'Bản thân tôi luôn ghi nhớ lời Bác dạy, dù đảm nhận nhiệm vụ nào, tôi luôn nỗ lực làm thật tốt và có lợi cho nhân dân'. Đó là lời tâm sự của ông Lê Cư Anh, Bí thư Chi bộ khu dân cư (KDC) 8 Đà Sơn, phường Hòa Khánh Nam (quận Liên Chiểu).
Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.
Qua 2 trận đấu thì rõ ràng là mọi điểm mạnh, yếu của các đội cũng đã được phơi bày khá rõ. Malaysia có thể hình, thể lực tốt nhưng vẫn có những hạn chế cả ở hàng công lẫn tuyến phòng ngự. Ngược lại, Việt Nam đang có sự thoải mái cả về tâm lý lẫn sự chuẩn bị tốt nhất về thể lực cho trận đấu này.
6h00 sáng 6/5, tại thành phố Siem Reap sẽ diễn ra nội dung marathon môn điền kinh SEA Games 32. 12 tiếng trước giờ khởi tranh, tại quần thể di tích đền Angkor vẫn là công trường ngổn ngang.
5 ngày đếm ngược đến lễ khai mạc SEA Games 32, khép mình trong sân vận động quốc gia Morodok Techo (Campuchia) là hàng ngàn con người, bao gồm đạo diễn, biên kịch, nghệ sĩ, vũ công... luôn trong trạng thái 'đầu tắt, mặt tối' cho các buổi tập luyện và tổng duyệt.
Bạn có thể chưa biết, trên điều khiển điều hòa có một nút nhỏ quan trọng, nếu bạn chọn chế độ này không chỉ giúp tiết kiệm điện mà còn bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.
Mùa sứa biển năm nay đến muộn, giá sứa tươi hiện tăng gấp đôi so với năm trước.
Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.
Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.
Quá hoảng sợ vì gây tai nạn chết người, Khải liền điều khiển phương tiện rời đi. Tuy nhiên, sau một đêm dài đấu tranh giằng xé nội tâm, Khải đã lựa chọn đi đầu thú để chuộc lại lỗi lầm…
Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Bữa sáng bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì năng lượng suốt ngày dài hoạt động. Dưới đây là gợi ý bữa sáng lành mạnh giúp cung cấp năng lượng sau một đêm dài và khởi động quá trình trao đổi chất của cơ thể
Một bữa sáng đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. Nhưng chọn món gì cho bữa sáng cho người bệnh đái tháo đường lại không đơn giản. Người bệnh đái tháo đường cần biết cách lựa chọn thực phẩm có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể và không làm tăng đột biến đường trong máu.
...T..á ...ơ ..ơ..i ..đ..á..í. ...t ...á..ơ..i... đi..c..ầ..u. Đó là âm thanh quen thuộc khi vào buồng Hậu phẩu , đối với chúng tôi. Nhất là sáng sớm sau một đêm dài TBB chịu đựng và ngủ thiếp đi trong đau đớn tỉnh dậy.
Duy trì thói quen buổi sáng hại gan dưới đây, cơ thể bạn sớm muộn sẽ suy kiệt. Điều đáng bàn, rất nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết.
Barca yêu thích Ruben Neves và muốn có ngôi sao này tuy hai đại gia của bóng đá Anh cũng đang tích cực vào cuộc đua.
Cánh cò bên sông, câu ca dao tự bao đời là hoài niệm nhớ thương trong ký ức của bao người... Nhà thơ Hoàng Thanh Thụy 'nghe gió thổi qua sông/ con cò đang ngủ vùi trên cành tre nghiêng soi bóng nước', rồi 'sực nhớ câu ca mẹ ru em ngày trước'. Còn nhà thơ Nguyễn Hàn Chung xa quê càng nhớ dạt dào con sông thời thơ ấu của mình: 'Tôi ơi đừng khát sông xa/ Sông quê biết mấy phù sa lở bồi/ Sóng sông đâu cũng ít lời/ Cũng rơm rạ quấn bèo trôi giạt chiều/ Sông nào không sóng vì yêu'. Đó là sông xưa của những người xa làng, còn 'cánh rừng xưa' trong thơ Huỳnh Lê Nhật Tấn lại gợi lên biết bao điều thương nhớ khi 'những con chim sẻ rời xa/ khỏi chốn đêm vỗ cánh bay tìm từng giọt sầu/ chạm tiếng hót hong khô'. Nhà thơ chỉ còn biết 'đắp lá khô yêu/ mỗi đêm dài sâu thẳm' để một mình lặng thầm nung nấu thời gian'… Nỗi nhớ luôn mơ hồ, nhưng ký ức và hoài niệm bao giờ cũng là giấc mơ đẹp đầy sâu lắng trong tâm hồn mỗi người.
