Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đón tiếp và tặng quà, miễn phí vé tham quan cho 2 mẹ con đi bộ 750 từ Hà Nội để khám phá vẻ đẹp Việt Nam và thử thách bản thân.
Được quy hoạch làm không gian đi bộ, phố đi bộ Thiên Cầm (Hà Tĩnh) lại bị phương tiện cơ giới lấn chiếm, làm ảnh hưởng đến trải nghiệm của du khách, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Bên cạnh phố đi bộ hay phố ẩm thực, Hà Nội đang hướng tới một hệ sinh thái kinh tế đêm với các khu vui chơi hoạt động sau 24h, thậm chí 24/24h, kết hợp văn hóa, giải trí, thể thao và công nghệ để giữ chân du khách lâu hơn.
Sở Du lịch và Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế trao quà, chúc mừng Hà Phương cùng con trai sau khi hai mẹ con hoàn thành hành trình đi bộ 750 km từ Hà Nội.
Bước sang tuổi U50, đi bộ là một trong những hình thức vận động được nhiều người lựa chọn nhờ sự đơn giản, dễ duy trì. Tuy nhiên, khi cơ thể bắt đầu đối mặt với tình trạng mất cơ và suy giảm mật độ xương theo tuổi tác, chỉ đi bộ thôi liệu có đủ để duy trì sức khỏe?
HNN.VN - Sau 54 ngày, chị Hà Phương cùng con trai đã vượt 790 km đi bộ từ Hà Nội đến Huế và được Sở Du lịch phối hợp với Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế tặng quà, động viên khi “đến đích” của chuyến trải nghiệm vào sáng 24/7.
Nhiều người mắc suy giãn tĩnh mạch lo ngại đi bộ sẽ khiến bệnh nặng hơn. Tuy nhiên nếu thực hiện đúng cách, đi bộ không chỉ an toàn mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm triệu chứng và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Mải nhìn điện thoại, tài xế xe ôm công nghệ đã không kịp quan sát người đi bộ đang sang đường, gây tai nạn giao thông. Vụ việc xảy ra mới đây ở TP.HCM là lời cảnh báo về nguy cơ tai nạn từ hành vi mất tập trung khi điều khiển phương tiện.
Nghiên cứu từ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (MGH) cho thấy, đi bộ 3.000- 5.000 bước mỗi ngày giúp làm chậm suy giảm trí nhớ và teo não ở người cao tuổi có nguy cơ mắc Alzheimer.
Không chỉ mở thêm một sản phẩm du lịch, việc Lào Cai xây dựng Chương trình 'Điểm hẹn bản sắc Lào Cai' cho thấy một cách tiếp cận mới trong phát triển văn hóa. Khi mỗi tuyến phố đi bộ trở thành một không gian kể chuyện về vùng đất, con người và di sản, giá trị văn hóa không còn dừng lại ở bảo tồn mà đang chuyển hóa thành nguồn lực phát triển, tạo sức hút bền vững đối với du khách.
Khách Trung Quốc giảm hơn 56% khiến lượng khách quốc tế đến Nhật Bản lần đầu sụt giảm sau 5 năm, dù chi tiêu của du khách vẫn tiếp tục lập kỷ lục mới.
Vườn hoa dọc phố Trần Nhân Tông (Hà Nội) đang được dựng rào tôn để triển khai cải tạo, xây dựng quảng trường mở và đài phun nước, từng bước hoàn thiện không gian đi bộ kết nối hồ Thiền Quang với Công viên Thống Nhất.
Sau 48 ngày, chị Hà Phương cùng con trai đã vượt hơn 700 km đi bộ từ Hà Nội đến Quảng Trị, chỉ còn khoảng 5 ngày trước khi cán đích Huế.
Lionel Messi không tách khỏi trận đấu khi đi bộ mà liên tục quan sát, chỉ dẫn đồng đội và tìm vị trí để tung ra đòn quyết định.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với người sau tuổi 55. Tuy nhiên, nhiều người duy trì đi bộ 60 phút mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn ít thay đổi. Liệu khoảng thời gian này đã đủ để giảm cân hay không?
Chỉ cần dành khoảng 15 phút đi bộ sau bữa tối có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hình thành thói quen vận động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, cần đi bộ đúng cách và đúng thời điểm.
Khoa học hiện đại cho thấy lợi ích sức khỏe không chỉ xuất hiện khi đạt được 10.000 bước. Trên thực tế, cơ thể đã nhận được nhiều tác động tích cực từ những mức vận động thấp hơn đáng kể.
