5 thói quen tốt giúp kiểm soát huyết áp vào buổi sáng

Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng có thể giúp người bệnh tăng huyết áp kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn.

Xu hướng sử dụng thực phẩm chế biến sẵn gia tăng, chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học được xem là một trong những yếu tố phòng tránh nguy cơ dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh không lây nhiễm. Cùng đó, chuyên gia cũng nhấn mạnh xu hướng sử dụng thực phẩm chế biến sẵn đang ngày càng phổ biến trong các gia đình...

Phòng tránh biến chứng do tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh lý phổ biến và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới cũng như ở Việt Nam. Tăng huyết áp gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Gánh nặng y tế từ thói quen ăn mặn

Ăn mặn là thói quen phổ biến và khó bỏ của nhiều người dân, tuy nhiên việc lạm dụng gia vị, muối đã và đang gây ra ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe, có nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh.

Gia đình cô dâu chú rể hỗn chiến vì thực đơn tiệc cưới không có cá

ẤN ĐỘ - Vụ việc hi hữu xảy ra ở Uttar Pradesh khi gia đình chú rể lao vào đánh nhà gái vì thực đơn không có cá.

Luôn cảm thấy khát nước có phải là triệu chứng của bệnh lý?

Mặc dù đã uống nhiều nước nhưng vẫn luôn thấy khát nước có thể là một dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe nguy hiểm như tiểu đường, thiếu máu hoặc tăng canxi máu.

5 mẹo tránh tăng cân mất kiểm soát cho phụ nữ tuổi 40

Tuyệt đối không bỏ bữa, hạn chế ăn vặt... là những cách giúp phụ nữ lứa tuổi 40 giữ gìn vóc dáng.

8 thói quen gây hại thận nhiều người mắc phải

Thận là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Thận sẽ tổn thương khi hoạt động bình thường của thận bị ảnh hưởng, dẫn đến suy thận và có thể tử vong.

Bé trai 14 tuổi bất ngờ bị suy thận, mẹ thừa nhận con thường xuyên có thói quen này

Mẹ bệnh nhân suy thận thừa nhận rằng, bé thường xuyên ăn các món ăn như trứng bắc thảo, nước ngọt và đồ ăn nhanh. Ngoài ra, cậu bé cũng thường xuyên có thói quen thức khuya và không thường xuyên vận động.

Người trẻ TP.HCM ăn chay để chữa lành, 'giải nghiệp'

Sau khi được một người bạn xem chỉ tay và khuyên ăn chay để tránh vận xui, Phạm Nga (27 tuổi, TP.HCM) bắt đầu hành trình ăn chay từ đầu năm, mong 'giải nghiệp'.

Vì sao ăn mặn gây ngứa và khô da, tăng nguy cơ viêm da dị ứng?

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm da dị ứng, gây ngứa và khô da.

Cách làm mồng tơi xào nấm siêu ngon

Rau mồng tơi xào nấm là món ăn đơn giản, quen thuộc, thời gian chế biến nhanh nhưng rất ngon, phù hợp cả ăn chay, ăn mặn.

7 thói quen xấu âm thầm 'phá nát' dạ dày

Dưới đây là một số thói quen xấu âm thầm 'phá nát' dạ dày, nhiều người mắc phải.

Những thói quen dễ gây suy thận ít người biết

Ngoài việc ăn mặn, một số thói quen ăn uống, sinh hoạt khác trong cuộc sống hàng ngày cũng làm tăng nguy cơ suy thận.

Đột quỵ có di truyền không?

Những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não như tiểu đường, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, chế độ ăn mặn, uống nhiều rượu bia hoặc thói quen hút thuốc lá... mang yếu tố gia đình (do thói quen ăn uống, sinh hoạt).

Mẹ bỉm U40 sở hữu làn da đẹp như em bé khiến MC trầm trồ

Ở tuổi U40, mẹ bỉm Huỳnh Như Lam giữ được làn da trắng mịn như em bé. Bí quyết 'tái sinh' nhan sắc của chị là nhờ dùng nước muối hạ thổ trong thời gian ở cữ.

Ăn chay theo quan điểm Phật giáo

Ăn chay chính là một phương pháp tu hành rất quan trọng, mà thực hành được nhiều chừng nào, thì được nhiều kết quả tốt đẹp chừng ấy.

Không chỉ ăn mặn, 6 thói quen đang làm hại thận nhiều người không biết

Ăn mặn dẫn tới huyết áp tăng cao, từ đó gây áp lực cho thận, buộc cơ quan này phải làm việc nhiều hơn. Ngoài ra, chức năng của thận có thể bị suy giảm từ những thói quen hằng ngày khác.

Sáng kiến cải thiện sức khỏe| Nhìn ra thế giới | 28/05/2024

Phát minh thìa muối điện của các nhà khoa học Nhật Bản giúp người ăn mặn có thể giảm lượng muối: Thành lập trung tâm nghệ thuật dành riêng cho những người mắc bệnh tâm thần; Cuộc thi ngủ tại đất nước có chất lượng ngủ thấp nhất các nước có thu nhập cao... là những sáng kiến góp phần nâng cao ý thức giảm thiểu bệnh tật cho hàng triệu người trên thế giới.

Sau 50 tuổi, càng lười làm 3 việc này cơ thể càng khỏe mạnh

Có 3 thói quen nếu bạn càng lười cơ thể càng cảm ơn bạn.

3 giải pháp ăn giảm muối để tránh nguy cơ mắc tăng huyết áp, tim mạch

Ăn thừa muối là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh tim mạch khác.

Loạt thực phẩm là thủ phạm chứng đầy hơi

Nếu thường xuyên mắc chứng đầy hơi, giới chuyên gia khuyên bạn nên giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt bằng cách tránh loạt thực phẩm sau đây.

Muối ăn - con dao hai lưỡi?

Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là 'con dao 2 lưỡi' vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.

Tại sao cần duy trì huyết áp dưới 140/90mmHg?

Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên nếu không được phát hiện và điều trị có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim và nhiều biến chứng khác.

Căn bệnh đang âm thầm gia tăng ở người trẻ

Từng được xem là 'căn bệnh người già', tăng huyết áp giờ đây đang có dấu hiệu trẻ hóa vì thói quen sinh hoạt, ăn uống kém khoa học của nhiều người trẻ.

Muối ăn - con dao hai lưỡi?

Ăn chay hay ăn mặn, muối đều có trong đó. Tuy cần thiết, nhưng muối ăn vẫn là 'con dao 2 lưỡi' vì việc thiếu hoặc thừa đều gây tác hại cho sức khỏe.

Loại nước quen thuộc giúp ngăn ngừa sỏi thận

Uống đủ nước có thể giúp loại bỏ sỏi thận nhanh hơn, dưới đây là một số loại nước giúp ngăn ngừa sỏi thận.