Vỏ hành tây hay bị bỏ đi lại là 'vị thuốc đa công dụng' ít người biết tận dụng

Hành tây là gia vị không thể thiếu trong căn bếp, nhưng 99% chúng ta thường lột bỏ lớp vỏ ngoài cùng và vứt vào sọt rác. Thực tế, lớp vỏ khô ráp này lại là nơi tập trung hàm lượng dưỡng chất quý giá hơn cả phần thịt bên trong. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe kinh ngạc của vỏ hành tây mà bạn nên biết để tận.

Những người không nên ăn nhiều thịt lợn

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều thịt lợn.

5 chú ý quan trọng để trái tim luôn khỏe mạnh

Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Các bệnh lý như đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim đều cần được phát hiện và điều trị kịp thời. Đáng chú ý, bệnh tim mạch ngày càng có xu hướng trẻ hóa, đặt ra thách thức lớn đối với công tác quản lý, phòng ngừa và điều trị.

Nam thanh niên 23 tuổi nhồi máu cơ tim ngày cuối năm, bác sĩ cảnh báo khẩn

Nam thanh niên 23 tuổi vào cấp cứu trong tình trạng nguy hiểm. Các bác sĩ cho rằng bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, nếu chậm cấp cứu có thể đe dọa tính mạng.

Cấp cứu thành công cụ ông U100 bên bờ sinh tử vì nhồi máu cơ tim

Bệnh nhân tỉnh nhưng tiếp xúc chậm, suy hô hấp mức độ nặng, đau ngực, phù phổi cấp, nhồi máu cơ tim cấp.

Vì sao không nên bật dậy ngay khi tỉnh giấc?

Những ngày Tết, thời tiết thường trở lạnh hoặc có sự chênh lệch nhiệt độ rõ rệt giữa sáng sớm và ban đêm. Đây cũng là thời điểm các biến cố tim mạch có xu hướng gia tăng nếu bật dậy đột ngột.

Thứ quả 'vỏ xanh ruột đỏ' cứ ra chợ là thấy, ăn vào ngọt mát lại siêu dinh dưỡng

Dưa hấu là sự hội tụ của những dưỡng chất quý giá như vitamin A, C, lycopene và các axit amin. Từ việc hỗ trợ tim mạch đến làm đẹp da, dưa hấu mang lại những công dụng tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ.

Thời điểm tốt nhất để ăn bữa sáng nếu bạn bị cholesterol cao

Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng và giúp bạn không bị đói mà còn có thể giúp kiểm soát mức cholesterol.

Những loại thịt càng ăn mỡ máu càng nhiều

Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Một số thực phẩm người bệnh cần tránh để kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.

Tăng xông là gì, nguy hiểm thế nào?

Tăng xông hay còn gọi là tăng huyết áp thường diễn tiến âm thầm, ít biểu hiện rõ ràng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm.

Ăn loại rau xanh này có thể hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ

Bên cạnh việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày cũng góp phần bảo vệ sức khỏe mạch máu và giảm nguy cơ gặp phải tình trạng này.

Phòng ngừa rối loạn lipid máu

Lipid máu còn gọi là mỡ máu, là thành phần quan trọng cần có trong máu và lưu thông cùng máu đi khắp cơ thể. Rối loạn lipid máu là sự mất cân bằng giữa cholesterol xấu và cholesterol tốt, là khi cholesterol trong máu tăng cao, còn cholesterol tốt giảm xuống, khiến chất béo tích tụ gây xơ vữa động mạch, thu hẹp lòng động mạch và từ đó giảm lưu lượng máu lưu thông.

5 thói quen hàng ngày bảo vệ động mạch khỏi xơ vữa

Xơ vữa động mạch là quá trình âm thầm nhưng có thể phòng ngừa từ sớm bằng những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày...

Phao câu gà: Món khoái khẩu nhưng nhiều chuyên gia khuyên nên tránh

Phao câu gà là phần thịt có vị béo, mềm, thường được nhiều người ưa thích trong các bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, đằng sau hương vị hấp dẫn ấy là không ít băn khoăn về tác động đối với sức khỏe. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, phao câu gà là bộ phận nên hạn chế ăn.

5 thực phẩm không nên ăn chung với khoai lang

Mặc dù là món ăn bổ dưỡng và tương đối lành, khoai lang được khuyến cáo không dùng chung với một số loại thực phẩm.

Động mạch cảnh hẹp nặng ở người đàn ông có tiền sử hai lần mắc đột quỵ

Bệnh nhân 61 tuổi ở Hà Nội có mảng xơ vữa nặng trong động mạch cảnh, nguy cơ cao tái phát đột quỵ nếu không kiểm soát tốt bệnh lý nền.

Nhồi máu cơ tim trên chuyến bay, du khách Pháp được bác sĩ Việt Nam cứu sống

Ông Olivier Dalmasso, quốc tịch Pháp, bị nhồi máu cơ tim khi bay nội địa và được cấp cứu, điều trị thành công tại Viện Tim mạch, Bệnh viện Bạch Mai.

