Theo Á hậu Đặng Thị Tân, bí quyết đầu tiên để khỏe mạnh nhờ yoga nằm ở sự kiên trì và tập luyện đều đặn.
Sau khởi đầu đầy thuận lợi tại VCK U23 châu Á 2026, U23 Việt Nam đang hướng tới chiến thắng thứ hai trước U23 Kyrgyzstan.
Giữa lúc nhiều căn nhà rao bán hàng tháng vẫn chưa tìm được người mua, một chủ nhà chốt giao dịch chỉ sau 5 ngày nhờ cách chuẩn bị kỹ lưỡng và quyết định điều chỉnh giá đúng thời điểm, lệch 100 triệu so với mức rao ban đầu.
Mỡ nội tạng được xem là 'kẻ thù thầm lặng' của sức khỏe, liên quan trực tiếp đến bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần duy trì một loại thức uống đơn giản mỗi ngày, kết hợp lối sống lành mạnh, bạn có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả và an toàn ngay tại nhà.
Tận dụng vị trí thấp của mặt trời mùa đông để tạo nên những bức ảnh silhouette đầy tính nghệ thuật thông qua kỹ thuật phơi sáng và bố cục chính xác.
Sự tinh tế của Phan Hiển khi nhắc đến Khánh Thi khiến nhiều khán giả thích thú.
Trong quá trình chế biến, nhiều loại thực phẩm như cá, thịt, nội tạng, rau củ thường có mùi đặc trưng ảnh hưởng đến hương vị món ăn. Áp dụng những cách khử mùi đơn giản, đúng cách ngay từ khâu sơ chế sẽ giúp nguyên liệu sạch mùi, giữ trọn vị tươi ngon và làm món ăn hấp dẫn hơn.
Huấn luyện viên (HLV) Kim Sang-sik cho biết U23 Việt Nam tập rất nhiều các tình huống cố định và điều này đã mang lại chiến thắng 2-0 trong ngày ra quân trước U23 Jordan vào tối 6-1, tại vòng chung kết Giải bóng đá U23 châu Á 2026.
Trong khi HLV của U23 Jordan vẫn chưa hiểu tại sao đội nhà lại nhận hai bàn thua thì HLV Kim Sang-sik hài lòng nói vế phương cách ông cùng học trò tạo ra những bàn thắng ấy.
Mới đây, nữ diễn viên kỳ cựu Go Hyun Jung tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi bất ngờ chia sẻ bí quyết giúp cô duy trì vóc dáng mảnh mai ở tuổi 54.
Những kinh nghiệm thực tế từ cựu kỹ sư Google Maddy Zhang hé lộ cách ứng viên tăng cơ hội chinh phục các ông lớn công nghệ, từ vòng hồ sơ đến phỏng vấn kỹ thuật.
Dưới đây là 6 bí quyết phối đồ dành cho những ai chỉ thích mặc đồ đen, được đúc kết từ thần tượng hàng đầu K-Pop.
Trong sự 'bủa vây' của bánh kẹo công nghiệp, nguyên liệu nhập khẩu, vẫn còn một hộ gia đình sản xuất bánh kẹo truyền thống bên dòng Kiến Giang lặng lẽ duy trì hương vị của quê hương. Là thế hệ thứ tư của gia đình theo nghề truyền thống hơn 150 năm tuổi, anh Trần Trung Kiên (SN 1979, ở xã Lệ Thủy), 'ông chủ' nhãn hiệu mè xửng Hiếu Kiên (mè xửng gia truyền ông Ký) 'gói gọn' bí quyết tồn tại trong sự cạnh tranh khốc liệt của thị trường khi 'giữ vị quê bằng tình yêu và cái tâm với nghề của cha ông'.
Khám phá kỹ thuật tận dụng ánh sáng bình minh, lựa chọn bộ lọc phù hợp và cách thiết lập thông số máy ảnh để ghi lại những khoảnh khắc phong cảnh đầu ngày hoàn hảo.
Chụp ảnh phong cảnh lúc bình minh đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về chân máy, kính lọc và kỹ năng xử lý ánh sáng phức tạp để tạo nên những tác phẩm sắc nét, rực rỡ.
Thực phẩm là nguồn nuôi dưỡng sự sống, nhưng cũng có thể trở thành nguy cơ gây bệnh nếu không được lựa chọn và sử dụng đúng cách. Trước thực trạng thực phẩm kém chất lượng vẫn có thể len lỏi vào thị trường, việc trang bị kiến thức để nhận biết và lựa chọn thực phẩm an toàn là vô cùng cần thiết.
