Cải thiện rối loạn tiền đình ở phụ nữ

Rối loạn tiền đình thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là hay xảy ra ở người yếu tâm lý, tâm lý không ổn định, hay hoảng hốt, lo sợ.

6 thực phẩm cấm bạn ăn trong ngày 'ngày đèn đỏ'

Nhiều thực phẩm bạn cần hạn chế trong ngày đèn đỏ để tránh gây khó chịu cho cơ thể.

Kỳ Duyên - Minh Triệu thả dáng siêu 'nóng bỏng' với bikini đôi khiến fan trầm trồ

Cả hai còn cùng nhau diện bikini đôi và chiêu đãi fans một bữa tiệc thưởng thức vóc dáng ra trò.

Bí quyết 'hạ huyết áp' siêu hiệu quả của người Nhật, các bác sĩ tim mạch cũng khuyến cáo để giúp kéo dài tuổi thọ

Các chuyên gia tim mạch chỉ ra rằng, nếu bạn có chế độ ăn ít muối, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát cân nặng, huyết áp sẽ giảm xuống một cách tự nhiên, nguy cơ đột quỵ cũng giảm tối đa.

9X nấu ăn ngon khiến ông xã tăng 18kg sau 1 năm cưới

Quỳnh My tâm sự, ông xã hiện tại từng chú ý đến cô nhờ cô suốt ngày đăng ảnh món ăn tự nấu.

Cuộc chiến quan trọng nhất trong hôn nhân là chiến thắng chính mình để có được hạnh phúc

Nếu không biết các xử lý tận gốc các bất ổn hôn nhân thì mọi người xung quanh, hoặc những người tương tác với bạn đều xuất hiện những trở ngại.

Ngày nghỉ mẹ làm phở cuốn thịt heo tại nhà, ai cũng thích thú

Món phở cuốn thịt heo vừa dễ ăn lại tốt cho tiêu hóa không đầy bụng khó chịu, được rất nhiều người yêu thích.

Bệnh cao huyết áp sẽ không bao giờ tìm đến bạn nếu biết điều này

Bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm nhưng bạn có thể chủ động để phòng tránh được nếu có lối sống lành mạnh.

Giảm cân hiệu quả trong 10 ngày nhờ cà chua

Giảm cân hiệu quả trong 10 ngày nhờ cà chua - chị em hãy cùng tham khảo nhé.

Những thưc phẩm càng ăn càng đối mặt với bệnh khớp

Những thưc phẩm càng ăn càng đối mặt với bệnh khớp - hãy tránh ngay kẻo hối không kịp.

Những nguyên tắc ăn uống giúp người Nhật sống khỏe, sống thọ

Bên cạnh các yếu tố về môi trường sống trong lành, các tiêu chuẩn về y tế nằm ở mức rất cao, bí quyết trường thọ của người Nhật đương nhiên không thể thiếu thói quen ăn uống lành mạnh và khoa học của họ.

Người suy thận mạn ăn gì để tránh biến chứng?

Khi bị bệnh thận mạn, chức năng của thận sẽ bị suy giảm. Để bảo tồn chức năng của thận, kéo dài thời gian chạy thận cũng như hạn chế những biến chứng của bệnh, cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Sai lầm khi rán cá khiến cho cá dính chảo, nát bét ai cũng lắc đầu chán nản

Khi rán cá bạn chớ dại phạm phải những sai lầm dưới đây kẻo món cá mất hết dinh dưỡng, ăn nhạt toẹt kém hấp dẫn.

Tăng cường rèn luyện sức khỏe để tránh nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ, hay còn gọi là 'tai biến mạch máu não', là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong trên toàn thế giới. Đột quỵ là một tổn thương não xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể. Não bị thiếu ô-xy dinh dưỡng và các tế bào não bắt đầu chết trong vòng vài phút. Đột quỵ được coi là một tình huống cấp cứu y tế, cần có chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bỏ quên điều này khi xào mực, khiến cho món ăn nhạt vị, dai như cao su kém hấp dẫn

Mực tươi xào là món ăn được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon của nó. Muốn món mực vừa mềm ngọt không mất đi giá trị dinh dưỡng không bị dai khi ăn bạn đừng bao giờ quên làm điều này.

Điểm danh những yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp

Huyết áp có thể thay đổi tùy theo cảm xúc, hoạt động của mỗi người tại các thời điểm khác nhau. Thậm chí một hành động nhỏ như uống caffe, hút thuốc lá cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp. Tìm hiểu các yếu tố làm tăng nguy cơ cao huyết áp để giữ huyết áp ổn định, bảo vệ sức khỏe chính mình.