Thực đơn giữ tim khỏe, phòng biến chứng... ở người bệnh tim mạch

Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò then chốt trong dự phòng, hỗ trợ điều trị và cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim mạch. Thực hiện dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol, duy trì cân nặng và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

Giảo cổ lam: Vị thảo dược được ví 'quý hơn sâm' có gì đặc biệt?

Giảo cổ lam là dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền. Nhờ chứa hàm lượng cao flavonoid và saponin cùng nhiều vitamin và khoáng chất - đặc biệt ở giảo cổ lam 7 lá, loại cây này được đánh giá có nhiều tác dụng sinh học, góp phần hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe.

Không cần tìm đâu xa: 5 gia vị quen thuộc giúp giảm cholesterol xấu hiệu quả bất ngờ

Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân âm thầm gây hại tim mạch. Ít ai ngờ rằng, ngay trong gian bếp gia đình lại có những loại gia vị quen thuộc có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu tự nhiên nếu được sử dụng đúng cách mỗi ngày.

Lưu ý cho người sắp bước sang tuổi 30

Bước sang tuổi 30 là thời điểm bắt đầu đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính cao hơn. Vì vậy, điều này khiến việc xét nghiệm định kỳ rất cần thiết để phòng ngừa bệnh tật.

5 thói quen gây hại cho tim

Điều đáng lo ngại với tim nằm ở những thói quen xấu trong đời sống hằng ngày, thường bị xem nhẹ nhưng âm thầm gây tổn thương tim suốt thời gian dài.

Bệnh viện E thay khớp háng cho cụ bà 104 tuổi

Bệnh viện E vừa thực hiện ca phẫu thuật kỳ tích khi thay khớp háng cho cụ bà 104 tuổi, giúp lấy lại khả năng vận động sau khi bị ngã gãy xương, gây biến dạng vùng háng và đùi trái…

Cụ ông phải cắt cụt chi dưới vì xơ vữa động mạch gây tắc, hoại tử

Bệnh xơ vữa động mạch chi dưới tiến triển âm thầm, cần phát hiện sớm để tránh hoại tử và cắt cụt, đặc biệt ở người cao tuổi.

17 thực phẩm giúp kiểm soát mỡ máu, giảm nguy cơ đột quỵ

Mỡ máu cao tiến triển âm thầm nhưng làm tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Ăn uống khoa học, sống lành mạnh giúp kiểm soát bệnh bền vững.

Hút nhiều cục máu đông giúp bệnh nhân 97 tuổi tránh nguy cơ hoại tử

Các bác sĩ Khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Hữu Nghị vừa thực hiện hút nhiều cục máu đông trong động mạch cánh tay phải cho một bệnh nhân 97 tuổi bị tắc mạch chi cấp. Nhờ được xử trí nhanh chóng, bệnh nhân đã thoát khỏi nguy cơ hoại tử và phải cắt chi trên.

Hút nhiều cục máu đông cứu cụ ông 97 tuổi khỏi nguy cơ cắt cụt tay

Các bác sĩ Khoa Tim mạch Can thiệp, Bệnh viện Hữu Nghị vừa hút thành công nhiều cục máu đông trong động mạch cánh tay cho một bệnh nhân 97 tuổi. Nhờ can thiệp kịp thời, bệnh nhân đã thoát khỏi nguy cơ hoại tử chi.

Sâm Nhung Đại Bổ Tâm Bình - giải pháp bồi bổ sức khỏe cho người mắc bệnh mạn tính

Người cao tuổi, người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn tiền đình... thường sức khỏe suy giảm, đề kháng kém, mệt mỏi. Vì vậy, việc dùng thêm các sản phẩm bồi bổ, nâng cao thể trạng đang được nhiều người lựa chọn.

Nếu huyết áp tăng vọt vào buổi sáng, có thể do 2 sai lầm nhiều người mắc phải

Tăng huyết áp buổi sáng có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, do đó cần tránh 2 sai lầm khiến huyết áp tăng vọt vào buổi sáng.

Dầu dừa có thể nấu ăn?

Thời gian gần đây, dầu dừa xuất hiện ngày càng nhiều trong gian bếp của các gia đình, khiến không ít người băn khoăn rằng loại dầu này có nấu ăn được không và dùng thế nào cho an toàn?

Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam phẫu thuật thành công ca tắc hoàn toàn động mạch chủ bụng hiếm gặp

Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam vừa phẫu thuật thành công ca tắc hoàn toàn động mạch chủ bụng hiếm gặp, nguy cơ tử vong cao.

Loại gia vị nhà nào cũng có, ăn vài lát mỗi ngày tốt hơn cả thuốc bổ

Ớt là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Từ ớt hiểm, ớt chỉ thiên đến ớt chuông, mỗi loại đều mang lại những giá trị dinh dưỡng riêng biệt. Dưới đây là 7 lý do bạn nên thêm một chút vị cay vào thực đơn hàng ngày.