Thói quen ăn uống có thể có những tác động tiêu cực đến sức khỏe về lâu dài. Dưới đây là những thực phẩm nếu ăn sai giờ có ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nước trà tốt cho hệ tiêu hóa giúp chống lại quá trình oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên uống vào thời gian này kẻo gây bệnh.