Nhiều loại rau bị mất chất dinh dưỡng ở mức độ nhất định khi đun nóng, lượng vitamin bị mất đi sẽ tùy thuộc vào từng loại rau và cách nấu.
Ăn rau sống hay nấu chín nhiều chất dinh dưỡng hơn là thắc mắc của nhiều người.
Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn sữa chua lúc nào cũng tốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên ăn sau khi ăn sữa chua.
Nhiều người băn khoăn liệu có phải thay mới nồi cơm điện khi lớp chống dính đã bị bong tróc, tác hại của nồi cơm điện bong lớp chống dính là gì.
Nếu bạn là người yêu thích đậu phụ và muốn chế biến khác lạ cho bữa ăn hàng ngày. Vậy thì hãy làm 2 món đậu phụ ngon theo công thức dưới đây.
Các kỹ sư Australia tuyên bố họ có thể làm cho bê tông cứng hơn gần 30% bằng cách kết hợp với bã cà phê đã qua xử lý.
Nếu bạn muốn ăn cơm chiên nhưng lại đang lo lắng về vấn đề cân nặng thì món cơm chiên không dùng cơm dưới đây chắc chắn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời!
Cơm nhà hôm nay có 4 món, tuy đơn giản nhưng mọi người ăn rất ngon miệng.
Thỉnh thoảng thay vì kho xào, bạn có thể chuyển sang chiên giòn thịt heo. Cách làm này tuy đơn giản nhưng hương vị thực sự rất ngon.
Cơm chiên ức gà là một món ăn hoàn hảo cho người ăn kiêng, vừa đủ chất dinh dưỡng vừa thay đổi khẩu vị giúp ăn ngon miệng hơn.
Món bánh pizza khoai tây thơm ngon hấp dẫn mà lại dễ chế biến chắc chắn sẽ là một món ăn phụ ngon miệng cho cả gia đình vào dịp cuối tuần.
Nếu bạn chưa biết nên chế biến món ăn gì cho bữa cơm gia đình hôm nay thì hãy tham khảo ngay thực đơn 3 món đơn giản, chế biến nhanh dưới đây nhé!
Mặc dù thực đơn này ít món nhưng rất thích hợp cho gia đình nhỏ 3-4 người.
Để tiết kiệm điện khi sử dụng bình nóng lạnh, các chuyên gia chỉ ra một tuýp lưu ý nhỏ mà mọi người nên chú ý. Đó chính là nút điều chỉnh nhiệt độ bình nóng lạnh.
Xoong, nồi, chảo trong bếp nhà bạn sẽ luôn sạch bong, sáng bóng với những mẹo làm sạch đơn giản mà cực hiệu quả dưới đây.
Nấm kim châm khá bổ dưỡng, thường được dùng trong các món lẩu. Tuy nhiên, bạn có thể chế biến nấm kim châm thành nhiều món ăn khác.
Đây là 3 loại cá biển hoang dã không thể nuôi nhân tạo. Vì vậy, muốn lựa chọn thực phẩm an toàn, bổ dưỡng bạn có thể lựa chọn chúng và chế biến theo những cách này.
Với mâm cơm này, dù ngày hè có oi bức tới đâu thì bạn vẫn muốn ăn cơm nhà.
Người đàn ông 44 tuổi nhập viện với biểu hiện kích thích, thở nhanh, vã mồ hôi, chóng mặt, buồn nôn, sau khi hút thuốc lá điện tử.
Với thực đơn cơm tối 3 món ăn này, gia đình bạn sẽ có bữa ăn thật ngon miệng và đủ dinh dưỡng.
Để không phải nghĩ tối nay ăn gì, bạn hãy tham khảo gợi ý thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè vừa ngon vừa thanh mát dưới đây nhé!
Chỉ một đĩa sách bò trộn dưa chuột đơn giản sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm phần ngon miệng, giúp kích thích vị giác hiệu quả.
Sữa tươi hay sữa bột đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của người già, cung cấp cho cơ thể người già những chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc người già nên uống sữa tươi hay sữa bột để tốt cho sức khỏe hơn?
Cá trích giàu dinh dưỡng, nhưng làm món gì vừa đơn giản, vừa ngon lạ mà vẫn giữ được độ tươi ngon, vị ngọt thanh, bùi và tốt cho sức khỏe nhất có thể?
Trứng xào là món ăn đơn giản, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Thay vì cách làm thông thường, bạn có thể kết hợp với nguyên liệu này để có món ăn mới lại, hấp dẫn.
Nếu bạn là người yêu thích đậu phụ và muốn chế biến khác lạ cho bữa ăn hàng ngày. Vậy thì hãy làm 2 món đậu phụ ngon theo công thức dưới đây.
Một bữa sáng dinh dưỡng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt ngày dài.