Các loại vitamin cần thiết cho phụ nữ có trong những thực phẩm nào?

Ai cũng biết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh cần hấp thu đủ vitamin. Nhưng loại nào, uống bao nhiêu, nên uống thực phẩm bổ sung hay chỉ cần hấp thu qua thức ăn hằng ngày là đủ... lại không mấy người nắm rõ.

Bỏ túi tiền tỷ từ cây ăn quả, rau hoa hữu cơ ở Đam Rông

Cuộc 'cách mạng' trong tư duy sản xuất của nông dân, cùng sự tham gia của các HTX, tổ hợp tác đang giúp bức tranh ngành nông nghiệp huyện Đam Rông (Lâm Đồng) ngày càng khởi sắc.

Loại rau rừng mọc hoang, ở Nhật được coi như 'nhân sâm châu Á'

Loại rau này ở Việt Nam mọc hoang ở rừng, ít người ăn, nhưng người Nhật lại coi nó là báu vật.

Mâm cơm gia đình dưới 100 nghìn đồng của nữ giáo viên khiến chị em trầm trồ

Chia sẻ loạt mâm cơm gia đình dưới 100 nghìn đồng, chị Hồ Thị Xuân Liên (33 tuổi, Đồng Nai) nhận được 'cơn mưa' lời khen về tài nấu nướng và khéo léo thu vén.

Những tấm gương tiêu biểu người dân tộc thiểu số ở Lào Cai

Trong những năm qua, trong phong trào thi đua thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia đã xuất hiện nhiều tấm gương tiêu biểu trong cộng đồng dân tộc thiểu số ở Lào Cai, góp phần thúc đẩy sự phát triển kinh tế - xã hội ở các thôn, bản.

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn và cũng hỗ trợ sức khỏe mắt.

4 loại rau củ giúp cân bằng nội tiết tố, giảm cân nhanh, cực dễ tìm

Những loại rau củ dưới đây rất dễ tìm. Hãy thêm vào thực đơn nếu bạn đang muốn giảm cân.

Nhỏ như cái móng tay, cũng cần học cách chăm sóc

Móng tay chính là tấm danh thiếp cho vẻ đẹp của đôi bàn tay.

Gợi ý 2 món cuốn chay cho mâm cúng Rằm tháng 7 thêm ấm cúng, đủ đầy

Mâm cỗ chay nhà bạn sẽ đẹp mắt và chu đáo hơn với 2 món cuốn dễ làm này.

Hướng dẫn làm món rau củ trộn đẹp da

Món rau củ trộn không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp bạn đổi bữa để ngon miệng hơn, lại đẹp da, giữ dáng.

Bức tranh nông nghiệp Ðam Rông tươi mới hơn

Từ xưa, người dân Đam Rông xem cà phê, lúa nước là cây trồng chủ lực giúp người dân thoát cái nghèo, cái đói. Nhưng ít năm trở lại đây, cùng với sự vào cuộc của chính quyền địa phương, những người nông dân, đặc biệt là bà con vùng đồng bào dân tộc thiểu số đã tích cực chuyển đổi, học tập kinh nghiệm để phát triển nông nghiệp toàn diện.

Vắt chanh vào phở bò có gây hại cho sức khỏe?

Nhiều người có thói quen vắt chanh vào phở bò để tăng độ thơm ngon, nhưng cũng có ý kiến nói rằng làm vậy không tốt cho sức khỏe.

5 lợi ích của ớt chuông với người bệnh đái tháo đường

Thêm các loại ớt chuông nhiều màu sắc trong chế độ ăn uống thân thiện với bệnh đái tháo đường có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách làm thịt gà xé trộn chua ngọt đơn giản

Thịt gà xé trộn chua ngọt chắc chắn sẽ là một điểm nhấn trong thực đơn, mang đến cho bữa ăn của gia đình bạn một hương vị mới mẻ, đầy lôi cuốn.

Có gì ở nhà hàng Italy nơi Lisa hẹn hò bạn trai CEO?

Hình ảnh Lisa đi du lịch cùng gia đình bạn trai tại Italy những ngày qua tiếp tục thu hút rất nhiều sự chú ý từ người hâm mộ.

Giải pháp tăng cường miễn dịch cho người bệnh ung thư

Hệ thống miễn dịch được ví như lá chắn tự nhiên giúp ngăn ngừa sự tấn công, xâm nhập của các yếu tố nguy hại từ bên ngoài và bên trong. Đối với người bệnh ung thư, hệ thống miễn dịch trở thành chìa khóa trong việc phòng và điều trị bệnh.

Một số thực phẩm người mắc ung thư nên ăn khi chữa bệnh

Một số thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, do đó, trong những bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là người bệnh ung thư nên bổ sung những loại thực phẩm giúp hỗ trợ, nâng cao sức khỏe…

Ẩm thực Hàn Quốc chinh phục khách hàng Việt

Từ ngày 8 - 10/8, Công ty Thương mại Thực phẩm và Nông - Thủy sản Hàn Quốc (aT Center) dẫn dắt 30 doanh nghiệp Hàn Quốc ưu tú trong lĩnh vực nông sản và thực phẩm tham gia Triển lãm Quốc tế Vietfood & Beverage - Propack Vietnam 2024 diễn ra tại TP Hồ Chí Minh. So với năm ngoái, số lượng các doanh nghiệp Hàn Quốc tham gia đã tăng gấp đôi.

Ớt khổng lồ không cay mà giòn ngọt hơn táo, muốn ăn phải chi gần trăm nghìn/kg

Loại ớt này được coi như trái cây thay vì làm gia vị như ớt thông thường.

Trồng ớt mặt quỷ siêu cay theo hợp đồng

Những cây ớt được trồng trong nhà kính, tạo thành vòm với những trái ớt có màu đỏ tươi, có những hình dáng kỳ lạ. Đây là vườn ớt Habanero của một gia đình nông dân tại TP Bảo Lộc, trồng theo hợp đồng với đầu ra đã được bao tiêu.

Ăn ớt chuông chọn màu nào để tốt cho sức khỏe?

Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nhưng ớt chuông màu nào tốt nhất?

Lâm Đồng: Mưa kéo dài gần 1 tháng khiến giá rau và hoa biến động mạnh

Trong tháng 7, do thị trường tiêu thụ mạnh nên giá trung bình các loại nông sản trên địa bàn tỉnh Lâm Đồng có xu hướng tăng so với tháng 6.

Ớt chuông xanh, đỏ, vàng: Loại nào lợi nhất cho sức khỏe?

Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Ớt chuông xanh, đỏ, vàng có sự khác biệt thế nào?

Phương pháp ăn kiêng bằng Konjac để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe với người trẻ.

Trong cuộc sống hiện đại, vấn đề dinh dưỡng và sức khỏe ngày càng được quan tâm, đặc biệt là đối với giới trẻ. Một trong những xu hướng ăn kiêng đang được nhiều người quan tâm hiện nay là chế độ ăn kiêng với phở konjac. Vậy phở konjac là gì, và tại sao nó lại được yêu thích đến vậy?

12 thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo giúp giảm cân khỏe mạnh

Bổ sung vào chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm ít calo là một trong những chiến lược đơn giản nhất để giảm cân. Tuy nhiên, để giảm cân lành mạnh thì bạn nên lựa chọn thực phẩm ít calo nhưng vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Ăn khoai lang hấp mỗi ngày, người phụ nữ hoảng hốt khi nhận kết quả khám gan

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm tốt cho cơ thể, nhưng nếu ăn không đúng cách dễ dẫn tới bệnh gan nhiễm mỡ.