Báo cáo mới cho thấy xu hướng thay bữa chính bằng đồ ăn vặt đang ngày càng gia tăng tại Singapore, Thái Lan và Việt Nam, chủ yếu do áp lực công việc và lịch trình bận rộn.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Joseph Antoun, nên ăn tối càng sớm càng tốt, cách bữa sáng hôm sau khoảng 12 tiếng để hệ tiêu hóa có đủ thời gian hoạt động, tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Vào dịp Tết, hạt bí là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng bạn không nên ăn quá mức, cần loại bỏ hạt đắng…
Đối với nhiều gia đình, dịp Tết thường gắn với các bữa tiệc và lịch trình bận rộn, di chuyển liên tục, điều này ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Tham khảo 6 mẹo dinh dưỡng giúp cho trẻ em khỏe mạnh trong kỳ nghỉ Tết.
Không bánh chưng, ăn ít đồ chiên rán và thực phẩm từ thịt nhưng vẫn tăng cân, nhiều chị em bất ngờ khi biết lý do.
Rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu... rất thường gặp trong ngày Tết. Một số loại ô mai nếu biết sử dụng đúng cách, vừa là món ăn vặt ngon miệng, vừa là vị thuốc tự nhiên giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa này.
Để không tăng cân mất kiểm soát trong dịp Tết, chuyên gia khuyến nghị ăn đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất, hạn chế bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt.
Ăn Tết ra sao để không tăng cân, giữ được sức khỏe là vấn đề nhiều người quan tâm.
Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.
Loại quả này đang được bán với giá lên tới 135.000đ/kg, ở Việt Nam gần như chưa thấy bán.
Trong những ngày Tết, chúng ta thường ăn nhiều bánh kẹo, mứt, đồ ngọt... Thói quen này có thể vô tình khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn. Vậy ăn vặt thế nào để không tăng cân?
Trong những ngày nghỉ lễ, mọi người thường ít vận động và tiêu thụ nhiều calo hơn, dẫn đến kết quả tăng cân khó tránh khỏi. Vậy làm thế nào để kiểm soát cân nặng?
Ngoài những món ăn truyền thống, nhiều người còn chuẩn bị rất chu đáo và đa dạng các món ăn vặt cho ngày Tết cổ truyền.
Các loại hạt là món ăn vặt không thể thiếu trong dịp Tết. Mặc dù rất lành mạnh nhưng nếu không biết ăn đúng cách cũng rất dễ gây tăng cân. Vậy chúng ta nên ăn hạt thế nào?
Với người bệnh đái tháo đường, cần lưu ý lựa chọn món ăn vặt phù hợp để ổn định đường huyết, nhất là trong dịp Tết khi mà chế độ ăn uống dễ bị xáo trộn.
Mỗi dịp Tết, mọi người thường đối diện với nguy cơ tăng cân một cách rõ rệt, mất kiểm soát.
Điều gì khiến loại hạt bình dân này trở nên đắt đến vậy?
Kẹo chip chip là món ăn vặt khoái khẩu của trẻ nhỏ bởi hương vị ngọt ngào và hình thù ngộ nghĩnh. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn có thể tự làm kẹo chip chip. VietNamNet xin giới thiệu cách làm kẹo chip chip đơn giản tại nhà.
Ẩm thực Hà Nội mùa đông hấp dẫn thực khách với các món ăn vặt đa dạng, giá cả bình dân.
Socola bọc hạt từ lâu đã là món ăn vặt quen thuộc, nhưng với Queenam, đó là một hành trình sáng tạo để biến từng viên kẹo thành một tác phẩm nghệ thuật. Từ việc lựa chọn nguyên liệu, chế tác hương vị đến thiết kế bao bì, thương hiệu này đã nâng tầm sô cô la bọc hạt thành biểu tượng của sự tinh tế và đẳng cấp.
Tối 16-1, các chiến sĩ Phòng Cảnh sát phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (Công an tỉnh Thái Nguyên) kịp thời dập tắt một đám cháy nhà tại tổ 7, phường Phan Đình Phùng (TP. Thái Nguyên).
Thay vì vứt vỏ sau khi ăn thanh long như hầu hết mọi người vẫn làm, bạn nên giữ lại một phần để tận dụng những lợi ích tuyệt vời của vỏ quả thanh long.
Thông tin từ Cục Xuất nhập khẩu (Bộ Công thương) cho biết, quy mô thị trường hạt điều toàn cầu được định giá 7,78 tỷ USD vào năm 2024, dự kiến sẽ đạt 8,14 tỷ USD vào năm 2025 và tăng lên 11,67 tỷ USD vào năm 2033, tăng trưởng bình quân 4,6%/năm trong giai đoạn 2025-2033.
Bánh mì để lâu sẽ bị khô và cứng. Tuy nhiên, bạn đừng vội vứt chúng đi, hãy kết hợp chúng với các nguyên liệu tươi để biến thành món ăn hấp dẫn.
Ngày 10/1, Cục QLTT TP Hà Nội cho biết, lực lượng chức năng vừa phát hiện hơn 13 tấn thực phẩm dành riêng cho trẻ em không rõ nguồn gốc tại kho hàng ở huyện Đan Phượng. Các mặt hàng chủ yếu là xúc xích, thịt bò khô và bánh kẹo các loại.
Nhiều người vì quá 'nôn nóng' giảm cân nhanh đón Tết mà vô tình mắc phải các sai lầm giảm cân này, khiến cân nặng không những không giảm mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.