PGS. TS. BS Lê Khắc Bảo - Phó Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam cho biết: 'Y học giấc ngủ là ngành mới, thực trạng của rối loạn giấc ngủ hiện nay rất phổ biến, rối loạn giấc ngủ rất đa dạng nhưng chưa được quan tâm đúng mức. Tần suất rối loạn giấc ngủ rất nhiều'.
Phòng ngủ là nơi con người dành một phần ba cuộc đời, cũng là nơi họ có thể thư giãn và nghỉ ngơi. Diện tích phòng ngủ không quá quan trọng, như câu nói 'phòng không cần lớn mới tao nhã, hoa không cần nhiều mới thơm', nhưng ánh sáng và cách bài trí phải tinh tế.
Chạm mốc 170kg sau thời gian dài ăn uống không kiểm soát, anh Tùng liên tục gặp vấn đề sức khỏe, buộc phải rời nhà lên phố núi để giảm cân.
TRUNG QUỐC - Người đàn ông 'ngủ ngày cày đêm' đã phải đi khám sau khi mắt có dấu hiệu mờ, đau nhức dữ dội, đồng tử biến dạng.
Công việc dồn ứ cùng áp lực lo Tết tươm tất khiến nhiều chị em căng thẳng, kiệt sức.
Đạo diễn Võ Thanh Hòa - người đứng sau nhiều bộ phim trăm tỷ - tin tưởng hoàn toàn vào vợ và khen ngợi Mai Bảo Ngọc trong chương trình 'Khách sạn 5 sao'.
Nhiều người dành trọn cả chuyến du lịch để ăn, ngủ và không làm gì nhằm thư giãn, phục hồi năng lượng vào dịp cuối năm.
Bạn muốn trang trí phòng ngủ thật đẹp mà không biết bắt đầu từ đâu? Đừng lo lắng! Chúng tôi sẽ giúp bạn với những gợi ý trang trí chi tiết và dễ thực hiện. Từ việc lựa chọn màu sắc, hoa văn cho đến cách sắp xếp đồ đạc, bạn sẽ có một căn phòng thật hoàn hảo để đón Tết.
Chu Lê Vi Anh – Một người đẹp có kinh nghiệm với khiêu vũ, khiến dàn thí sinh bị áp lực tại Bước nhảy hoàn vũ. Cô thay thế cho Lee Sooyeon vì lý do sức khỏe phải sớm rời khỏi chương trình.
Hình ảnh các 'cú đêm' làm việc đến 2-3 giờ sáng, nhiều quán cà phê sáng đèn suốt đêm hay các cuộc trò chuyện rôm rả trên mạng xã hội lúc 3 giờ sáng là điều không còn xa lạ.
Phạm Lịch - Quỳnh Nga cảm thấy dè chừng khi người chơi mới bất ngờ xuất hiện.
Những thói quen xấu có thể gây ra hiệu ứng domino, khiến bạn mệt mỏi cả ngày hôm sau và những ngày tiếp theo, như thể bị mắc kẹt trong trạng thái buồn ngủ triền miên.
Nhiều hình ảnh thác loạn từ bữa tiệc do Diddy tổ chức vào năm 2014 mới đây bị lộ ra khiến công chúng không khỏi sốc.
Trong bài viết 'Chống lãng phí', Tổng Bí thư Tô Lâm viết: 'Chúng ta đang đứng trước cơ hội lịch sử để đưa đất nước bước vào kỷ nguyên vươn mình của dân tộc. Đây cũng là thời điểm để định hình tương lai của chúng ta.
Dị ứng thời tiết xuất hiện quanh năm, đặc biệt là thời điểm giao mùa gây cảm giác rất khó chịu cho người bệnh. Dị ứng thời tiết có nguy hiểm không?
Mong muốn làm giàu ở quê nhà, anh Trần Quốc Tuấn ở Hà Tĩnh mạnh dạn nuôi con quen thuộc mà khi nhắc tên ai cũng thấy hay, một thời gian sau mang đi bán nhẹ nhàng thu về 500 triệu đồng/năm.