Thời điểm gần tết Nguyên đán, các chủ vườn hoa ở Hà Tĩnh đã áp dụng nhiều bí quyết để điều chỉnh cách chăm sóc hoa nở đúng dịp.
'Tình đầu quốc dân' nhan sắc 10 năm không đổi: Nói 'không' với khăn mặt, có phương pháp 'vàng' 4-2-4
Được mệnh danh là 'tình đầu quốc dân', Suzy vẫn giữ được làn da trong trẻo, căng bóng đáng ngưỡng mộ. Ít ai ngờ, bí quyết của cô lại đến từ những thói quen chăm sóc da rất đơn giản nhưng kỷ luật.
Những người sống thọ trên 100 tuổi không ăn kiêng cực đoan hay tập luyện khắc nghiệt. Bí quyết của họ nằm ở những thói quen nhỏ, lặp lại mỗi tuần, giúp cơ thể lão hóa chậm hơn, tinh thần ổn định và cuộc sống luôn có ý nghĩa.
Xuất hiện rạng rỡ trong tiệc kỷ niệm đám cưới kim cương của bố mẹ chồng tại Mỹ, ca sĩ Hà Phương chia sẻ về bí quyết giữ lửa hạnh phúc và niềm tự hào khi các con đỗ đại học danh tiếng.
Quy tắc tách biệt các thành phần trong khung hình là chìa khóa để tạo nên ảnh phong cảnh đen trắng ấn tượng, giúp người xem dễ dàng nhận diện và cảm thụ nội dung.
Để tạo nên một bức ảnh phong cảnh đen trắng ấn tượng, việc tạo ra sự phân tách rõ rệt giữa các yếu tố trong khung hình là yếu tố then chốt giúp tránh tình trạng bết màu và thiếu chiều sâu.
'Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau'.
Để duy trì sức hấp dẫn và giữ cho 'ngọn lửa' yêu đương luôn nồng cháy, phụ nữ không chỉ cần chăm sóc vẻ ngoài mà còn cần nuôi dưỡng một nội lực vững vàng.
Theo các chuyên gia, việc bổ sung thực phẩm màu tím thường xuyên không chỉ giúp làn da sáng khỏe mà còn hỗ trợ cơ thể chống lại tác động tiêu cực từ ô nhiễm môi trường và căng thẳng hằng ngày.
Gia tộc tỷ phú Thái Lan đông người, nhiều của nhưng vẫn luôn đoàn kết; sống tập trung ở 3 khu nhà lớn, tạo thành cộng đồng gia đình khép kín.
Bí quyết giúp vận may đến nhiều hơn theo quan niệm phương Đông xuất phát từ không gian sống, ngoại hình và tâm trí giúp sống tích cực, chủ động và có cơ hội.
NSƯT Ngọc Hiệp chia sẻ hành trình chiến thắng bệnh suyễn nặng, đánh dấu cột mốc 59 qua 60 tuổi bằng chuyến phượt Hà Giang một mình. Cô chia sẻ bí quyết trẻ hóa từ bên trong nhờ yoga bay, boxing, thiền và cuộc sống êm đềm bên gia đình.
Hòa Minzy cho biết, để giữ được sức khỏe ổn định và làn da tươi tắn, cô không tìm đến những bí quyết phức tạp mà ưu tiên duy trì các thói quen đơn giản, dễ thực hiện trong sinh hoạt hằng ngày.
Gia tộc tỷ phú Thái Lan gốc Hoa này tuy đông người, nhiều của nhưng vẫn luôn đoàn kết; họ sống tập trung ở 3 khu nhà lớn, tạo thành cộng đồng gia đình khép kín.
Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp nhất, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết lạnh. Nhiều người cho rằng cảm lạnh là bệnh nhẹ nên chủ quan. Tuy nhiên, trong thực tế không ít trường hợp cảm lạnh kéo dài, tái phát nhiều lần, hoặc biến chứng thành viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi.
NSƯT Phượng Hằng được mệnh danh là nữ hoàng vọng cổ với làn hơi dài 120 chữ. Nhờ lối sống chắt chiu và sự nghiệp bền bỉ, bà đã sở hữu được 4 căn nhà giá trị.
Với 19/21 bàn thắng ghi trong hiệp hai tại ASEAN Cup, đội tuyển Việt Nam dưới thời HLV Kim Sang Sik đang sở hữu vũ khí thể lực bền bỉ trước thềm VCK U23 châu Á.
Hình thành từ cách đây 700 năm, phường rối nước Nguyên Xá là một cái nôi của nghệ thuật rối nước vùng đồng bằng Bắc bộ. Nơi đây lưu giữ hàng trăm tích trò và bí quyết rối dây độc đáo.