Đây là loại cá phổ biến ngoài chợ hay các siêu thị, giá rẻ hơn cá hồi nhưng lại chứa nhiều Omega-3.
Bổ sung canxi sai cách sẽ gây ra tình trạng thừa canxi gây suy yếu xương, tạo sỏi thận, cản trở hoạt động của tim và não.
Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh với nhiều người, dù vậy giảm cân nhanh chóng lại liên quan đến việc mất khối lượng cơ bắp. Vì thế, bạn hãy giảm cân từ từ và thử áp dụng một số thực phẩm dưới đây.
Một số gia vị có thời hạn sử dụng trên bao bì kéo dài vài năm nhưng thực tế lại hỏng sau vài tháng kể từ khi mở nắp. Điều này là do hạn sử dụng của thực phẩm có sự thay đổi đáng kể sau mở nắp.
Đỉa là loài lưỡng tính và sống bằng cách hút máu, nếu vô tình ăn vào bụng người, liệu có rất nhiều con đỉa nhỏ sẽ ký sinh và hút máu khắp nơi.
Người bị trào ngược dạ dày sẽ gặp tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên phần thực quản (đây là phần ống nối từ miệng đến dạ dày), khiến cho lớp niêm mạc thực quản bị kích thích và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu.
Giấm táo đã trở thành 'cơn sốt' trên TikTok khi người ta chia sẻ hàng loạt lợi ích kỳ diệu của nó, từ giảm cân, hỗ trợ kiểm soát đường trong máu, trị mụn trứng cá và nhiều hơn thế.
Nhiều người chỉ biết rằng dầu cá tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe mà không hề biết dầu cá là gì và công dụng cụ thể ra sao, vậy dầu cá là gì và có tác dụng gì?
Mặc dù xe điện đang ngày càng trở nên quen thuộc với người dùng trên toàn thế giới nhưng các loại pin sử dụng trên xe điện lại ít được quan tâm.
Mạng xã hội TikTok nổi lên trào lưu ăn cá mòi trong nhiều ngày để đẹp da. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích ăn bổ sung nhiều thực phẩm thay vì chỉ ăn mỗi cá mòi.
Nước chanh mật ong là thức uống được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể dùng được, vậy những ai không nên uống nước chanh mật ong?
Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì tiện lợi và tốt cho sức khỏe, vậy nên ăn bao nhiêu khoai lang mỗi ngày?
Nhiều người vẫn thường có thói quen bổ sung những dưỡng chất có lợi cho cơ thể trong đó phổ biến là Omega-3, vậy Omega-3 có công dụng gì?
Với người bị viêm dạ dày, chế độ ăn rất quan trọng, giúp làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa bệnh chuyển nặng thậm chí ung thư hóa.
Trên thị trường có nhiều sản phẩm dưỡng ẩm cho da với đa dạng kết cấu, từ dạng kem, lotion, đến gel. Chúng ta cần lựa chọn sản phẩm phù hợp tùy theo loại da, nhu cầu và sở thích.
Axit béo Omega-3 là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe, vậy những thực phẩm giàu Omega-3 nhất?
Trào ngược dạ dày thực quản là một căn bệnh thường gặp, nếu không chữa trị dứt điểm, bệnh diễn tiến nhanh, kéo dài, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cà chua rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng người có bệnh lý dạ dày, đặc biệt là trào ngược dạ dày thực quản có nên ăn cà chua không?
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với người bệnh trào ngược dạ dày thực quản vì một số thực phẩm có thể giúp trung hòa, giảm bớt lượng acid dạ dày trào ngược lên thực quản. Vậy ăn gừng có giúp cải thiện không?
Loại thịt này giàu omega-3 với đặc tính chống viêm, giữ vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.