Đau lưng dưới là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi. Dù là do ngồi làm việc nhiều giờ liền, tư thế ngồi không đúng, thiếu vận động thể chất thường xuyên, hay đơn giản là căng thẳng hàng ngày, cảm giác khó chịu ở vùng thắt lưng có thể dao động từ đau âm ỉ đến đau nhói, làm suy nhược cơ thể. Dù là đau âm ỉ hay đau nhói, đau lưng dưới có thể khiến ngay cả những công việc đơn giản hàng ngày cũng trở nên khó khăn.
Đó là bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Hải Châu, Phó trưởng Khoa Ngoại Chấn thương - Chỉnh hình - Bỏng, Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 2.
Sau tuổi 60, khối cơ suy giảm, nội tiết thay đổi và vận động hạn chế khiến cơ lõi, đặc biệt là vùng bụng dưới và sàn chậu, yếu dần. Tập gập bụng truyền thống kém hiệu quả, thậm chí làm tăng áp lực lên cột sống thắt lưng, dễ gây đau hoặc chấn thương.
Gập bụng không còn là lựa chọn an toàn. Khám phá 4 động tác nhẹ nhàng ngay trên giường giúp tăng cường cơ lõi, bảo vệ cột sống và làm săn chắc vòng hai hiệu quả.
Tuổi dậy thì không phải là 'khó chịu', mà là món quà của sự trưởng thành.
Gia cảnh khó khăn, hai anh em Sính Mí Chính và Sính Thị Chai phải bươn chải mưu sinh từ sớm. Chẳng may, một vụ tai nạn giao thông bất ngờ ập đến, đẩy cả hai rơi vào tình trạng nguy kịch.
Tư thế sai khi ngồi làm việc, dùng điện thoại hay xem tivi tưởng chừng vô hại nhưng lâu dần có thể gây đau lưng, mỏi cổ, tê vai và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hô hấp...
Triadobatrachus là một trong những sinh vật cổ xưa nhất đánh dấu bước chuyển mình giữa kỷ nguyên của các loài kỳ giông và thế giới của các loài ếch hiện đại.
Bệnh viện Quân y 175 đã cứu sống nữ bệnh nhân 24 tuổi bị chấn thương nặng, gãy xương phức tạp, nhờ kỹ thuật cao và hệ thống báo động đỏ hiệu quả.
Carmen Andrade, một trong hai cô gái song sinh dính liền, hạnh phúc kỷ niệm một năm ngày cưới bên chồng Daniel McCormack.
Thực tế vẫn còn không ít người dân chưa chấp hành quy định dừng chờ khi barie đã hạ, khiến nhiều vụ tai nạn đường sắt nghiêm trọng xảy ra, gây tổn thất lớn về người và tài sản.
Một clip ghi lại cảnh tượng xe máy va chạm với tàu hỏa tại điểm giao cắt ở xã Lạng Giang (Bắc Ninh).
Sáng 25/9, tại Bắc Ninh đã xảy ra một vụ tai nạn đường sắt nghiêm trọng khiến một phụ nữ bị thương nặng, gãy xương chậu. Nguyên nhân sơ bộ được xác định do người điều khiển xe máy thiếu quan sát khi đi qua đường sắt.
Toàn bộ khung xương chậu bị tổn thương nặng của bệnh nhân đã được nhiều chuyên khoa tại Vinmec tái tạo bằng công nghệ in 3D cá thể hóa, đánh dấu bước tiến quan trọng của y học Việt Nam.
Gần 20 tiếng trong phòng mổ, 15 bác sĩ thuộc nhiều chuyên khoa tại Vinmec đã phối hợp nhịp nhàng để cứu sống bệnh nhân ung thư xương hiếm gặp. Toàn bộ khung xương chậu bị tổn thương nặng được tái tạo bằng công nghệ in 3D cá thể hóa, đánh dấu bước tiến quan trọng của y học Việt Nam.
MỸ - Carmen Andrade mới đây tiết lộ cách vợ chồng cô giữ sự tôn trọng, đồng thời quan tâm em gái song sinh dính liền Lupita.
Nữ ca sĩ cho biết từng đi thăm khám ở nhiều viện nhưng không xác định nguyên nhân của cơn đau dai dẳng.
