Ngoài 60 tuổi, muốn tránh đau lưng hãy thay đổi một số thói quen hàng ngày

Tuổi tác làm tăng nguy cơ đau lưng nhưng không có nghĩa cứ ngoài 60 tuổi là phải sống chung với đau lưng.

Nguy cơ gây loãng xương: Trường hợp nào cần chủ động đánh giá sức khỏe xương?

Nhận biết yếu tố nguy cơ và các trường hợp cần chủ động đánh giá sức khỏe xương sẽ giúp việc phòng ngừa loãng xương hiệu quả hơn.