Chế độ ăn Keto giúp giảm cân lành mạnh, carbohydrate khiến bạn tăng cân, ăn rất ít chất béo sẽ giảm cân... là 3 trong số nhiều nhầm tưởng thường gặp khi kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng.
Khi trắc nghiệm vềdinh dưỡng tổng quát, chưa đến 25% người tiêu dùng châu Á - TBD vượt qua được bài kiểm tra này. Chỉ 4/10 người trong số đó bày tỏ rằng, họ rất tự tin vềdinh dưỡng của bản thân.