Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu và thường tiến triển âm thầm, việc nhận biết sớm các dấu hiệu và kiểm soát yếu tố nguy cơ giúp phòng ngừa biến chứng hiệu quả.
Caffeine có thể làm tăng nhẹ huyết áp. Với người bình thường, uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày là an toàn nhưng với người bị tăng huyết áp nghiêm trọng, lượng này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Zepp Health phát hành bản cập nhật cho Amazfit Helio Strap, nâng cấp thuật toán cảm biến để cải thiện độ chính xác khi đo nhịp tim và theo dõi giấc ngủ.
Zepp Health tung bản cập nhật mới cho thiết bị đeo Amazfit Helio Strap, tập trung cải thiện thuật toán nhằm tối ưu hóa khả năng theo dõi sức khỏe và phục hồi.
Nhiều người cho rằng sau vài hiệp đánh pickleball, uống bia sẽ giúp sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên, về mặt sức khỏe, hành động này lại làm giảm khả năng hồi phục sau vận động mạnh.
Việc đi bộ trong những khoảng thời gian 15 phút liên tục sẽ mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội.
Những em bé đầu tiên chào đời đúng khoảnh khắc giao thừa mang đến cho các bệnh viện sản khoa cảm xúc ấm áp đặc biệt.
Bệnh viện Phụ sản Trung ương vừa thông tin, công dân nhí đầu tiên sinh tại bệnh viện năm 2026 là một bé gái xinh xắn, được gia đình đặt tên là Tăng Ngọc Khánh Linh.
LTS: SEA Games 33 đã khép lại, nhưng những câu chuyện truyền cảm hứng của thể thao Việt Nam vẫn tiếp tục lan tỏa, đọng lại sâu sắc trong lòng người hâm mộ. Đó không chỉ là những khoảnh khắc vinh quang trên bục nhận huy chương, mà còn là hành trình bền bỉ của mồ hôi, nước mắt, của ý chí vượt qua chính mình và trên hết là tình yêu Tổ quốc lặng lẽ mà mãnh liệt.
Không phải ai cũng có thời gian hoặc điều kiện đi bộ đủ 10.000 bước mỗi ngày. Nhiều bài tập tim mạch có thể mang lại hiệu quả tương đương, thậm chí cao hơn, trong thời gian ngắn hơn, giúp đốt calo, tăng sức bền và cải thiện rõ rệt sức khỏe tim mạch.
Khi dữ liệu được thu thập và quản lý đúng chuẩn, AI có thể hỗ trợ hệ thống y tế trong việc nghiên cứu dịch tễ, đánh giá nguy cơ và xây dựng chiến lược phòng ngừa phù hợp với đặc thù dân số.
Theo dõi và hiểu đúng nhịp tim không chỉ giúp tập luyện hiệu quả mà còn là cách quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Đó là chia sẻ của vận động viên bắn súng Trịnh Thu Vinh - người giành 4 Huy chương vàng, phá 3 kỷ lục SEA Games, tại Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI, sáng 27/12.
Xạ thủ Trịnh Thu Vinh - người giành 4 Huy chương Vàng, phá 3 kỷ lục SEA Games 33, khẳng định mình có một trái tim nhỏ, nhưng niềm tin và lòng yêu nước không hề nhỏ.
Tại Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI, thể thao Việt Nam nổi lên như ngôn ngữ đặc biệt, lan tỏa lòng yêu nước bằng mồ hôi, bản lĩnh và khát vọng cống hiến.
Chưa đầy 1 tháng sau khi được Bệnh viện Chợ Rẫy nghiệm thu chuyển giao gói kỹ thuật đặt máy tạo nhịp tim tạm thời, lần đầu tiên, Bệnh viện Đa khoa Vũng Tàu (TPHCM) tự thực hiện thành công kỹ thuật này cho một trường hợp rối loạn nhịp tim chậm.
Hoàng Đức và Đình Bắc 'đụng độ' khi cùng sử dụng một mẫu đồng hồ.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, mỡ bụng luôn là mối quan tâm hàng đầu. Hiểu rõ sự khác biệt giữa đi bộ và chạy bộ không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh hơn mà còn đảm bảo sức khỏe bền vững.
