Trong quá trình lớn lên, hẳn bạn từng thử rất nhiều thói quen 'tích cực' khác nhau. Và có lẽ bạn cũng đã thấy rằng, chúng ta có thể tập gần như bất kỳ thói quen nào mà mình muốn. Nhưng dù sao, chúng ta cũng chỉ có 24 giờ mỗi ngày - không đủ để áp dụng tất cả mọi thói quen được cho là tích cực trên đời này. Vậy chúng ta nên tập trung vào những thói quen nào bây giờ?