Tự chăm sóc bản thân và thiền chánh niệm đang trở thành xu hướng sống khỏe mạnh năm 2025, giúp giảm stress, cân bằng tâm trí và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Các chuyên gia đưa ra lời khuyên, bữa ăn cuối cùng trong ngày nên là bữa tối sớm. Thói quen này giúp cơ thể có thời gian tiêu hóa, nghỉ ngơi và thiết lập chu kỳ trao đổi chất ổn định qua đêm.
Nhiều bác sĩ, chuyên gia khuyến cáo không nên ăn thêm gì sau bữa tối lúc 18h. Nhâm nhi bất kỳ thực phẩm nào lúc đó sẽ gây tăng cân, tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Một nghiên cứu công bố ngày 9/7 trên tạp chí Science Advances cho thấy việc phơi nhiễm chì ngay từ giai đoạn bào thai hoặc trong những năm đầu đời có thể làm tăng chứng nhanh quên ở trẻ em, từ đó tiềm ẩn nguy cơ suy giảm năng lực học tập và phát triển nhận thức về lâu dài.
Bước qua tuổi 'thất thập cổ lai hy', song trong ký ức của Trung tá, bác sĩ Nguyễn Thị Kim Quy vẫn vẹn nguyên những năm tháng thanh xuân khi bà đã được sống và chiến đấu vì lý tưởng cao đẹp nhất trong đời.
Tờ The New York Times đưa ra lý giải khoa học về việc một số người vẫn khỏe mạnh, chẳng hề thấy nôn nao sau khi uống rất nhiều rượu.
Đậu phụ (đậu hũ) là thực phẩm chủ yếu trong các chế độ ăn kiêng trong nhiều thập kỷ, dưới đây là 6 lợi ích của đậu phụ với sức khỏe.
Rối loạn đau vùng chậu mạn tính rất phức tạp và gây gánh nặng cho nhiều phụ nữ. Nghiên cứu mới cho thấy, tập thể dục có thể là một biện pháp quan trọng để cải thiện sức khỏe tinh thần ở những người mắc bệnh này.
Trứng là thực phẩm vô cùng thân thuộc với mỗi gia đình, ăn trứng đúng cách có thể giúp phòng ngừa đột quỵ.
Theo nghiên cứu do các chuyên gia tại Đại học Flinders ở Nam Australia thực hiện, những người thường xuyên ngáy ngủ vào ban đêm có nhiều khả năng bị huyết áp cao và tăng huyết áp không kiểm soát.
Các nhà khoa học đã yêu cầu ChatGPT, chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) đánh giá 150 nghiên cứu trường hợp từ trang web y tế Medscape và phát hiện ra rằng GPT 3.5 (được sử dụng để hỗ trợ ChatGPT khi ra mắt vào năm 2022) chỉ đưa ra chẩn đoán chính xác 49%.
Dù không có điều hòa nhiệt độ, bạn vẫn có thể tận hưởng giấc ngủ ngon hơn trong những đêm nóng bức nhờ 5 cách sau đây.
Chất béo chuyển hóa trong thức ăn nhanh như pizza, gà rán được coi là không tốt. Tổ chức Y tế Thế giới đã cảnh báo rằng 500.000 người chết vì chất béo chuyển hóa do bệnh tim mạch mỗi năm.
MỸ - Ban đầu, bà Gottesman định quyên góp ẩn danh nhưng đổi ý vì muốn khuyến khích những người giàu khác có hành động tương tự. Bố mẹ của bà Gottesman cũng từng cứu giúp nhiều người gặp nạn.
Elizabeth Garrett Anderson (9/6/1836 - 17/12/1917) là một bác sĩ người Anh. Bà là người phụ nữ đầu tiên ở Anh đủ tiêu chuẩn trở thành bác sĩ kiêm bác sĩ phẫu thuật và là người đồng sáng lập Trường Y dành cho phụ nữ London (London School of Medicine for Women).
Đài Channel News Asia cho biết mặc dù đã cơ quan y tế thả lượng lớn muỗi mang vi khuẩn Wolbachia để đối phó bệnh sốt xuất huyết, nhưng số ca mắc tại Singapore, Indonesia và Malaysia vẫn gia tăng.
Ngày 2-3, lãnh đạo Trường ĐH Trà Vinh cho biết, vừa tổ chức lễ công bố quyết định thành lập Trường Y - Dược và quyết định xếp hạng Bệnh viện Trường ĐH Trà Vinh hạng II.
Nghiên cứu dã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển của các bệnh về phổi như COPD, ung thư phổi, và tăng huyết áp phổi. Dưới đây là 13 thực phẩm tốt nhất cho phổi:
Pizza là món ngon với sự pha trộn hoàn hảo của rau, thịt, pho mai, nhưng thật không may mắn cho nhiều người bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn này.
Cây hương thảo có thể là bí quyết giúp con người sống lâu 100 tuổi, theo các chuyên gia đang tiến hành nghiên cứu tại một ngôi làng hẻo lánh ở Italia.
Nhiều cha mẹ có thói quen cho con trẻ ngủ chung giường vì nghĩ rằng như vậy sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên theo các nhà khoa học, trẻ ngủ chung với bố mẹ sẽ tác động xấu tới sức khỏe của cả hai bên.
Những tác hại với cả bố mẹ và con cái khi ngủ chung giường được các nhà nghiên cứu tiến hành thử nghiệm và cho kết quả cụ thể.