung - cầu tương đối cân bằng và không xuất hiện yếu tố đột biến. Hiện heo hơi trên cả nước được thu mua phổ biến trong khoảng 70.000 - 73.000 đồng/kg.
Trên sân khấu, Hồng Ngọc rực rỡ, lộng lẫy, hát hết mình như thể không còn ngày mai. Bên gia đình, cô cảm thấy bình yên, cho rằng nhà mới là nơi cô thuộc về.
Tổng thống Burundi nhấn mạnh Burundi sẽ nắm bắt cơ hội để tăng cường tiếng nói của châu Phi trên trường quốc tế, tích cực đóng góp vào việc xây dựng một thế giới công bằng, cân bằng và toàn diện hơn.
Giữa căng thẳng khu vực leo thang, Nga duy trì thế cân bằng mong manh với cả Iran và Israel, ưu tiên lợi ích chiến lược và tránh bị cuốn vào một cuộc chiến mới.
Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
HNN - Huế đang tận dụng lợi thế, biến vốn di sản văn hóa giàu có thành động lực của kinh tế sáng tạo, phấn đấu doanh thu của ngành công nghiệp văn hóa đóng góp 7% GRDP vào năm 2030. Nhưng, bài toán lớn đặt ra vẫn là làm thế nào cân bằng giữa bảo tồn và phát triển, giữa chiều sâu truyền thống và nhu cầu thị trường.
Giới quan sát quốc tế ví Việt Nam như một 'vùng xanh ổn định' giữa thế giới đầy biến động trong năm 2025, một trong số ít quốc gia duy trì cân bằng chiến lược, biến thách thức từ cạnh tranh nước lớn thành cơ hội phát triển.
Giá heo hơi hôm nay (14/2) duy trì ổn định ở mức cao trong những ngày cận Tết Nguyên Đán. Thị trường dao động 70.000 - 73.000 đồng/kg, nguồn cung và nhu cầu đang cân bằng.
Giá heo hơi ngày 14/2/2026 duy trì ổn định ở mức cao trong những ngày cận Tết Nguyên Đán. Thị trường dao động 70.000 – 73.000 đồng/kg, nguồn cung và nhu cầu đang cân bằng.
Dự báo chi tiết tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 14/2/2026 về công danh, tình duyên và sức khỏe. Những lời khuyên hữu ích giúp bạn tối ưu hóa năng lượng cho ngày mới.
'Quê mẹ' mở ra một không gian âm nhạc trầm lắng, khơi gợi hình ảnh gia đình và miền ký ức quê nhà, nhắc người nghe chậm lại để tìm kiếm sự cân bằng tinh thần giữa nhịp sống hối hả hiện đại.
Hiện nay, thế giới có hơn 1.220 Di sản Thế giới được UNESCO ghi danh tại 168 quốc gia và vùng lãnh thổ, bao gồm di sản văn hóa, di sản thiên nhiên và di sản hỗn hợp. Mạng lưới di sản này tạo nên một hệ thống điểm đến rộng khắp toàn cầu…
Giá heo hơi ngày 13/2/2026 tiếp tục ổn định trên cả nước khi nhu cầu tiêu thụ tăng mạnh dịp cận Tết Nguyên Đán, nguồn cung được đảm bảo giúp thị trường duy trì cân bằng.
Sự kết hợp giữa bánh chưng và hành muối từ lâu đã được xem là một nghệ thuật cân bằng trong ẩm thực truyền thống, mang lại những tác động tích cực cho cơ thể thông qua các cơ chế tự nhiên.
Quyền Bộ trưởng Lê Mạnh Hùng và Thứ trưởng James Danly thảo luận về cung ứng LNG, thiết bị điện và công nghệ nhằm mục tiêu phát thải ròng bằng 0 vào năm 2050.
Quyền Bộ trưởng Lê Mạnh Hùng và Thứ trưởng Năng lượng Hoa Kỳ James Danly thảo luận về việc thúc đẩy nhập khẩu LNG, công nghệ thiết bị điện và hạ tầng năng lượng sạch để đạt mục tiêu Net Zero vào năm 2050.
Chuyên gia Dương Vũ Lâm cảnh báo tài năng trẻ Đình Bắc về việc cân bằng giữa chuyên môn và sức hút thương mại, lấy sự nghiệp của Quang Hải làm hình mẫu bền vững.