Nguyên nhân gốc rễ khiến chị X bị hạ kali máu dẫn đến ngừng tim là do u tuyến thượng thận.
Cà phê từng bị xem là 'kẻ thù' của người bệnh tim mạch vì có thể làm tim đập nhanh, tăng huyết áp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học những năm gần đây cho thấy câu chuyện không đơn giản như vậy.
Không cần chạy nhanh hay phá kỷ lục, chạy chậm đang trở thành xu hướng tập luyện được nhiều người thực hành. Với tốc độ vừa phải, dễ duy trì, chạy chậm giúp cải thiện tim mạch, tăng sức bền, giảm chấn thương và khiến chạy bộ trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.
Mỡ bụng là vùng mỡ khó giảm nhất, nhưng không phải là 'bất khả thi'. Kết hợp vận động đúng cách với lối sống lành mạnh có thể giúp vòng bụng săn chắc hơn rõ rệt…
Gia đình Lee Ji Hoon vừa trải qua biến cố khi vợ nam diễn viên sảy thai. Cặp đôi cho biết đã trải qua quãng thời gian bàng hoàng, đau lòng.
Uống cà phê được nhận định là tốt cho sức khỏe nhưng cần điều độ.
Tập gym đúng cách giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, một số sai lầm phổ biến tại phòng tập lại có thể gây phản tác dụng.
Ở phân khúc dưới 1 triệu đồng, smartwatch 'nghe gọi' đang trở thành lựa chọn phổ biến nhờ tính tiện dụng: nhận cuộc gọi ngay trên cổ tay, theo dõi sức khỏe, luyện tập cơ bản và pin đủ dùng cho nhu cầu hằng ngày.
Thế giới vòng đeo tay thông minh ngày càng đa dạng với nhiều lựa chọn từ giá rẻ đến cao cấp. Mỗi thiết bị đều mang đến cách theo dõi sức khỏe và luyện tập riêng, giúp người dùng tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và phong cách của mình...
Chấn thương của Bruno Fernandes không chỉ lấy đi một cầu thủ, mà còn phơi bày toàn bộ giới hạn hiện tại của Manchester United.
Tiền đạo Đình Bắc đang thu hút sự chú ý không chỉ bởi phong độ thi đấu, mà còn qua chiếc đồng hồ thông minh màu đen thường trực trên cổ tay.
Nhiều người vẫn đổ mồ hôi kéo dài hàng chục phút, thậm chí hàng giờ sau khi đã kết thúc buổi tập luyện, gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt. Hiện tượng này xuất phát từ đâu và cần xử trí thế nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe?
Để tối ưu hóa lợi ích cho tim mạch và bảo vệ hệ xương khớp, người chơi pickleball được khuyến nghị duy trì tần suất từ 2 đến 3 buổi tập mỗi tuần.
Các chuyên gia khuyến nghị người chơi pickleball nên duy trì tần suất 2-3 buổi mỗi tuần để tối ưu lợi ích tim mạch và tránh các chấn thương xương khớp âm thầm.
Tập gym và vận động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, nhưng nếu tập luyện sai cách, người tập có thể vô tình đẩy trái tim vào trạng thái quá tải nguy hiểm.
Mitsubishi Electric phát triển hệ thống camera giám sát tài xế, sử dụng AI để phát hiện say rượu và nâng cao an toàn giao thông.
Các bài tập với vòng lắc giảm cân đơn giản, dễ thực hiện, phù hợp với nhiều đối tượng, giúp đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ giảm mỡ bụng, tăng sức bền tim mạch và cải thiện độ săn chắc, linh hoạt cho vùng eo, hông khi tập luyện đều đặn.
Hoạt động thể chất đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe tim mạch. Từ việc giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, tập thể dục được biết đến rộng rãi với những lợi ích tốt cho tim mạch. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một số sai lầm bạn mắc phải ở phòng tập thể dục lại gây nguy hiểm cho tim? Dưới đây là những sai lầm đã được chứng minh ở phòng tập thể dục có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch.