5 thói quen buổi sáng giúp giảm mỡ và giữ dáng lâu dài

Bắt đầu ngày mới đúng cách có thể tạo ra khác biệt lớn trong hành trình giữ dáng. Những thói quen nhỏ vào buổi sáng giúp tăng hiệu quả đốt mỡ, hỗ trợ duy trì vóc dáng bền vững theo thời gian.

Lười vận động không phải thủ phạm chính gây béo phì

Một nghiên cứu mới của Đại học Duke (Mỹ) khẳng định: nguyên nhân chính khiến tỷ lệ béo phì tăng vọt ở các nước phát triển là do lượng calo tiêu thụ tăng cao, chứ không phải do lười vận động như nhiều người vẫn nghĩ.

Người đàn ông tử vong sau khi ăn món bọ rang

Thấy những con bọ ở cây bí nhà trồng, tưởng loại sâu bọ mà một số người bán để làm thuốc, người đàn ông ở Lào Cai liền bắt về chế biến rồi ăn, sau đó phải nhập viện và tử vong.

Đề xuất giảm 50% thuế bảo vệ môi trường với xăng dầu đến hết năm 2026

Nhằm tiếp tục hỗ trợ doanh nghiệp và người dân vượt qua khó khăn, đồng thời chuẩn bị cho lộ trình chuyển đổi xanh, Bộ Tài chính vừa công bố dự thảo nghị quyết về mức thuế bảo vệ môi trường (BVMT) đối với xăng dầu và mỡ nhờn trong giai đoạn 2026-2027. Theo đó, mức thuế trong năm 2026 được đề xuất duy trì ở mức thấp, tương đương 50% trần tối đa hiện hành, trước khi tăng trở lại từ năm 2027.

Đề xuất giảm 50% thuế bảo vệ môi trường với xăng hết năm 2026

Bộ Tài chính đề xuất, trong năm 2026, mức thuế bảo vệ môi trường (BVMT) với xăng (trừ ethanol) ở mức 2.000 đồng/lít. Dầu diesel, dầu mazut và dầu nhờn ngưỡng 1.000 đồng/lít. Tức là, bằng một nửa trần tối đa hiện hành (theo Nghị quyết 579 năm 2018).

6 bài tập tốt nhất giảm mỡ và tăng cơ bắp tự nhiên tại nhà

Giảm mỡ thừa và tăng cơ bắp là mục tiêu của tập luyện. Bạn không cần phải đến phòng tập, thực hiện các bài tập dưới đây 20 phút mỗi ngày, sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa và săn chắc cơ bắp…

Ăn gì buổi sáng để tăng cường đốt mỡ cả ngày?

Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ tự nhiên. Vậy buổi sáng nên ăn gì để hỗ trợ giảm mỡ mà vẫn đủ năng lượng hoạt động?

Uống nước lá tía tô có giảm cân không?

Tía tô không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh, nhưng liệu lá tía tô có tốt cho việc giảm cân không?

Mẹo ăn sầu riêng mà không bị tăng cân

Sầu riêng là loại quả thơm ngon, béo ngậy được rất nhiều người yêu thích, nhưng loại quả này lại dễ khiến bạn tăng cân, tích mỡ... Vậy ăn sầu riêng như thế nào để không bị tăng cân?

Phát hiện khó tin về 'nhà máy mỡ' của người cổ đại

Nghiên cứu mới hé lộ người Neanderthal có thể đã vận hành 'nhà máy mỡ' tinh vi ở vùng đất ngày nay là lãnh thổ Đức cách đây 125.000 năm.

5 thay đổi lối sống có thể đảo ngược bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh gan đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở thế hệ trẻ. Một trong những tình trạng phổ biến nhất là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).

Người đàn ông tử vong sau bữa cơm có món sâu rang nghĩ là thuốc đắt tiền

Ông C. thấy có nhiều con sâu ở cây rau bí trồng xen với ngô nên bắt về rửa sạch rồi rang mỡ muối ăn với cơm. Một giờ sau bữa cơm, ông bất ngờ có cảm giác lạ, đi viện cấp cứu nhưng tử vong khi trên đường chuyển viện.

Lào Cai: Một người tử vong sau khi ăn loại côn trùng lạ trên nương ngô

Thấy có nhiều côn trùng giống sâu ban miêu ở cây rau bí được trồng xen với ngô, ông Ch. nghĩ ăn được nên bắt khoảng 20 con rang mỡ muối để ăn bữa trưa, sau đó ông bị ngộ độc và tử vong.

Bác Sĩ Trần Sinh Lục: Tiên phong ứng dụng công nghệ rút mỡ đối khí âm tần cho bắp tay thon gọn

Đánh bay nỗi lo bắp tay 'quá khổ' với công nghệ rút mỡ đối khí âm tần được phát triển và giám sát chuyên môn bởi Ths.Bs Trần Sinh Lục, phương pháp này mang đến trải nghiệm 'không đau, không nghỉ dưỡng' nhưng vẫn đảm bảo kết quả sắc nét, hài hòa. Khám phá sự khác biệt từ bàn tay chuyên gia!

