5 bài tập giúp giảm chấn thương khi đi bộ

Đi bộ không chỉ là một bài tập luyện cho phần thân dưới mà còn kích hoạt mọi cơ bắp trong cơ thể. Việc rèn luyện sức mạnh giúp củng cố các cơ này để hỗ trợ đi bộ hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa chấn thương khi đi bộ.

Trời lạnh có nên mang tất đi ngủ?

Nên hay không nên mang tất đi ngủ từ lâu đã nhận được nhiều tranh cãi.

4 đặc điểm dự đoán chiều cao của trẻ trong tương lai

Cha mẹ nào cũng hy vọng con mình lớn lên sẽ có chiều cao nổi bật. Trên thực tế, có những đặc điểm trên cơ thể trẻ có thể phản ánh một phần chiều cao trong tương lai.

Ngâm chân tốt cho sức khỏe nhưng phải tuyệt đối tránh 8 sai lầm thường gặp

Ngâm chân là thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người trong mùa đông. Tuy nhiên, ngâm chân sai cách không những không đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hai vợ chồng bỏng nặng vì điện thoại phát nổ

Trưa 28/12, trao đổi với PV Báo Đại Đoàn Kết, ông Trần Liên Việt - Phó Tổng giám đốc Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận 2 vợ chồng bị bỏng nặng do điện thoại phát nổ.

Truyện cười: Anh chàng bán giày đột ngột bán áo lót vì lý do không ngờ

Khôn như anh quê tôi ai cũng trở thành triệu phú hết rồi.

Nhìn 3 bộ phận này, cha mẹ có thể biết trong tương lai con cao hay thấp?

Cha mẹ nào cũng mong rằng con mình sẽ có chiều cao lý tưởng trong tương lai, và ta hoàn toàn có thể dự đoán được điều đó từ lúc trẻ còn nhỏ.

Phẫu thuật thành công cho Thiếu tá CSGT bị đối tượng 'vượt chốt' đâm gãy chân

Khoa Phẫu thuật CT và Y học thể thao – Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa phẫu thuật thành công cho Thiếu tá N.X.C - Cán bộ Đội CSGT - TT, Công an huyện Hưng Nguyên, tỉnh Nghệ An bị thương trong quá trình làm nhiệm vụ.

Đừng cắt bỏ phần 'đuôi nhỏ' ở phía sau của đôi giày. Một số người khi đi giày đã sờn rách vẫn không biết cách sử dụng chính xác

Những gì tôi muốn chia sẻ với bạn hôm nay là một ít kiến thức nhỏ. Tôi tin rằng nhiều người không biết những kiến thức nhỏ này. Ai đi giày cũng biết phía sau giày có một cái đuôi nhỏ, nhưng chức năng của cái đuôi này là gì thì tôi tin rằng hầu hết mọi người đều không hiểu.

Cách giữ ấm cơ thể để tránh bệnh khi trời rét buốt

Dưới đây là lời khuyên hữu ích không chỉ với những người đang mắc bệnh mà cả những người có sức khỏe bình thường để vượt qua mùa đông lạnh giá.

Lionel Messi có nhiều cơ hội giành Giải Bàn chân Vàng

Lionel Messi đang đứng trước cơ hội giành giải thưởng mà anh chưa đạt được trong suốt sự nghiệp chói sáng của mình đó là Giải Bàn chân Vàng do giải thưởng này có một số thay đổi về thời gian công bố trong năm 2024.

Cô gái kiếm bộn tiền nhờ chụp ảnh bàn chân 30 phút mỗi ngày

Mỗi ngày dành ra nửa tiếng đồng hồ chụp ảnh bàn chân bán cho người có nhu cầu, cô gái 18 tuổi đút túi hơn 30 triệu đồng mỗi tháng.

Mắc bệnh thường gặp, người đàn ông hoại tử phải cắt cụt chân

Khoa Phẫu thuật tim mạch – Lồng ngực, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tiếp nhận người bệnh T.V.N (67 tuổi, ở Thanh Ba, Phú Thọ) với bàn chân trái đã bị cắt cụt nhưng hoại tử cẳng chân vẫn đang tiến triển.

