5 tư thế yoga buổi sáng phụ nữ tuổi 30 không nên bỏ lỡ

Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế yoga hiệu quả này vào thói quen hàng ngày để có được sự bình tĩnh, thư giãn ngay lập tức.

5 bài tập tác động thấp giảm mỡ bụng mà không gây đau khớp

Có nhiều cách để giảm mỡ bụng, trong đó tập luyện hàng ngày là điều không thể thiếu. Một số bài tập giúp giảm mỡ bụng mà không gây ảnh hưởng đến các khớp.

Đình Bắc trở lại, sẵn sàng dự U23 Đông Nam Á

Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc sẽ góp mặt trong đợt hội quân sắp tới của U23 Việt Nam nhằm chuẩn bị cho Giải U23 Đông Nam Á 2025.

Sưng đau cổ chân phải sau khi chơi bóng rổ, tái phát nhiều lần, bé trai 11 tuổi được phát hiện có bàn chân bẹt hai bên

Trẻ bị sưng đau cổ chân phải sau khi chơi bóng rổ, tái phát nhiều lần trong 1 năm, bố mẹ đưa đi khám thì được bác sĩ chẩn đoán trẻ có bàn chân bẹt hai bên, chân phải (chân trụ) mức độ nặng hơn chân trái.

Một sai lầm nhỏ khiến cụ ông nhập viện với nguy cơ cắt cụt chân

Thay vì đi khám, cụ ông 70 tuổi nghe theo lời khuyên của hàng xóm dùng cách ngâm chân bằng nước lá cây và củ rừng để chữa đau chân.

5 lợi ích khi đi chân trần

Cởi giày và đi chân trần trên cỏ, cát hoặc thậm chí là gạch mát không chỉ mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…

Hoại tử nhiễm trùng nặng do bó thuốc nam điều trị gãy xương

Với các chấn thương xương khớp, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và xử lý đúng cách, tránh những biến chứng có thể xảy ra.

Cảnh báo nhiễm trùng nặng do bó thuốc nam điều trị gãy xương

Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng vừa tiếp nhận bệnh nhân N.T.T.T, 14 tuổi, trú tại xã Quyết Thắng, huyện Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang, trong tình trạng bàn chân phải sưng nề, đau nhức dữ dội, có nhiều ổ loét sâu đang hoại tử, dịch mủ chảy ra và có dấu hiệu nhiễm trùng lan rộng sau khi tự điều trị bằng phương pháp bó thuốc nam tại nhà.

Trần Kiều Ân gây tranh cãi với phương pháp làm đẹp đau đớn

Trần Kiều Ân chia sẻ cách cô giữ gìn nhan sắc bằng liệu pháp châm điêu. Tuy nhiên, phương pháp này gây ra nhiều tranh cãi.

Đi bộ rất tốt nhưng 5 cách này có hại cho sức khỏe

Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.

Năm dấu hiệu cảnh báo từ bàn chân không nên bỏ qua

Chân sưng do tắc nghẽn hệ bạch huyết, chân lạnh do tuần hoàn máu kém hoặc suy giáp, trong khi gót chân nứt nẻ có thể vì rối loạn tuyến giáp hoặc suy giảm chức năng gan.

Cứu người phụ nữ nguy kịch sau khi bị lóc toàn bộ da chân

Người phụ nữ 66 tuổi ở TPHCM bị tai nạn giao thông, gây lóc da diện rộng ở chân, đe dọa tính mạng, nguy cơ cắt cụt chi.

Người phụ nữ bị lóc da toàn bộ chân do xe tải cán qua

Bị xe tải cán qua, một bệnh nhân bị lóc da diện rộng chi dưới phải, nguy cơ hoại tử, mất chi và đe dọa tính mạng.

Bài tập 4 phút cho cánh tay săn chắc

Để cánh tay săn chắc cần tập luyện cho cánh tay và vai. Một số bài tập nhanh có thể giúp cánh tay săn chắc mà không mất thời gian, có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc.

Điều trị thành công ca lóc da diện rộng

Ngày 5/6, đại diện Bệnh viện Quân y 175 cho biết, Viện Chấn thương Chỉnh hình (Bệnh viện Quân y 175) vừa điều trị thành công một trường hợp bị tai nạn giao thông nghiêm trọng gây tổn thương lóc da diện rộng với nguy cơ hoại tử, mất chi và đe dọa tính mạng.

