Nhận biết mỡ máu cao vào buổi sáng

Đau hoặc khó chịu ở ngực, đặc biệt sau khi thức dậy là một trong những dấu hiệu nổi bật khi bị mỡ máu cao.

3 không khi ăn thịt chân giò

Chân giò lợn được nhiều người ưa thích vì thịt chắc, bì giòn, mỡ không quá ngấy. Loại thịt này chứa nhiều collagen bổ dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn lượng chất béo, purin gây hại.

Loại rau tăng cường sức khỏe mạch máu, giúp chắc xương

Rau chân vịt rất phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tỏi đen có tác dụng gì?

Tỏi đen là tỏi sống đã được lên men trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao, có màu nâu đen sẫm với kết cấu dai và vị ngọt, giàu chất chống oxy hóa hơn tỏi thông thường...

Thiếu chất này, nguy cơ đột quỵ ở tuổi 15-49 tăng mạnh

Nguy cơ gặp phải loại đột quỵ phổ biến nhất có thể tăng 39% ở người trẻ bởi một tình trạng nhiều người cho rằng chỉ gây chút mệt mỏi, xanh xao.

Đồ uống tệ nhất với người huyết áp cao

Nếu bạn bị huyết áp cao, hãy tránh xa những loại đồ uống dưới đây để kiểm soát bệnh và duy trì sức khỏe lâu dài.

Uống trà xanh, nam giới tăng cơ hội thoát một loại ung thư

Một nghiên cứu đã chỉ ra 3 lợi ích đặc biệt mà nam giới có được nhờ thói quen uống trà xanh.

Tưởng bình thường nhưng cực nguy hiểm: 8 thói quen âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, gây tổn thương tế bào não. Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc mảng xơ vữa - hai nguyên nhân chính gây đột quỵ.

Những dấu hiệu buổi sáng cảnh báo mỡ máu cao

Bệnh mỡ máu cao không có biểu hiện triệu chứng rõ rệt nhưng rất nguy hiểm vì có thể gây biến chứng khó lường.

Cứu sống bệnh nhân 66 tuổi bằng kỹ thuật TAVI

Các bác sĩ Bệnh viện Thống Nhất (TPHCM) thực hiện thành công ca phẫu thuật thay van động mạch chủ qua da (TAVI) cho bệnh nhân nữ 66 tuổi.

Căng thẳng mãn tính và mối nguy cho sức khỏe tim mạch

Căng thẳng mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn là 'kẻ thù thầm lặng' đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, đặc biệt là hệ tim mạch, đột quỵ…

Tác dụng đáng ngạc nhiên của nước ép hành tây đối với sức khỏe và mái tóc

Hành tây là loại nguyên liệu rất phổ biến trong bếp người Việt. Ẩn sau vẻ 'bề ngoài' bình thường thì nước ép hành tây có thể đem lại một số lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Uống dầu cá Omega-3 mỗi ngày có tác dụng gì?

Nhiều người băn khoăn với câu hỏi uống dầu cá Omega-3 mỗi ngày có tác dụng gì, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim

Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch.

7 triệu chứng cảnh báo bạn mắc rối loạn mỡ máu

Rối loạn mỡ máu là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường, xơ vữa động mạch… Tuy nhiên đây là một bệnh lý có diễn biến âm thầm, khó nhận biết.

5 thực phẩm giúp phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và để lại di chứng nặng nề, đặc biệt ở người cao tuổi hay người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp.

Loạt trái cây giúp 'quét' mỡ máu, nhẹ người mà ngon miệng

Nhiều loại thực phẩm quen thuộc trong tự nhiên có khả năng giảm lipid máu, đặc biệt hữu ích với những người mới ở mức độ nhẹ.

Chủ động kiểm soát mỡ trong máu

Mỡ trong máu cao gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm, làm ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Mặc dù có thể dự phòng và kiểm soát được tình trạng mỡ trong máu cao thông qua chế độ dinh dưỡng, vận động…, nhưng trên thực tế, cộng đồng vẫn còn thờ ơ và chưa được trang bị đầy đủ kiến thức về vấn đề này.

Gần một nửa dân số Việt Nam đang đối mặt nguy cơ tim mạch

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh (HCDC), gần một nửa dân số Việt Nam đang đối mặt nguy cơ tim mạch do rối loạn mỡ máu gia tăng nhanh chóng.

Nghệ có tốt đến mấy, 3 nhóm người sau vẫn nên hạn chế nếu không muốn rước họa vào thân

Nghệ chứa curcumin mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có 3 nhóm người không nên sử dụng nghệ vì nguy cơ thiếu máu, sỏi thận và chảy máu. Kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm này không.

Vì sao càng nhiều người trẻ bị nhồi máu cơ tim, bác sĩ chỉ nguyên nhân khiến ai cũng 'sốc'

Từ lâu, nhồi máu cơ tim vẫn được xem là 'căn bệnh của tuổi già'. Thế nhưng, thực tế đang cho thấy căn bệnh nguy hiểm này ngày càng trẻ hóa, không ngần ngại 'gõ cửa' cả những người đang ở độ tuổi sung sức nhất.