Bài viết này phân tích những tổn thương mà tư thế không đúng có thể gây ra, đồng thời đưa ra các gợi ý phòng ngừa và chăm sóc thích hợp.
Cô gái thừa nhận dị vật này nằm trong cơ thể từ thời tiểu học.
Mẫu hóa thạch bao gồm các đoạn đốt sống, xương sườn, phần xương chậu và nhiều mảnh gai giáp, cho phép các nhà khoa học phục dựng tương đối hình dáng loài Spicomellus afer.
Nghiên cứu mới trên tạp chí Nature giải mã cách xương chậu tiến hóa, giúp loài người đi thẳng đứng và thích nghi sinh con với não bộ lớn.
Ông Alec Luhn, phóng viên khí hậu 38 tuổi đến từ bang Wisconsin (Mỹ), đã chia sẻ về tai nạn trong chuyến đi bộ đường dài tại Công viên Quốc gia Folgefonna, Na Uy. Cuối tháng 7, ông lên kế hoạch cho hành trình 4 ngày khám phá những con sông băng.
Mới đây, cặp song sinh dính liền Abby và Brittany Hensel lại gây chú ý khi xuất hiện cùng em bé sơ sinh.
Bị đa chấn thương sau tai nạn giao thông, hiện tại nam thanh niên người dân tộc Dao thuộc vùng 3 đặc biệt khó khăn ở Yên Bái đang rất cần sự chung tay của bạn đọc.
Sau khi than phiền về cơn đau hông, người đàn ông giấu tên đã đến bệnh viện để chụp chiếu định kỳ và bác sĩ đã phát hiện ra bí mật đáng sợ bên trong cơ thể anh ta.
Nhiều người cho rằng, bước vào tuổi nghỉ hưu, điều đáng lo nhất là tiền bạc. Nhưng một người từng trải qua 10 năm nghỉ hưu tiết lộ một thách thức lớn hơn, âm thầm bào mòn người cao tuổi.
Nữ ca sĩ từng là cái tên khiến hàng triệu khán giả hâm mộ.
Kỳ tích đã xảy ra với người phụ nữ sau vụ tai nạn vô cùng nguy hiểm.
Đau thần kinh tọa khi mang thai là một trong những nỗi lo phổ biến gây ra cảm giác đau nhức khó chịu ở lưng và chân. Tuy nhiên, đây là tình trạng có thể cải thiện bằng các phương pháp điều trị phù hợp và các bài tập kéo giãn đơn giản.
Phòng Cảnh sát Giao thông (Công an tỉnh Gia Lai) đang phối hợp với các đơn vị liên quan xác minh, làm rõ vụ tai nạn giao thông khiến 1 nữ sinh bị thương nặng.
Muốn đẹp nhanh, nhiều người chọn nịt bụng như một phép màu. Thế nhưng, dùng sai cách hoặc lạm dụng lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
MỸ - Cái tên Betty Lou Oliver vẫn được nhắc đến như biểu tượng cho sự sống sót phi thường sau sự cố thang máy rơi tự do 75 tầng.
Chiều 28/7, Phòng CSGT Công an tỉnh Tây Ninh cho biết đang phối hợp cùng các cơ quan liên quan để làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên tuyến ĐT795 khiến hai người thương vong. Kiểm tra nhanh tài xế cho kết quả dương tính với ma túy.
Ngày 28/7, Phòng CSGT Công an tỉnh Tây Ninh đang phối hợp cùng Công an xã Tân Châu điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn giao thông khiến hai cha con thương vong. Đáng chú ý, tài xế xe đầu kéo liên quan vụ tai nạn được xác định dương tính với chất ma túy.
Vụ tai nạn giao thông giữa xe ôtô đầu kéo và xe môtô xảy ra trên địa bàn tỉnh Tây Ninh đã khiến cháu P. tử vong tại chỗ, còn anh T. (cha cháu bé) bị thương nặng.
Sáng 28/7, Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Tây Ninh cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra một vụ tai nạn giao thông giữa xe ô tô đầu kéo và xe mô tô, khiến 2 người thương vong. Kết quả test nhanh cho thấy, tài xế điều khiển xe đầu kéo là Hồ Triệu Vĩ dương tính với chất ma túy.