Một người ở TP.HCM bị lóc da toàn bộ chân vì xe tải cán qua

Người phụ nữ 66 tuổi bị xe tải cán qua chân, lóc toàn bộ da từ đùi đến bàn chân, lộ gân mạch, nguy cơ hoại tử, mất máu cấp và đối mặt nguy cơ cắt cụt chi.

Bài tập co duỗi cổ chân ngăn ngừa cục máu đông

Co duỗi cổ chân là bài tập tác động thấp có lợi cho cẳng chân, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu, đồng thời tăng cường độ linh hoạt và khả năng vận động khớp mắt cá chân, các cơ xung quanh...

Vì sao chai chân lại gây đau nhức và cách xử lý, phòng ngừa hiệu quả

Chai chân là những vùng da tăng sinh dày lên, cứng hơn ở lớp biểu bì da, tuy là tổn thương lành tính nhưng có thể khiến người bệnh suy giảm khả năng vận động, chất lượng cuộc sống giảm sút.

Công Phượng bình phục, trở lại sân tập ĐT Việt Nam

Lần đầu tiên kể từ ngày hội quân, đội tuyển Việt Nam có đủ 23 cầu thủ, sau khi Công Phượng, Đức Chiến và Đình Triệu trở lại tập luyện. Đây là tín hiệu tích cực cho HLV Kim Sang-sik trong quá trình chuẩn bị cho trận đấu quan trọng gặp Malaysia ở vòng loại Asian Cup 2027.

Đôi dép 'hở 4 ngón' giá chục triệu

Đôi dép xỏ một ngón hở 4 ngón trị giá hơn 10 triệu đồng của Balenciaga đang nhận về không ít ý kiến tranh cãi.

5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già

Đi bộ có thể giúp bạn trẻ trung hơn, nhưng một số sai lầm khiến việc đi bộ không hiệu quả mà còn làm cơ thể già nhanh hơn.

Kinh nghiệm mua sắm: Mẹo thử giày chuẩn chỉnh để mua về không hối hận

Khi mua giày chắc chắn phải mang thử từ lúc ở trong cửa hàng, vậy mà khi mang về nhà có khi vẫn hối hận. Đây là vài mẹo nhỏ giúp bạn thử giày cực chuẩn và chọn được đúng 'đôi giày chân ái'!

Bệnh viện Đa khoa Hưng Thịnh khám miễn phí bàn chân bẹt cho trẻ từ 0 đến 6 tuổi

Bệnh viện Đa khoa Hưng Thịnh đang triển khai chương trình khám miễn phí bàn chân bẹt cho trẻ em từ 0 đến 6 tuổi. Chương trình diễn ra đến hết ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6.

Lạ lùng bộ tộc có bàn chân, bàn tay... 6 ngón

Sinh sống tại Ecuador, một số người trong bộ tộc Huaorani có bàn chân, bàn tay 6 ngón. Đặc điểm cơ thể này được cho giúp họ dễ leo trèo.

Khi đón dâu về đến nhà, Thành Trung không khỏi bất ngờ khi thấy nước ngập cả bàn chân. Khách khứa đi ủng, dép lê, bì bõm lội nước đến ăn cỗ.

Nhận diện loài muỗi gây bệnh sốt xuất huyết

Tôi được biết sốt xuất huyết là do loài muỗi vằn gây ra. Xin hỏi chúng có đặc điểm gì để nhận dạng? Và có biện pháp gì phòng ngừa không?

Bàn chân mẹ

Năm tôi chừng sáu, bảy tuổi, 'bé như cái kẹo' đã phải đem cơm ra đồng cho mẹ. Tôi nhớ lần đầu đi đưa cơm, một tay xách cái quang mây nhỏ có bát tô cơm, bát cà muối và mấy con cá kho mặn, một tay xách ấm nước vối. Ra tới cửa, tôi không biết đi đường nào, cũng không biết mẹ cấy ở đồng nào, ruộng nào? Phân vân một lúc, đi ngược một đoạn, rồi lại đi xuôi một đoạn, loanh quanh bỗng dưng tôi nhìn xuống mặt đường thấy những vết chân người in rõ trên nền đất phủ bụi. Đi thêm chút nữa, cái đầu óc ngây thơ bé dại của tôi chợt nghĩ ra một điều là tìm dấu chân mẹ trên mặt đường!