Thực phẩm bổ sung nào có thể ngăn ngừa đau tim?

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và thay đổi lối sống đóng vai trò chính đối với sức khỏe tim mạch, một số thực phẩm bổ sung nhất định có thể ngăn ngừa đau tim...

Mạch máu càng trẻ, càng sống lâu: Bác sĩ chỉ cách kiểm tra và làm sạch mạch máu

Theo các bác sĩ tim mạch, việc giữ cho mạch máu trong tình trạng khỏe, sạch sẽ có thể giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả, đây là cách giúp bạn làm điều đó.

Củ tỏi có tác dụng gì với tim mạch?

Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, dinh dưỡng tốt, ăn một số loại gia vị thảo mộc như tỏi rất tốt cho tim. Vậy củ tỏi có tác dụng gì với tim mạch?

Đừng chờ đến khi mỡ máu cao mới xử lý, loại gia vị này là 'vị cứu tinh' âm thầm hay bị bỏ qua

Mỡ máu cao âm thầm tàn phá sức khỏe, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ. Trong khi thuốc điều trị chưa có nhiều lựa chọn, một gia vị quen thuộc như nghệ lại có thể trở thành 'người hùng' giúp giảm mỡ máu.

90% ca đột quỵ có thể phòng ngừa: Chỉ cần duy trì 4 thói quen đơn giản mỗi ngày

Đột quỵ từng được coi là 'tai họa bất ngờ', nhưng trên thực tế, đến 90% trường hợp hoàn toàn có thể phòng tránh. Bí quyết nằm ở việc chủ động thay đổi lối sống, theo dõi sức khỏe thường xuyên và bổ sung dinh dưỡng đúng cách.

Vì sao chất xơ được gọi là 'chìa khóa vàng' cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày mà mọi người nên bổ sung?

Chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru mà còn mang lại hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe tổng thể. Từ tim mạch, cân nặng đến hệ miễn dịch, chất xơ đóng vai trò như một 'người hùng thầm lặng' trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Những thói quen đẩy nhanh quá trình thoái hóa não

Dưới đây là các thói quen không tốt cho sức khỏe nhưng lại rất phổ biến trong cuộc sống sinh hoạt của nhiều người.

Nhồi máu cơ tim không còn là bệnh của người cao tuổi

Nhồi máu cơ tim được biết đến là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy hiện bệnh đang trẻ hóa với số lượng người trẻ mắc nhồi máu cơ tim ngày càng tăng cao.

Nguyên nhân dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp

Nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Đây là tình trạng nguy hiểm, xảy ra đột ngột và có thể để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được xử trí kịp thời.

Cảnh báo 6 sai lầm khi nấu ăn mà 90% gia đình Việt đang mắc phải

Đôi khi, chính những thói quen nấu ăn quen thuộc lại âm thầm tổn thương sức khỏe.

Mỡ máu cao có thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục?

Tình trạng mỡ máu cao không chỉ gây hại đến nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng đời sống tình dục của cả nam và nữ giới.

6 loại thực phẩm bạn nên ăn để giảm nguy cơ đột quỵ

Các loại hạt, chuối, cà phê, yến mạch và đậu là những loại thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ đột quỵ.

Đang chơi bóng bàn, người đàn ông rơi vào nguy kịch

Người đàn ông được đưa vào bệnh viện trong tình trạng sốc mất tim, mất liên hệ nhĩ thất hoàn toàn. Nếu không được xử lý kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Đột quỵ ở người trẻ, đừng bỏ qua những dấu hiệu này

Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và đang gia tăng ở người trẻ. Chuyên gia nhấn mạnh dinh dưỡng và lối sống là 'chìa khóa' phòng ngừa.

Căn bệnh đạo diễn Nguyễn Quang Dũng mắc phải nguy hiểm như thế nào?

Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng vừa phải can thiệp đặt stent cấp cứu tình trạng nhồi máu cơ tim.

Mức độ nguy hiểm của biến cố sức khỏe đạo diễn Quang Dũng gặp

Đạo diễn Quang Dũng cho biết phải nhập viện vào giữa tháng 3 gấp vì bị tức ngực liên tục. Bác sĩ chỉ ra đó là cơn nhồi máu cơ tim cấp cực kỳ nguy hiểm.

Vì sao uống trà lá sen khô có thể giúp giảm mỡ máu?

Tác dụng được ứng dụng phổ biến nhất của lá sen là khả năng hạ mỡ máu bởi trong lá sen chứa tới 15 alkaloid, trong đó nổi bật nhất là nuciferin, một hợp chất nổi tiếng với khả năng giảm mỡ máu.

Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?

Trong kho tàng ẩm thực của người Việt, trứng gà là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và được ưa chuộng từ nông thôn đến thành thị.