Để hiện thực chí hướng làm giàu ở vùng đất nơi biên giới, anh Trần Quốc Tuấn (Hương Khê, Hà Tĩnh) mạnh dạn đầu tư gần 1 tỷ đồng xây dựng mô hình nuôi chồn hương.
Nhiều người chia sẻ rằng họ chỉ ngủ 3 - 4 tiếng mỗi đêm để hoàn thành công việc, học tập và không bỏ lỡ các hoạt động khác.
Lần đầu đóng phim, Hoa hậu Thùy Tiên đã được 'nếm mùi' sự vất vả, cực khổ của công việc này. Và thử thách gì khiến nàng hậu thấy khó khăn nhất?
Căn bệnh u não hành hạ khiến mắt trái của bé Ngân bị mù, đầu biến dạng, nhưng đứa trẻ vẫn kiên cường chiến đấu, mong giữ con mắt còn lại để về đi học.
Mê nông nghiệp, một anh nông dân 8X ở Cà Mau tất tay nuôi con vật quen thuộc không ngờ có lợi nhuận khoảng 1,5 tỷ đồng/năm.
Đam mê nuôi chồn, một nông dân ở Cà Mau thu lợi nhuận hơn 1 tỷ đồng/năm, được mệnh danh 'tỷ phú chồn hương'.
Nếu không được chẩn đoán, điều trị kịp thời, hội chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ sẽ gây ra các bệnh lý về rối loạn chuyển hóa, tim mạch, đột quỵ não… thậm chí tử vong.
Quen với lối sống ngủ ngày cày đêm, nhiều GenZ lựa chọn công việc tự do thay vì đầu quân cho công ty nào đó để được thoải mái làm việc theo giờ giấc mình thích.
Chồn hương vốn là động vật hoang dã nên có sức đề kháng cao, ít bị bệnh. Quá trình nuôi chồn hương không tốn nhiều công chăm sóc nhưng mang lại hiệu quả kinh tế cao.
Có lẽ cũng quá 'bó tay' với nết ngủ ngày của hai cô con gái nên bà mẹ phải phong cho chàng rể tương lai của mình danh hiệu 'chúa tể đen đủi'.
Sinh viên đại học phải học và ghi nhớ rất nhiều kiến thức trong suốt chương trình học, đặc biệt là vào mùa thi. Nhưng nhiều sinh viên gặp khó khăn trong việc duy trì ghi nhớ các thông tin đã học, đặc biệt là khi áp lực thi cử gia tăng.
Thuần hóa một con động vật hoang dã mê ăn chuối ham 'ngủ ngày cày đêm', một nông dân ở miền Trung nhẹ nhàng bán vài triệu/cặp, cứ thế sau khi trừ các chi phí đều tay thu 3 tỷ đồng/năm.
Để đảm bảo tuyệt đối an ninh, an toàn dịp nghỉ lễ 2/9, cùng với việc tăng cường tuyên truyền, giáo dục thanh, thiếu niên nâng cao hiểu biết về pháp luật, Phòng Cảnh sát hình sự (CSHS), Công an TP Hà Nội cũng đang phối hợp chặt chẽ với Công an các quận, huyện, thị xã và nhiều đơn vị nghiệp vụ khác, đồng loạt ra quân để kịp thời phát hiện, xử lý đối với những trường hợp cố tình vi phạm.
Dị ứng thời tiết là bệnh lý rất thường gặp, đặc biệt là lúc giao mùa khi thời tiết có những thay đổi ngột ngột. Đây là một trong những nỗi ám ảnh của không ít người, nhất là những người có cơ địa dị ứng. Dù không ảnh hưởng nặng tới sức khỏe nhưng lại gây ra những khó chịu và bất tiện trong cuộc sống.
Con vật này chỉ ăn các loại nông sản như sắn, ngô, đọt mía, tre. Chúng ăn nhiều nhất vào ban đêm và rất lười uống nước, giá bán lên tới 550 nghìn đồng/kg.
Lợi ích của tập yoga ngày càng được mọi người nhận thức đầy đủ hơn, bộ môn này vì vậy càng có điều kiện phổ biến rộng rãi tại Gia Lai. Và, không ít người đón nhận năng lượng lành từ yoga.