4 bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn trẻ mãi không già

Tập thể dục buổi sáng giúp khởi động hệ thần kinh, khả năng vận động của khớp, hệ tuần hoàn của cơ thể, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung.

Người phụ nữ phẫu thuật nhiều lần, suýt mất mạng vì ly rượu vỡ

ANH - Mảnh vỡ nhỏ của ly rượu tưởng như vô hại đã suýt cướp đi mạng sống của bà Susan (67 tuổi).

3 lưu ý cho người bệnh tiểu đường vào mùa hè

Nếu người mắc bệnh tiểu đường không uống đủ nước sẽ làm giảm lượng nước trong máu, khiến máu bị cô đặc, đường máu tăng và sản sinh xeton.

Bàn chân bẹt: Chữa sai, hại con

Bàn chân bẹt là hiện tượng khá phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi do ở độ tuổi này lớp mỡ lòng bàn chân chưa tiêu hết, dáng đi còn đang hoàn thiện, việc đánh giá và can thiệp quá sớm có thể phản tác dụng.

Cảnh sát Hà Nội dùng xe phân khối lớn 'mở đường' cho ô tô chở người gặp nạn đi cấp cứu

Đang chở nạn nhân bị tai nạn khiến 1 bàn chân bị dập, ngất lịm thì gặp cảnh tắc đường, nam tài xế taxi nhanh chóng nhờ lực lượng CSGT dùng xe chuyên dụng 'mở đường'.

Cận cảnh bàn chân Đức Phật 'khổng lồ' ở chùa Tam Chúc thu hút người dân

Bàn chân Đức Phật được chế tác bằng đá xanh tự nhiên tại chùa Tam Chúc, thị xã Kim Bảng, tỉnh Hà Nam thu hút đông đảo tăng ni, Phật tử, người dân và du khách thập phương tìm đến trong những ngày diễn ra lễ chiêm bái xá lợi Đức Phật.

Vết phỏng nước nhỏ suýt đoạt mạng người đàn ông

Chỉ từ một vết phỏng nhỏ ở bàn chân tưởng như vô hại đã khiến người đàn ông phải đối mặt với nguy cơ mất mạng.

Chuyện về những ngày Bác Hồ với bí danh Thầu Chín trên đất Xiêm

Đi suốt mấy ngày đường, hai bàn chân của anh Chín bị rộp phồng nhiều chỗ như những quả nhót chín mọng, có chỗ đã loét, tứa máu… nhưng anh Chín vẫn thản nhiên như không có việc gì xảy ra.

Những chấn thương thường gặp khi chơi golf và cách phòng tránh hiệu quả

Nguyên nhân gây ra chấn thương khi chơi golf dữ liệu thống kê tại Mỹ cho thấy, có khoảng 44% nguyên nhân gây chấn thương trong golf chủ yếu do thiếu kỹ thuật chơi golf, chơi quá sức và điều kiện môi trường không đáp ứng đủ yêu cầu. Ngoài ra, những chấn thương phổ biến trong golf có thể xảy ra do những cử động lặp đi lặp lại với cường độ cao khi vung gậy. Điều này có thể ảnh hưởng đến các bộ phận như cột sống, cổ, vai, cổ tay, và chân.

Nghìn người cầu nguyện bên 'Dấu chân Phật Đà' nặng hơn 100 tấn ở chùa Tam Chúc

'Dấu chân Phật Đà', hình tượng bàn chân Đức Phật được chế tác bằng đá xanh tự nhiên vừa chính thức hiện diện tại chùa Tam Chúc, thu hút đông đảo tăng ni, phật tử và du khách thập phương tìm về chiêm bái.

Mìn đánh cá tự chế phát nổ, 2 người thương nặng

Mang mìn tự chế ra bờ suối đánh cá, trong lúc đốt để đánh cá, quả mìn phát nổ ngay trên tay khiến hai người bị thương nặng.

Đi đánh cá, 2 thanh niên bị thương nặng do mìn tự chế phát nổ

Hai nam thanh niên ở Gia Lai rủ nhau mang mìn đi đánh cá, không may quả mìn phát nổ ngay trên tay gây thương tích nặng.

Mìn nổ trên tay, 2 người bị đa chấn thương

Khi đốt mìn đánh cá, quả mìn bất ngờ nổ trên tay khiến 2 người ở huyện Đak Đoa (tỉnh Gia Lai) nhập viện trong tình trạng đa chấn thương.