Chị em nên tham khảo món ăn vặt yêu thích, có khả năng giảm cân, giữ dáng hiệu quả của Ahn Eun Jin.
Sau mỗi cuối tuần, chúng ta lại quay về trạng thái làm việc bận rộn. Nhiều người sau khi tan sở sẽ tích đồ ăn vặt để nhấm nháp vào đêm khuya.
Chuyên gia dinh dưỡng vạch trần 5 thực phẩm được gắn mác healthy nhưng thực chất chứa đầy đường và chất bảo quản. Học cách nhận biết và thay thế chúng ngay hôm nay.
ANH - Một nữ du khách mới đây đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng sau khi chia sẻ video ghi lại cảnh cô mang về quê nhà tới 28kg đồ ăn vặt sau chuyến du lịch tới Malaysia.
Giảm mỡ bụng không chỉ tập luyện và hạn chế calo nạp vào cơ thể. Những món ăn vặt cũng góp phần không nhỏ trong việc giảm mỡ vùng bụng.
Theo các chuyên gia, dưới đây là 10 sai lầm phổ biến khi ăn sáng khiến bạn giảm cân mãi mà không thành công.
7 gợi ý sẽ giúp các nhân viên văn phòng có thể tận hưởng các món ăn vặt ngon lành, tăng cường hiệu suất làm việc, tốt cho sức khỏe và thậm chí còn giúp bạn không ăn quá nhiều vào cuối ngày.
Ba tháng sau khi đăng quang Miss International 2024, Hoa hậu Thanh Thủy đã có chuyến công du nước ngoài đầu tiên. Nàng hậu chọn đồ thế nào mà được khán giả khen tíu tít?
Sắc vóc sau sinh của vợ thủ môn Đặng Văn Lâm được nhiều chị em 'xin vía'.
Minh họa ẩm thực hiện đã trở nên quen thuộc, đặc biệt với nhiều người trẻ. Sức hút của dòng tranh này càng được khẳng định khi những cuốn sách tranh ẩm thực đầy màu sắc được xuất bản.
Sau khi phải đóng cửa chuỗi cửa hàng đồ ăn vặt tại quê nhà, Đàm Tiểu Hoàn cùng chồng sang Canada khởi nghiệp, mở tiệm trà mưu sinh.
Nhiều người vẫn mang bánh kẹo hết hạn tới đổ trộm khi lực lượng chức năng đang thu gom rác thải tại 'núi' rác bánh kẹo ở xã La Phù (huyện Hoài Đức, Hà Nội).
Ở Hà Nội, ngoài phở, bánh mì, bún…, các món ăn vặt bình dân như chè, bánh tôm, hoa quả dầm cũng hút khách. Dưới đây là gợi ý 5 quán ăn vặt ngon rẻ đông khách ở Thủ đô.
TRUNG QUỐC - Những món ăn như trứng sắt, mì bò, bánh dứa, trà sữa trân châu... có thể dễ dàng tìm kiếm và thưởng thức ở chợ đêm Lục Hợp (Cao Hùng, Đài Loan), nơi thu hút rất đông du khách đến dạo chơi mỗi tối.
Bánh nếp nhân mè đậu phộng là món ăn vặt dễ làm lại tốt cho sức khỏe.
Không chỉ ngon miệng, sữa chua còn vô cùng bổ dưỡng, chứa nhiều men vi sinh, rất tốt cho đường tiêu hóa, chức năng hệ miễn dịch và nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
Thanh cua không chỉ dùng ăn lẩu hay làm cơm cuộn; bạn có thể biến chúng thành món snack giòn rụm, đậm đà để nhâm nhi lúc rảnh rỗi.
Báo cáo mới cho thấy xu hướng thay bữa chính bằng đồ ăn vặt đang ngày càng gia tăng tại Singapore, Thái Lan và Việt Nam, chủ yếu do áp lực công việc và lịch trình bận rộn.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Joseph Antoun, nên ăn tối càng sớm càng tốt, cách bữa sáng hôm sau khoảng 12 tiếng để hệ tiêu hóa có đủ thời gian hoạt động, tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Vào dịp Tết, hạt bí là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng bạn không nên ăn quá mức, cần loại bỏ hạt đắng…
Đối với nhiều gia đình, dịp Tết thường gắn với các bữa tiệc và lịch trình bận rộn, di chuyển liên tục, điều này ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Tham khảo 6 mẹo dinh dưỡng giúp cho trẻ em khỏe mạnh trong kỳ nghỉ Tết.
Không bánh chưng, ăn ít đồ chiên rán và thực phẩm từ thịt nhưng vẫn tăng cân, nhiều chị em bất ngờ khi biết lý do.
Rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu... rất thường gặp trong ngày Tết. Một số loại ô mai nếu biết sử dụng đúng cách, vừa là món ăn vặt ngon miệng, vừa là vị thuốc tự nhiên giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa này.
Để không tăng cân mất kiểm soát trong dịp Tết, chuyên gia khuyến nghị ăn đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất, hạn chế bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt.
Ăn Tết ra sao để không tăng cân, giữ được sức khỏe là vấn đề nhiều người quan tâm.
Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.