Công thức giảm cân nhanh nhờ ăn 5 bữa/ngày: Ăn sao cho đúng, hiệu quả lâu dài?

Theo các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng trên kênh Family Doctor, giảm cân đúng cách và khoa học là điều quan trọng để duy trì cân nặng hợp lý.

Công thức nấu bún tôm thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình

Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có thể nấu được tô bún tôm thơm ngon đãi cả nhà ăn sáng.

'Quý khách vui lòng không thanh toán hộ!'

'Quý khách vui lòng không thanh toán hộ' - một số người dân ở TP Hà Tĩnh cho rằng, quy định đó có phần khắt khe của chủ nhà hàng nhưng có nhiều người người đánh giá đó là sự văn minh cần thiết trong cuộc sống hiện đại ngày nay.

4 cách giảm cân lạ mà hiệu quả nhanh

Những cách giảm cân dưới đây lạ mà vô cùng nhanh chóng chị em hãy học hỏi ngay nhé.

Hệ miễn dịch suy yếu vì ăn uống không đúng cách

Thói quen ăn uống không đúng cách là nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm hệ miễn dịch.

Đi bộ thế nào để giảm cân?

Bạn hãy ghi nhớ cách đi bộ dưới đây để có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh.

2 lưu ý khi ăn sáng giúp giảm cân nhanh hơn

Ăn sáng đúng cách giúp công cuộc giảm cân, siết eo của bạn trở nên dễ dàng hơn. Liệu bạn đã chọn đúng bữa sáng cho mình?

Người mẹ thứ hai của tôi

Ai cũng bảo tôi may mắn khi được về làm con dâu của mẹ bởi mẹ rất hiền, chưa bao giờ to tiếng với bất cứ ai và luôn thương người.

Lý Nhã Kỳ ăn sáng bắp luộc, khoai lang, loạt sao ăn đơn giản

Dù giàu có, Lý Nhã Kỳ, Hoài Linh, Ngọc Trinh… vẫn ăn uống đạm bạc khiến nhiều khán giả bất ngờ.

Người trẻ 'sống healthy' từ những điều đơn giản nhất

Người trẻ khám phá ra bí quyết riêng giúp họ vượt qua thử thách khi theo đuổi lối sống lành mạnh, bắt đầu từ việc ăn uống hàng ngày.

9 thói quen ăn uống gây béo phì bạn nên từ bỏ ngay

Dưới đây là một số thói quen ăn uống có thể gây ra bệnh béo phì, nhiều người vẫn hay mắc phải.

Anh em họ xô xát, 1 người tử vong

Công an tỉnh Thanh Hóa đã thông tin về vụ việc 2 anh em họ xô xát dẫn tới án mạng khiến 1 người tử vong, xảy ra trên địa bàn huyện miền núi Như Xuân.

Dùng điếu cày đánh anh họ tử vong

Bị anh họ đánh vào vai, Giang lấy điếu cày vụt nhiều phát khiến nạn nhân tử vong.

Nấu gì cho em bé chỉ trong 10 phút mà vẫn có món ăn sáng thật ngon

Những món ăn dưới đây vừa dễ làm, nhanh mà đầy đủ dinh dưỡng cho em bé vào buổi sáng.

Mẹo giúp bạn giảm cân ngay cả trong kỳ nghỉ lễ

Bí quyết đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh cả trong kỳ nghỉ lễ.

Chính trị - Xã hội Thanh niên Lan tỏa nghĩa cử cao đẹp vì cộng đồng

TTH - Với nhiều sáng kiến và mô hình hiệu quả, Đoàn phường An Hòa (TP. Huế) chung sức cùng hệ thống chính trị địa phương giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn, góp phần thực hiện mục tiêu giảm nghèo bền vững GNBV).

Những thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân nhanh chóng

Bạn cố gắng tìm đủ mọi cách để giảm cân. Tuy nhiên, chỉ một vài thói quen sai lầm vào buổi sáng có thể khiến mọi nỗ lực đổ xuống sông, xuống biển.

Cán bộ thuế tử vong tại phòng làm việc

Ông P.V.A, Phó Chi cục trưởng Chi cục Thuế khu vực Kỳ Anh (Hà Tĩnh) được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng làm việc.

7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ trước khi ăn sáng

Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.

Phó chi cục thuế tử vong trong tư thế treo cổ tại nơi làm việc

Ngày 14-3, cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra làm rõ nguyên vụ việc ông P.V.A. (55 tuổi, Phó Chi cục trưởng Chi cục Thuế khu vực Kỳ Anh, tỉnh Hà Tĩnh) tử vong trong tư thế treo cổ tại trụ sở làm việc.

Hà Tĩnh: Phó Chi cục Thuế tử vong trong phòng làm việc

Ông Phan Văn A., Phó Chi cục trưởng Chi cục Thuế khu vực Kỳ Anh (Hà Tĩnh) được phát hiện tử vong trong phòng làm việc.

Phó chi cục thuế tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng làm việc

Đồng nghiệp phát hiện Phó Chi cục trưởng Chi cục Thuế khu vực Kỳ Anh (Hà Tĩnh) tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng làm việc.

Gọi cửa ăn sáng, phát hiện lãnh đạo tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng làm việc

Một số nhân viên khi ập vào phòng làm việc Phó Chi cục trưởng Chi cục Thuế khu vực Kỳ Anh, Hà Tĩnh, bàng hoàng phát hiện lãnh đạo đã tử vong trong tư thế treo cổ.