Tác hại của thói quen ăn đậm vị, món gì cũng cần có nước chấm của người Việt

Muối tạo cả giác ngon miệng cho món ăn. Tuy nhiên ăn quá nhiều muối lại gây hại cho sức khỏe.

Những điều cần lưu ý với thực đơn hằng ngày

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh bệnh tật. Sau đây là 4 vấn đề về chế độ ăn mà mỗi người cần lưu ý.

Món gà hấp xì dầu độc lạ, cả nhà ăn một lại muốn ăn thêm

Với công thức chế biến gà hấp xì dầu theo cách này sẽ giúp bạn có một món gà ngon mê ly.

Làm thế nào để giảm sưng sau phẫu thuật thẩm mỹ?

Những người có ý định phẫu thuật thẩm mỹ thường băn khoăn về thời gian hồi phục.

Những lưu ý cho người bệnh suy tim

Suy tim là tình trạng tim không bơm đủ máu cho nhu cầu của cơ thể, thường là do cơ tim bị tổn thương. Đây là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp nhất với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng trong dân số.

Chế độ dinh dưỡng khoa học dành cho người cao huyết áp

Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

Giảm ăn muối, bớt gánh nặng bệnh tật

Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình và có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, ăn nhiều muối sẽ gây tác hại tới sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, giảm muối ăn sẽ giúp phòng ngừa tăng huyết áp, đột quỵ và các bệnh không lây nhiễm khác.

Bí quyết ăn uống giúp hoa hậu Kỳ Duyên giảm 4 cm vòng eo

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên khoe chiến tích giảm 4cm vòng eo chỉ trong vài ngày ăn kiêng với thực đơn gồm các món nguyên chất, hạn chế tinh bột và ăn nhạt ít gia vị.

Bệnh cao huyết áp sẽ không bao giờ tìm đến bạn nếu biết điều này

Bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm nhưng bạn có thể chủ động để phòng tránh được nếu có lối sống lành mạnh.

Muốn cả đời không mắc ung thư, bệnh tim mạch lại sống khỏe và thọ lâu hãy ăn thực phẩm này đều đặn

Muốn cả đời không mắc ung thư, bệnh tim mạch lại sống khỏe và thọ lâu hãy ăn thực phẩm này đều đặn - nhớ lưu lại và thực hiện theo để thọ lâu trăm tuổi.

Người Nhật tránh uống nước trong khi ăn vì những lý do này

Người Nhật Bản thường không uống nước trong bữa ăn để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ.

Ăn mặn... hại tim

Việc sử dụng quá nhiều muối trong các món ăn hằng ngày gây ra nhiều hệ lụy khôn lường đối với sức khỏe, trong đó có hệ tim mạch.

Bí quyết chọn dưa chuột ngon, không đắng lướt qua là biết hàng chuẩn chính hãng

Với mẹo nhỏ dưới đây các chị em có thể lựa chọn được những quả dưa chuột ngon ưng ý.

HH Kỳ Duyên tiết lộ bí quyết giảm cân nhờ ăn nhạt, chuyên gia lý giải vì sao ăn mặn khiến bạn khó giảm cân và già đi trông thấy

Kinh nghiệm giảm cân của Hoa hậu Kỳ Duyên cho thấy, mấu chốt của một cơ bụng đẹp không chỉ chăm tập là có thể có được, mà nó phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn kiêng.

Kỳ Duyên giảm 4cm vòng bụng nhờ ăn nhạt

Kỳ Duyên khoe chiến tích giảm 4cm vòng bụng chỉ trong vài ngày ăn kiêng với thực đơn là các món nguyên chất, ít gia giảm gia vị. Liệu ăn nhạt có thực sự đem lại lợi ích bất ngờ như vậy?

Chồng bị đột quỵ vì được vợ lén cho ăn thêm cơm

Chồng bị đái tháo đường, bác sĩ yêu cầu hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt nhưng vì thương chồng, chị vợ lén cho anh ăn thêm cơm, phở.

Bí quyết mua dưa lê ngon ngọt không bị đắng

Dưa lê vừa nhiều nước, giàu vitamin, khoáng chất nên chị em ưa chuộng. Với mẹo nhỏ giúp bạn chọn được loại dưa lê ưng ý ngon cực phẩm.

Phấn khích khoe cơ bụng, Hoa hậu Kỳ Duyên lộ cả nội y

Khoe thành tích giảm cân lấy lại vóc dáng nhưng Hoa hậu Kỳ Duyên mất điểm vì lộ nội y kém duyên.