Hà Thanh Xuân sở hữu nhan sắc ngọt ngào, các nét trên khuôn mặt đều cân đối, thân hình gợi cảm.
Một lời chúc Valentine trắng 14/3 ý nghĩa và ngọt ngào sẽ giúp tình yêu của các bạn thăng hoa.
Nhận định U20 Saudi Arabia vs U20 Nhật Bản, 19h00 ngày 9/3 trong khuôn khổ bảng D giải U20 châu Á - thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, phong độ, lịch sử đối đầu. U20 Nhật Bản chỉ cần hòa là đi tiếp, trong khi Saudi Arabia có rất nhiều nguy cơ bị loại.
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.
Táo là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm để ăn.
Bánh mì ngũ cốc với trứng ốp la hay một bát cháo thịt bằm là bữa sáng ít calo, giàu dinh dưỡng, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân nhanh.
Ngay khi thức dậy, nếu bạn thấy 3 dấu hiệu này thì cần đi khám ngay vì đó có thể là cảnh báo lượng đường trong máu đang tăng cao.
Bất kì đối tượng nào cũng có nguy cơ bị hạ đường huyết, vì vậy cần hiểu rõ về căn bệnh này để sớm phát hiện và điều trị được kịp thời.
Chỉ 4 vòng đấu thì chưa thể nói được nhiều về các triển vọng cuối mùa, nhưng với thể thức đá 2 giai đoạn của mùa giải 2023 thì có thể nói là nhiều đội bóng thể hiện được quyết tâm của mình rất sớm, tránh cảnh đêm dài lắm mộng. Điều này khiến V-League 2023 có khởi đầu rất hấp dẫn.
Vào buổi sáng khi thức dậy nếu bạn thường xuyên thấy có những dấu hiệu này thì nên đi kiểm tra sức khỏe ngay. Nó có thể cho thấy lượng đường trong máu đang cao.
Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt. Dưới đây là thời điểm bạn không nên uống nước kẻo mang họa.
Mọi người đều biết rằng, bữa sáng đóng một vai trò vô cùng quan trọng nên việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho bữa sáng cũng cần được đặc biệt lưu ý. Dưới đây là 5 quy tắc vàng khi ăn sáng đảm bảo dinh dưỡng được cân bằng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngày 13/2, New Zealand đã ban bố tình trạng khẩn cấp quốc gia sau khi bão Gabrielle gây sạt lở, ngập úng trên diện rộng, khiến nhiều người phải sơ tán hoặc bị mắc kẹt trên mái nhà.
Thiên lý dễ trồng, nhẹ công chăm sóc, giá bán cao và đầu ra ổn định… là những nhận định của ông Võ Văn Mết (xã Phú Lâm, huyện Phú Tân, tỉnh An Giang). Từ mô hình trồng hoa thiên lý, gia đình ông nâng cao thu nhập, cải thiện cuộc sống, đặc biệt không phải lo đầu ra như nhiều loại cây trồng khác.
Thói quen ăn uống quá phổ biến khiến bạn sẽ mắc bệnh sỏi thận nên tìm hiểu và thay đổi ngay hôm nay.
Căn hộ rộng 110m2 vốn là hai căn hộ nhỏ đập thông, được nhóm kiến trúc sư thiết kế theo phong cách Bắc Âu với gam màu sáng, tận dụng tối đa ánh sáng vào nhà.
Buổi sáng thức dậy mà thấy có những biểu hiện này thì hãy cẩn thận kẻo cơ thể đang có bệnh, liên quan trực tiếp tới tuổi thọ của bạn.