Loạt thực phẩm là thủ phạm chứng đầy hơi

Nếu thường xuyên mắc chứng đầy hơi, giới chuyên gia khuyên bạn nên giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt bằng cách tránh loạt thực phẩm sau đây.

Muối ăn - con dao hai lưỡi?

Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là 'con dao 2 lưỡi' vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.

Tại sao cần duy trì huyết áp dưới 140/90mmHg?

Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên nếu không được phát hiện và điều trị có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim và nhiều biến chứng khác.

Căn bệnh đang âm thầm gia tăng ở người trẻ

Từng được xem là 'căn bệnh người già', tăng huyết áp giờ đây đang có dấu hiệu trẻ hóa vì thói quen sinh hoạt, ăn uống kém khoa học của nhiều người trẻ.

Muối ăn - con dao hai lưỡi?

Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là 'con dao 2 lưỡi' vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.

Loại nước quen thuộc giúp ngăn ngừa sỏi thận

Uống đủ nước có thể giúp loại bỏ sỏi thận nhanh hơn, dưới đây là một số loại nước giúp ngăn ngừa sỏi thận.

Tại sao chúng ta cần ăn ít natri hơn

Kinhtedot - Natri là một thành phần thiết yếu của muối (natri chloride - NaCl), đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.

Trải nghiệm đáng giá ở Cadiz

'Tôi đã mang nhiều đồ ăn Việt Nam, trong đó có mì gói. Nhưng tôi nhận ra một điều, mình không thể ăn mì gói nếu như muốn giảm lượng mỡ trong cơ thể để đạt tiêu chuẩn cơ bản mà một cầu thủ châu Âu bắt buộc phải thực hiện', Hoàng Vĩnh Nguyên-cầu thủ có ngoại hình gầy nhẳng bất ngờ chia sẻ, xoay quanh chuyến đi 6 tuần sang Tây Ban Nha của bản thân.

10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối

Ăn nhiều muối có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo thời gian mức độ ăn mặn thường có xu hướng tăng lên và gánh nặng bệnh tật đe dọa.

6 bước phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả dễ thực hiện

Cao huyết áp (hay còn gọi tăng huyết áp) là một bệnh mạn tính phổ biến. Bệnh có thể gây ra rất nhiều biến chứng khác nhau như: cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim, xuất huyết não... Các biến chứng về mạch máu thậm chí có thể tử vong.

8 thói quen hại cả gan và thận người trẻ thường làm

Trong cuộc sống hàng ngày, rất nhiều thói quen tưởng chừng bình thường lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng của gan và thận.

Hôn nhân là bận rộn

Hôn nhân là bận rộn, tôi nghĩ vậy. Nếu ai đó cho rằng hôn nhân là nhàn tênh thì hẳn họ cũng đã bận rộn suốt nhiều năm rồi để đến được ngày nhàn nhã như bây giờ.

Vì sao người tăng huyết áp không nên ăn mặn?

Người bệnh tăng huyết áp nên duy trì chế độ ăn nhạt và không nạp quá nhiều caffein vào buổi sáng. Ngoài ra cần lưu ý một số biểu hiện bất thường để phát hiện sớm cơn đột quỵ não, phình tách động mạch chủ ngực...

Cách làm đậu hũ tẩm xì dầu thơm béo hao cơm

Bạn có thể tự làm món đậu hũ tẩm xì dầu đơn giản ngay tại nhà phù hợp cho cả ăn chay, ăn mặn với miếng đậu bên ngoài giòn xốp, bên trong béo ngậy.

MC 'Đường lên đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng

Khánh Vy chính là MC 'Đường lên đỉnh Olympia' hiện tại, cô được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn, trẻ trung. Ngoài ra, mỗi lần nữ MC khoe xương quai xanh, khán giả đều tò mò về bí quyết giữ dáng.

Tết Hàn thực 2024 cần kiêng gì để vạn sự hanh thông, gặp nhiều may mắn?

Tết Hàn thực đánh dấu bước chuyển mình của vạn vật trước khi bước sang mùa hè. Để mọi việc hanh thông, may mắn, gia chủ cần ghi nhớ những điều kiêng kị dưới đây.

Người Việt đang ăn nhiều thực phẩm thừa muối

WHO đã quan sát thấy sự gia tăng mạnh về bệnh tim ở cả người trẻ và người cao tuổi trong vài năm qua. Trong khi đó, không nhiều người biết việc tiêu thụ thừa muối có thể gây ra nhiều tác động xấu sức khỏe tổng thể…

Đo huyết áp thấy tăng huyết áp đột ngột, cần xử lý thế nào để an toàn và đúng cách

Tăng huyết áp đột ngột gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Việc nhận biết và có cách xử trí tăng huyết áp đột ngột giúp mọi người có cách ứng phó phù hợp để giữ huyết áp ổn định, bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân.

Chăm sóc sức khỏe cho nhân dân

Thực hiện nhiệm vụ được giao, Trạm Y tế xã Lóng Luông, huyện Vân Hồ luôn nỗ lực trong nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, góp phần chăm sóc sức khỏe cho nhân dân ngay từ cơ sở.

Vì sức khỏe cộng đồng: Phòng ngừa tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Vậy, mức độ tăng huyết áp nào thì sẽ có nguy cơ gây biến chứng?

Người đẹp Trung Quốc có rãnh bụng 11 sâu hun hút không cần kiêng ăn kham khổ

Thông thường, để có eo thon, bụng phẳng, nhiều chị em phải nhịn ăn hoặc liên tục áp dụng các phương pháp thanh lọc cơ thể.

Ung thư đường tiêu hóa đang ngày càng trẻ hóa

Trước đây, ung thư dạ dày thường phát hiện ở người từ 55 tuổi trở lên, nhưng nay dần xuất hiện nhiều ở người trẻ. Lối sống công nghiệp, lười vận động, đi kèm với đó là thói quen ăn uống không khoa học đã kéo theo rất nhiều hệ lụy tới sức khỏe. Các biểu hiện bệnh rất dễ bị bỏ qua, trong khi đó stress, áp lực cuộc sống đang khiến nhiều người trẻ mắc ung thư dạ dày.

'Sát thủ' tàn phá gan, thận, người Việt nào cũng mắc phải

Những năm gần đây, ung thư gan có số ca tử vong dẫn đầu, chiếm 21% tổng số ca tử vong do ung thư.