Tóc bé thưa, mọc chậm, cha mẹ có nên lo lắng?

Mái tóc là một trong những yếu tố dễ nhận thấy trên cơ thể trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cũng là điều mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Có bé sinh ra đã có mái tóc dày và đen nhánh, nhưng cũng không ít trường hợp bé sinh ra hoặc đến cả năm tuổi mà tóc vẫn thưa thớt, mọc chậm hoặc không đều. Vậy điều này có đáng lo ngại không? Có phải biểu hiện của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hay chỉ đơn giản là do cơ địa?

Hình minh họa - Nguồn: Internet

Nguyên nhân khiến tóc bé thưa, mọc chậm

Yếu tố di truyền và cơ địa: Nếu bố mẹ từng có tóc mỏng, tóc mọc chậm khi còn nhỏ, bé cũng có thể mang đặc điểm tương tự. Tóc là một phần biểu hiện của đặc điểm di truyền và tốc độ mọc tóc cũng do gen kiểm soát. Trong những trường hợp này, tóc bé thường sẽ cải thiện dần theo thời gian mà không cần can thiệp y tế.

Giai đoạn phát triển tự nhiên của trẻ: Không phải trẻ nào cũng phát triển giống nhau. Có bé mọc tóc rất sớm, có bé phải đến gần 2 tuổi mới có tóc dày hơn. Sự phát triển tóc ở trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như hormone, mức độ dinh dưỡng, môi trường sống và cả quá trình chăm sóc. Việc tóc mọc chậm không đồng nghĩa với bé có vấn đề sức khỏe nếu các chỉ số phát triển khác vẫn bình thường.

Tác động từ thói quen sinh hoạt: Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bé thưa hoặc mọc không đều là do thói quen nằm đầu lâu ở một vị trí, khiến phần tóc tiếp xúc nhiều với gối bị mài mòn, rụng dần và khó mọc lại. Điều này thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi khi bé chưa biết lật, bò hoặc thay đổi tư thế thường xuyên.

Thiếu dinh dưỡng: Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong sự phát triển toàn diện của bé, bao gồm cả tóc. Thiếu hụt các vi chất như kẽm, sắt, biotin, vitamin D, vitamin B… có thể dẫn đến tình trạng tóc mỏng, dễ gãy rụng hoặc mọc rất chậm.

Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn: Dù hiếm gặp, nhưng tóc thưa, rụng nhiều hoặc không mọc có thể là biểu hiện của một số vấn đề sức khỏe như: Rối loạn nội tiết; thiếu máu do thiếu sắt, nhiễm nấm da đầu; hội chứng rối loạn chuyển hóa, một số bệnh lý tự miễn.

Khi nào cha mẹ cần lo lắng

Bé trên 2 tuổi mà tóc vẫn rất thưa, lưa thưa từng mảng lớn.

Tóc rụng nhiều thành từng mảng rõ rệt, da đầu có dấu hiệu bong tróc, đỏ, ngứa hoặc chảy dịch.

Bé có biểu hiện chậm phát triển vận động hoặc nhận thức đi kèm.

Bé biếng ăn kéo dài, còi cọc, da xanh xao.

Có tiền sử bệnh lý nội tiết hoặc dị ứng trong gia đình.

Những biểu hiện trên có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng hoặc vấn đề nội khoa, cần được chẩn đoán và can thiệp sớm.

Làm sao để hỗ trợ tóc bé mọc tốt hơn

Nếu tóc bé thưa, mọc chậm nhưng không kèm theo biểu hiện bệnh lý nào khác, cha mẹ có thể yên tâm và thực hiện một số biện pháp hỗ trợ tóc bé phát triển khỏe mạnh hơn: Chăm sóc tóc và da đầu đúng cách; dùng dầu gội dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh, phù hợp với độ pH của da trẻ; gội đầu đều đặn 2–3 lần/tuần, massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu ở da đầu; không chà xát mạnh hoặc dùng móng tay cào da đầu gây tổn thương nang tóc; không nên cạo trọc đầu quá thường xuyên.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Cho bé ăn đa dạng thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm giàu protein, kẽm, sắt, omega-3 và vitamin B. Với trẻ đang bú mẹ, mẹ cũng cần ăn uống đủ chất để sữa có đầy đủ dưỡng chất cho bé. Trường hợp bé biếng ăn hoặc có dấu hiệu thiếu chất, cha mẹ nên đưa đi khám để được tư vấn bổ sung vi chất hợp lý.

Thay đổi tư thế nằm của bé: Việc thường xuyên thay đổi tư thế nằm giúp hạn chế tóc bị mòn ở một vị trí, đồng thời hỗ trợ sự phát triển vận động của bé. Ngoài ra, dùng gối mềm, thoáng khí cũng giúp giảm ma sát với da đầu bé.

Tâm lý cha mẹ cũng rất quan trọng

Nhiều bậc phụ huynh vì quá lo lắng cho mái tóc của con mà tìm đến các biện pháp dân gian như bôi nước dừa, rượu gừng, dầu dừa quá sớm hay không đúng cách – điều này có thể gây kích ứng da đầu hoặc khiến tình trạng rụng tóc nghiêm trọng hơn. Thay vì lo lắng quá mức, cha mẹ nên giữ tâm lý bình tĩnh, theo dõi sự phát triển toàn diện của con, nếu cần thiết, tham khảo ý kiến chuyên gia nhi khoa hoặc da liễu.

Tóc thưa, mọc chậm ở trẻ nhỏ là tình trạng khá phổ biến và phần lớn không nghiêm trọng. Mỗi đứa trẻ đều có tốc độ phát triển riêng, bao gồm cả sự phát triển của tóc. Điều quan trọng là cha mẹ nên theo dõi tổng thể sức khỏe của con, chăm sóc nhẹ nhàng và dinh dưỡng đầy đủ. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy đưa bé đi khám để có hướng xử lý kịp thời.

Trương Hiền