Chuyên gia Dương Vũ Lâm cảnh báo tài năng trẻ Đình Bắc về việc cân bằng giữa chuyên môn và các hoạt động giải trí, lấy dẫn chứng từ sự nghiệp của Quang Hải và Bùi Tiến Dũng.
Mỹ và Azerbaijan ngày 10/2 đã ký Hiến chương Đối tác Chiến lược tại thủ đô Baku, đánh dấu bước điều chỉnh quan trọng trong quan hệ song phương, với trọng tâm đặt vào kinh tế, năng lượng, công nghệ và hợp tác an ninh. Văn kiện được ký giữa Tổng thống Azerbaijan Ilham Aliyev và Phó Tổng thống Mỹ J.D. Vance trong khuôn khổ chuyến công du Nam Caucasus của ông Vance.
EU đang đứng trước bài toán cân bằng giữa yêu cầu hành động nhanh và việc giữ gìn sự đồng thuận, khi những khác biệt lợi ích giữa các quốc gia thành viên ngày càng bộc lộ rõ.
Quyền Bộ trưởng Bộ Công Thương Lê Mạnh Hùng thảo luận với Thứ trưởng Năng lượng Hoa Kỳ James Danly về việc nhập khẩu LNG và thiết bị công nghệ nhằm thu hẹp thâm hụt thương mại.
Lamine Yamal thừa nhận áp lực khổng lồ tại Barcelona và tuyển Tây Ban Nha, nhưng việc chủ động ngắt kết nối khỏi bóng đá là bí quyết để thần đồng 18 tuổi giữ được sự cân bằng.
Theo CNBC, xu hướng một số Gen Z và millennials hiện đang chọn rời xa mạng xã hội, tìm lại những điều đang thiếu: sự cân bằng, cảm giác an toàn và ổn định trong cuộc sống.
Việt Nam vừa được xếp hạng trong nhóm 10 quốc gia đáng sống nhất dành cho người nghỉ hưu năm 2026, theo bảng đánh giá do trang thông tin 'Retraite sans Frontìeres (Hưu trí không biên giới)' của Pháp công bố. Dù mức sinh hoạt cao hơn một vài điểm đến châu Á khác, Việt Nam được xem là lựa chọn cân bằng giữa chi phí, điều kiện sống và tiềm năng phát triển trong dài hạn.
Giá heo hơi ngày 10/2/2026 duy trì ổn định trên cả nước trong giai đoạn cận Tết Nguyên đán. Nhu cầu tiêu thụ tăng nhưng nguồn cung dồi dào giúp thị trường giữ nhịp cân bằng.
VnEconomy giới thiệu nhận định và khuyến nghị đầu tư của một số công ty chứng khoán về diễn biến thị trường ngày 10/2/2026
Sau ba phiên giảm liên tiếp, VN-Index bước vào phiên 9/2 với nỗ lực hồi phục nhưng nhanh chóng hụt hơi khi thanh khoản rơi xuống mức thấp nhất từ đầu năm. Sự cân bằng giữa các cổ phiếu vốn hóa lớn khiến chỉ số gần như đứng im.
Tuần giữa tháng 2 đặt nhóm chòm sao trung tâm trước yêu cầu cân bằng giữa khẳng định bản thân và thích nghi với tập thể, khi mỗi lựa chọn đều cần sự tỉnh táo và tính toán kỹ lưỡng hơn.
Cuộc đàm phán giữa Mỹ và Iran nhằm giải quyết căng thẳng song phương vừa diễn ra tại Oman đã thu hút sự quan tâm lớn của cộng đồng quốc tế.
Dù mức sinh hoạt vẫn nhỉnh hơn một số điểm đến châu Á khác, Việt Nam được xem là lựa chọn cân bằng giữa chi phí, điều kiện sống và tiềm năng phát triển trong dài hạn.
VN-Index trong ngắn hạn có thể sớm bước vào giai đoạn tìm điểm cân bằng và hình thành nhịp hồi phục mới. Các vùng giá đáng chú ý để theo dõi phản ứng của dòng tiền gồm khu vực quanh 1.750 điểm, hoặc xa hơn là mốc hỗ trợ tâm lý 1.700 điểm.