5 loại hạt giúp cải thiện gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan. Bệnh thường liên quan đến béo phì, tiểu đường type 2 và hội chứng chuyển hóa...

Làm món tôm rang thịt thì rang thịt hay tôm trước ngon hơn - kinh nghiệm của nhiều đầu bếp giỏi

Tôm rang thịt là món rất dễ ăn ngày hè, nhưng để rang chuẩn và ngon miệng không phải ai cũng làm được. Và nên rang tôm hay rang thịt trước để món ngon trọn vị?

Giá xăng RON 95 giảm nhẹ, về dưới 20.000 đồng/lít

Trong kỳ điều chỉnh ngày 17/7, giá xăng dầu tăng giảm trái chiều. Trong đó, xăng RON 95 giảm về dưới 20.000 đồng/lít.

Nghiên cứu lý giải tại sao phụ nữ đốt cháy nhiều mỡ hơn đàn ông

Theo phóng viên TTXVN tại Tokyo, mới đây, một nhóm nhà nghiên cứu tại Nhật Bản đã phát hiện ra điều quan trọng có thể giúp giải thích vì sao nữ giới có xu hướng đốt cháy nhiều calo từ chất béo hơn nam giới. Phát hiện này có thể mở đường cho các phương pháp điều trị mới đối với bệnh béo phì và các bệnh liên quan khác.

Đi bộ trước và sau bữa ăn hỗ trợ giảm cân, kiểm soát đường huyết, cải thiện tiêu hóa

Đi bộ trước hay sau ăn đều hỗ trợ giảm cân, đốt mỡ, tuy nhiên hoạt động này diễn ra khi bụng no sẽ giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện tiêu hóa hơn.

Các nhà khoa học Nhật Bản lý giải tại sao phụ nữ 'đốt cháy' nhiều mỡ hơn nam giới

Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Nhật Bản vừa phát hiện ra một lý do sinh học quan trọng có thể giúp giải thích tại sao phụ nữ có xu hướng đốt cháy nhiều calo từ chất béo hơn nam giới - một phát hiện có thể giúp mở đường cho các phương pháp điều trị mới cho bệnh béo phì và các bệnh liên quan.

3 mẹo tập luyện hiệu quả giúp đôi chân thon gọn

Sở hữu đôi chân thon gọn và săn chắc là mơ ước của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách hoặc chỉ chú trọng vào giảm cân tổng thể mà bỏ quên các nhóm cơ chân sẽ khiến nỗ lực trở nên kém hiệu quả.

6 việc làm mỗi ngày giúp gan tránh xa mỡ thừa

Gan nhiễm mỡ đang là mối lo ngại ngày càng tăng về sức khỏe trên toàn cầu với những hệ lụy nghiêm trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể cải thiện chức năng và giúp gan tránh xa mỡ thừa.

Giữ ổn định giá xăng dầu – Đòn bẩy kiểm soát lạm phát, hỗ trợ phục hồi kinh tế

Trong bối cảnh nền kinh tế còn nhiều bất ổn và áp lực từ cả trong nước lẫn quốc tế, chính sách giảm thuế bảo vệ môi trường (BVMT) với xăng dầu tiếp tục phát huy vai trò như một công cụ điều tiết linh hoạt. Không chỉ giúp kiềm chế giá xăng dầu và kiểm soát lạm phát, chính sách này còn hỗ trợ hiệu quả cho doanh nghiệp phục hồi sản xuất, người dân ổn định chi tiêu và góp phần duy trì đà tăng trưởng bền vững của nền kinh tế.

Đề xuất điều chỉnh mức thuế bảo vệ môi trường đối với xăng, dầu, mỡ nhờn

Bộ Tài chính đang dự thảo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về mức thuế bảo vệ môi trường đối với xăng, dầu, mỡ nhờn, theo đó đề xuất tăng thuế bảo vệ môi trường đối với nhiên liệu bay.

Nâng cao hiệu quả phát triển rừng

Xác định kinh tế rừng là một mũi nhọn, các địa phương của tỉnh tích cực triển khai trồng rừng đúng khung thời vụ, chú trọng các giải pháp thích ứng với biến đổi khí hậu để nâng cao hiệu quả.

Can thiệp dinh dưỡng trong điều trị thừa cân, béo phì

Thừa cân, béo phì là tình trạng phổ biến hiện nay, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học đóng vai trò quan trọng.

Đề xuất giảm thuế bảo vệ môi trường đối với xăng, dầu

Bộ Tài chính đề xuất tiếp tục giữ nguyên mức giảm thuế bảo vệ môi trường đối với xăng dầu như hiện hành là 2.000 đồng/lít đến hết năm 2026.

6 thói quen phá hủy quá trình trao đổi chất, dễ gây tích mỡ tăng cân

Trao đổi chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng, năng lượng và sức khỏe tổng thể. Một số thói quen hàng ngày đang âm thầm phá hoại quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể dễ tích mỡ, tăng cân hơn.