Nặng hơn 14.000 tấn, cao gần 100 mét và dài hơn hai sân bóng đá cộng lại, Bagger 293 là một trong những cỗ máy có thể di chuyển trên mặt đất lớn nhất từng được chế tạo.
Bản tin thời sự 18-7 trên Báo Sài Gòn Giải Phóng có các thông tin đáng chú ý sau: Hối hả trên công trường cầu đi bộ qua sông Sài Gòn; Đếm ngược thời gian hoàn thành xây dựng sân bay Long Thành; Đường cao tốc Cần Thơ - Cà Mau tiếp tục lún; Lai Châu: Mưa lũ làm 4 người chết, 4 người mất tích, thiệt hại khoảng 190 tỷ đồng...
Dù cuối tuần, hàng chục công nhân vẫn chia thành nhiều nhóm, khẩn trương lắp dựng kết cấu thép, hoàn thiện các mối nối, vận chuyển vật tư và triển khai nhiều hạng mục để đẩy nhanh tiến độ dự án.
Người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng săn chắc nếu đi bộ đúng thời điểm. Bí quyết nằm ở việc lựa chọn khung giờ phù hợp để vừa ổn định đường huyết, vừa cải thiện vóc dáng.
Trên một số đoạn của tuyến cao tốc Đồng Đăng (Lạng Sơn) - Trà Lĩnh (Cao Bằng), dù tuyến cao tốc này vẫn đang trong quá trình thi công, chưa đưa vào khai thác sử dụng, song thời gian gần đây đã xuất hiện tình trạng nhiều người dân phơi thóc ngô, tự ý đi xe máy, ô tô, đi bộ, tập thể dục, quay phim, chụp ảnh, livestream trong phạm vi công trường.
Những ngày này, công trường xây dựng cầu đi bộ bắc qua sông Sài Gòn luôn nhộn nhịp. Dù cuối tuần, hàng chục công nhân vẫn chia thành nhiều nhóm, khẩn trương lắp dựng kết cấu thép, hoàn thiện các mối nối, vận chuyển vật tư và triển khai nhiều hạng mục để đẩy nhanh tiến độ dự án.
Những ngày này, công trường xây dựng cầu đi bộ bắc qua sông Sài Gòn luôn nhộn nhịp. Dù cuối tuần, hàng chục công nhân vẫn chia thành nhiều nhóm, khẩn trương lắp dựng kết cấu thép, hoàn thiện các mối nối, vận chuyển vật tư và triển khai nhiều hạng mục để đẩy nhanh tiến độ dự án.
Tàu Thống Nhất SE10 lưu thông theo hướng Nam-Bắc đã va chạm với bà T. khi bà T. đang đi bộ băng qua đường sắt tại lối đi tự mở. Vụ tai nạn khiến bà T. tử vong tại chỗ.
Ngày 18/7, đại diện lãnh đạo Công an xã Bình Sơn (Quảng Ngãi) xác nhận thông tin trên địa bàn xã vừa xảy ra vụ tai nạn giao thông đường sắt khiến một phụ nữ tử vong. Nạn nhân là bà P.T.T (64 tuổi), trú thôn Phú Lễ, xã Bình Sơn.
Khi đang đi bộ băng qua đường sắt tại lối đi tự mở, bà P.T.T. bị tàu hỏa tông tử vong tại chỗ.
Trong lúc đi bộ qua đường sắt tại một lối đi tự mở, người phụ nữ 64 tuổi ở Quảng Ngãi bị tàu hỏa tông tử vong tại chỗ.
Đi bộ là bài tập phù hợp để hỗ trợ giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, nên đi bộ trước hay sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt hơn cho người sau 50 tuổi?
Trước khi được cải tạo, xây dựng quảng trường và không gian phố đi bộ, khu vực trước cổng Công viên Thống Nhất trên phố Trần Nhân Tông vẫn còn nhiều hạng mục hạ tầng xuống cấp, thiếu đồng bộ. Dự án khi hoàn thành được kỳ vọng sẽ góp phần chỉnh trang và tạo thêm không gian công cộng cho khu vực trung tâm Hà Nội.
Một số thói quen lành mạnh sau bữa tối có thể góp phần cải thiện mỡ máu, hỗ trợ kiểm soát cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch nếu được duy trì lâu dài.
Leo cầu thang và đi bộ đều là những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện nhưng có cường độ và mức tiêu hao năng lượng khác nhau. Vậy 10 phút leo cầu thang hay 30 phút đi bộ mang lại hiệu quả đốt cháy calo tốt hơn?