6 biện pháp giúp ngăn ngừa cục máu đông

Đông máu là một chức năng bình thường giúp cơ thể không bị mất máu quá nhiều khi bị chấn thương hoặc khi có vết thương. Tuy nhiên, khi những cục máu đông hình thành có thể gây ra những mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe.

Những cách giữ ấm cơ thể vào mùa đông hiệu quả nhất

Trước tình trạng rét đậm, rét hại kéo dài, bạn cần phải chủ động hơn trong việc giữ ấm cơ thể để phòng ngừa bệnh tật.

Cẩn trọng 6 bệnh nguy hiểm khi tay chân lạnh cóng vào mùa đông

Mùa đông, có những người thường xuyên gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Chuyện gì đang xảy ra với Haaland

Chấn thương ở bàn chân khiến Erling Haaland tiếp tục nghỉ thi đấu và chưa hẹn ngày trở lại.

Công nhân Thái Lan phát hiện đôi chân người trong lô hàng từ Mỹ

Các công nhân tại một nhà máy tái chế ở quận Si Racha (Chonburi, Thái Lan) đã tìm thấy một đôi chân người bị phân hủy bên trong một lô giấy bìa cứng từ Mỹ.

Man City gặp khủng hoảng trước thềm chung kết FIFA Club World Cup

Quy định từ FIFA đã khiến Man City gặp khủng hoảng trầm trọng trước thềm chung kết FIFA Club World Cup. Khi Erling Haaland, Jeremie Doku và Kevin De Bruyne đều không thể thi đấu ngay cả khi bình phục chấn thương.

5 điều khác lạ ở chân có thể là tín hiệu cảnh báo mỡ máu cao

Mỡ máu cao gây nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không điều trị kịp thời. Tuy nhiên, bệnh lại thường bị phát hiện muộn do triệu chứng không rõ ràng, dễ nhầm lẫn.

Trời lạnh nên làm gì để giữ sức khỏe?

Để tiết trời lạnh không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, mọi người cần lưu ý đến các thói quen sinh hoạt như: nên mặc ấm trước khi ra ngoài, ăn đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, uống nhiều nước ấm, và tập các bài tập thể dục phù hợp.

Voi chết hàng loạt ở Botswana do thiếu thức ăn

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 18/12, Cục Động vật hoang dã và Công viên Quốc gia Botswana cho biết cơ quan này đã ghi nhận một số lượng nhất định voi chết trong 3 tháng qua tại khu hệ động vật nằm ở phía Tây Bắc đất nước này. Tuy nhiên, hiện chưa xác định chính xác số lượng voi đã chết và nguyên nhân ban đầu xác định là do thiếu thức ăn.

3 bộ phận trên cơ thể của trẻ giúp cải thiện chỉ số IQ

Một số bộ phận trên cơ thể trẻ nếu thường xuyên được chạm vào sẽ giúp cải thiện trí thông minh, giúp trẻ vui vẻ, thoải mái hơn.

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường đang là một trong những bệnh nguy hiểm bởi nó diễn tiến âm thầm, bệnh nhân chỉ tình cờ phát hiện mắc bệnh khi đi khám sức khỏe hoặc khi đã chuyển sang giai đoạn muộn.

3 mẹo ngừa cục máu đông, 'sát thủ thầm lặng' của cơ thể

Theo các chuyên gia, hiện tượng đau nhói, sưng hoặc đỏ trên cơ thể có thể báo hiệu một cục máu đông nguy hiểm.

Man City lập kỷ lục hoàn hảo ở Ngoại hạng Anh

Man City của Pep Guardiola lập kỷ lục chưa từng có ở Ngoại hạng Anh, chỉ có đoạn kết không được như trông đợi khi đánh rơi chiến thắng phút cuối trước Crystal Palace.

Mới đây, tài khoản @Levandov_2 đã chia sẻ lên trên mạng xã hội X (trước đây là Twitter) một đoạn video thú vị về một con chim hải âu không có bàn chân.