Khi tất cả các bạn học đang say ngủ, một bé trai phía cuối lớp học bỗng choàng tỉnh giấc, cậu nhóc khóc vì nhớ mẹ, ngồi bật dậy.
Mới đây, nhiều diễn đàn mạng xã hội đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý diễn ra tại một lớp học mầm non.
Trong cuộc sống bận rộn, giá trị của sự nghỉ ngơi bị đánh giá thấp một cách nghiêm trọng.
Theo một nghiên cứu mới, một giấc ngủ ngắn 20 phút có thể tăng cơ hội đột phá sáng tạo của bạn.
Ngủ trưa không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi mà còn cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ tim mạch và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Những lợi ích bất ngờ này chắc chắn sẽ khiến bạn duy trì giấc ngủ trưa mỗi ngày.
Tỷ lệ trẻ em béo phì tại Việt Nam đang tăng nhanh chưa từng có, đặc biệt ở thành thị, kéo theo nguy cơ mắc bệnh mạn tính và hệ lụy sức khỏe suốt đời.
Ngày 13-7, Quỹ thể thao chạy bộ Truyền Lửa chính thức khởi động dự án thiện nguyện 'Ánh sáng điểm làng' tại các điểm trường làng thuộc Trường Mầm non Sơn Ca (xã Chư Sê, tỉnh Gia Lai).
Áp lực cuộc sống, công việc, tiền bạc, sức khỏe,… khiến tâm trí chúng ta hoạt động nhiều vào buổi tối và làm cho giấc ngủ bị ảnh hưởng.
Trước thông tin phản ánh về vụ việc bạo hành trẻ em xảy ra tại Trường Mầm non Gia Thụy, phường Bồ Đề (Hà Nội), Cục Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế) cho biết sẽ theo dõi thông tin vụ việc để kịp thời chỉ đạo, hướng dẫn hỗ trợ, can thiệp cho trẻ là nạn nhân và xử lý vụ việc theo quy định của pháp luật.
Ngày 11-7, Cục Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế) có báo cáo về việc xử lý vụ nghi bạo hành trẻ em tại Trường Mầm non Gia Thụy (ở phường Bồ Đề, Hà Nội), sau khi nhận được thông tin phản ánh của người dân.
Cục Bà mẹ và Trẻ em đã nhận báo cáo về vụ bé gái nghi bị cô giáo bạo hành tại Trường Mầm non Gia Thụy (Hà Nội), trên người có nhiều vết bầm tím.
Liên quan vụ việc nghi trẻ bị bạo hành tại trường mầm non Gia Thụy, phường Bồ Đề, Hà Nội, Cục Bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế cho biết, nhà trường đã đình chỉ 2 cô giáo để phục vụ công tác điều tra.
Cục Bà mẹ và Trẻ em (Tổng đài 111) hướng dẫn cán bộ địa phương trong việc phối hợp với các cơ quan chức năng theo dõi và thực hiện hỗ trợ, can thiệp theo quy định đối với các trẻ em bị bạo lực.
Liên quan vụ việc nghi trẻ bị bạo hành tại Trường Mầm non Gia Thụy, phường Bồ Đề, Hà Nội, sáng 11-7, Trung tâm Tư vấn và Dịch vụ truyền thông (Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế) đã có báo cáo nhanh về vụ việc.
Tổng đài Quốc gia Bảo vệ trẻ em 111 đã kết nối đến Trung tâm công tác xã hội và Quỹ bảo trợ trẻ em Hà Nội đề nghị xác minh thông tin và thực hiện các biện pháp bảo đảm an toàn và hỗ trợ, can thiệp cho trường hợp trẻ nghi bạo hành.
Nhiệt độ cao mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ ban đêm. Các chuyên gia giấc ngủ đã chỉ ra những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giúp bạn dễ ngủ hơn và ngủ sâu hơn trong những ngày oi ả.
Qua camera, đôi vợ chồng phát hiện kẻ xấu đã có chiêu thức trộm đồ khá lộng hành, tinh vi.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thời điểm và cách ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài, bao gồm cả nguy cơ tử vong cao hơn.
Đứng dưới mưa đợi con hàng giờ để con thi xong, khi gặp con và biết con làm bài không, người mẹ vẫn nhẹ nhàng khiến ai cũng cảm nhận được sự ấm áp.
Mùa hè của trẻ con bao giờ cũng là những ngày dài vô tận, tràn ngập nắng vàng và gió lộng. Thế nhưng, có một điều mà chẳng đứa trẻ nào muốn làm trong mùa hè ấy - đó là ngủ trưa. Hồi nhỏ ở quê, những buổi trưa hè đối với tôi không phải là giấc ngủ ngọt ngào mà là những giây phút tìm cách trốn những lời nhắc nhở 'Đi ngủ đi con!' của bố mẹ.
Trằn trọc mãi mới có thể đi vào giấc ngủ là nỗi khổ của rất nhiều người khiến sức khỏe sa sút, bạn hãy cải thiện bằng các mẹo giúp ngủ nhanh sau đây.
Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào 'cái bẫy' khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Ngủ trưa đúng cách có thể giúp tái tạo năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, thậm chí ảnh hưởng đến tim mạch chỉ vì duy trì những thói quen ngủ trưa tưởng như vô hại.
Giấc ngủ trưa kéo dài hơn 1 giờ có thể khiến cơ thể bước vào giai đoạn ngủ sâu, dẫn đến mệt mỏi khi tỉnh dậy.
Đất nước Hàn Quốc chứa đựng nhiều điều bất ngờ có thể bạn chưa biết.
Nhiều người cho rằng ngủ nhiều là cách tốt nhất để phục hồi năng lượng sau những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, ngủ quá lâu và không điều độ có thể gây ra hàng loạt hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
Một vụ chạm trán hiếm thấy giữa sư tử và trâu rừng đã thu hút sự chú ý của du khách và các nhà nghiên cứu động vật hoang dã. Một con sư tử cái đang nằm nghỉ ngơi thì bất ngờ bị một con trâu rừng lao tới tấn công dữ dội.
Chỉ 20 phút ngủ trưa cũng đủ để bạn tái khởi động cho một buổi chiều hiệu quả và tỉnh táo hơn.
Các giáo viên dạy Toán chia sẻ, trong những ngày sát ngày thi chính thức vào lớp 10 tại Hà Nội, học sinh không nên quá lo lắng và ôn tập một cách ôm đồm, thức quá khuya, dậy muộn. Cần có thời gian biểu trong ngày hợp lý, phù hợp với nhịp sinh học của những ngày thi.
Giấc ngủ trưa ngắn giúp tái tạo năng lượng, mang lại nhiều lợi ích khoa học cho trí não và sức khỏe tổng thể.