Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ có thể tác động đến quá trình trao đổi chất và dẫn đến tăng cân ở phụ nữ, nhất là trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh. Sự xáo trộn nội tiết tố khiến việc tăng cân và béo phì trở nên phổ biến hơn.
Có thể nói, hàng loạt video quảng cáo (QC) 'công nghệ siêu giảm béo, giảm mỡ' hiện nay xuất phát từ các video của 'Trung tâm giảm béo công nghệ cao Americare Clinic' đặt tại đường Nguyễn Văn Trỗi (P15, Q.Phú Nhuận cũ). Trung tâm này do một công ty TNHH lập ra, thuê nhóm ca sĩ (CS), nghệ sĩ (NS) nổi tiếng diễn rồi dựng các video QC nổ 'giảm béo thần tốc' đã bị Sở Y tế TPHCM 'sờ gáy', xử phạt nặng. Do đó, mọi người cần cảnh giác, đặc biệt với các video của 'Dr Dong Wan' đang tràn lan, bát nháo trên 'cõi mạng' …
Giảm mỡ nhưng không mất cơ là một mục tiêu phổ biến của nhiều người khi bước vào hành trình giảm cân. Tuy nhiên, để đạt được điều này một cách an toàn và bền vững, bài viết dưới đây sẽ đưa ra các thông tin gợi ý về cách giảm cân an toàn bằng thể thao và dinh dưỡng khoa học.
Một cô gái 16 tuổi ở tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) đã suýt phải trả giá bằng mạng sống sau khi theo đuổi chế độ ăn kiêng cực đoan chỉ gồm rau và thuốc nhuận tràng nhằm giảm cân cấp tốc.
Không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm mỡ khi ngủ nhờ 5 thói quen đơn giản vào buổi tối, giúp kích hoạt cơ chế đốt mỡ tự nhiên.
Bạn không cần tập luyện nặng hay nhịn ăn khắt khe để giảm mỡ. Thay vào đó, những hành động nhỏ như ăn tối đúng giờ, tắm nước ấm hay ngủ trong môi trường mát mẻ có thể âm thầm kích hoạt cơ chế đốt mỡ trong khi bạn đang ngủ...
Trong loạt phóng sự 'Quảng cáo... 'trên trời' - trò lố bịch cần lên án', chúng tôi có bài 'Đua nhau… giảm mỡ thần kỳ', chỉ rõ nhóm ca sĩ (CS), nghệ sĩ (NS), người mẫu… tham gia 'diễn' về 'công nghệ giảm béo thần kỳ' quảng cáo (QC) cho 'Trung tâm giảm béo công nghệ cao Americare Clinic' (Americare Clinic) nhằm móc hầu bao 'thượng đế'. Bẵng đi thời gian, nhiều video này được Dr. Jang Sung Su' (gọi tắt 'JSS'), Dr Dong Wan (DW) cho 'tái xuất' rồi tung rầm rộ trên 'cõi mạng'
Power yoga kết hợp vận động mạnh và hơi thở đều giúp đốt mỡ hiệu quả. Đây là lựa chọn mới mẻ cho người muốn giảm cân mà không cần tập gym...
Trong loạt ảnh mới đăng tải, Xoài Non xuất hiện với diện mạo rạng rỡ, có phần 'mi nhon' hơn những hình ảnh trước đó lộ dấu hiệu tăng cân.
Loạt bài 'Quảng cáo… 'trên trời' - trò lố bịch cần lên án' (đăng trên Chuyên đề (Báo) CATP từ ngày 20 đến 25/5/2025) được dư luận rất quan tâm. Nhiều bạn đọc bày tỏ sự đồng tình, đề nghị báo chí tiếp tục lên tiếng về các chiêu trò quảng cáo (QC) 'nổ' để trục lợi, trong đó có dịch vụ 'giảm mỡ thần tốc - siêu rẻ' ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người dân…
Không phải loại mỡ nào trong cơ thể cũng gây hại. Trong khi mỡ trắng tích trữ năng lượng, dễ khiến bạn tăng cân, thì mỡ nâu lại giúp đốt cháy calo, hỗ trợ giữ dáng. Vậy làm sao để tận dụng lợi ích của mỡ nâu trong quản lý cân nặng và chuyển hóa?
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người biết rằng gan nhiễm mỡ là một căn bệnh phổ biến, nhưng hầu hết mọi người đều không hiểu sâu về nó. Thực tế, gan nhiễm mỡ là loại bệnh tiến triển âm thầm và nó nhắc nhở bạn thông qua một vài chi tiết nhỏ. Cơ thể bạn đang có vấn đề, đặc biệt là những tín hiệu xuất hiện trong bữa ăn, có thể là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ.
Bản tin Y tế ngày 23/7 gồm những nội dung sau đây: Vụ đứt cầu treo Điện Biên, có ca sốc đa chấn thương, nguy kịch; Giảm 9kg trong 3 tháng, cô gái 18 tuổi phát hiện ung thư dạ dày di căn xa; Áp xe, hoại tử mông sau cấy mỡ và tiêm chất làm đầy...
Đi bộ là bài tập ít tác động, một cách tập luyện bền vững, tốt cho khớp, phù hợp với mọi cấp độ thể lực và dễ dàng điều chỉnh để phù hợp với mục tiêu của từng người. Khi thực hiện có mục đích, đa dạng, đi bộ sẽ trở thành một phương pháp hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Liệu giảm cân cấp tốc có mang lại kết quả bền vững? Nhiều người sau khi giảm nhanh lại tăng cân trở lại, thậm chí vượt cả mức ban đầu. Điều gì đang xảy ra với cơ thể khi bạn giảm cân quá nhanh?
Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Món cá mềm tan trong miệng, kết cấu gợi nhớ đến một miếng thịt thăn ngon và đáng ngạc nhiên là gần như không có mùi cá tanh. Độ cân bằng giữa phần mỡ và thịt gây thỏa mãn vô cùng.
Với những điều chỉnh đơn giản trong chế độ ăn uống và sinh hoạt, phụ nữ trung niên hoàn toàn có thể đẩy lùi mỡ nội tạng mà không cần vận động cường độ cao.
Chỉ với vài phút mỗi ngày, plank được cho là có thể giúp bụng săn chắc, eo thon rõ rệt. Vậy sau 7 ngày tập plank có đủ để thấy sự thay đổi đáng kể?
Bắt đầu ngày mới đúng cách có thể tạo ra khác biệt lớn trong hành trình giữ dáng. Những thói quen nhỏ vào buổi sáng giúp tăng hiệu quả đốt mỡ, hỗ trợ duy trì vóc dáng bền vững theo thời gian.
Một nghiên cứu mới của Đại học Duke (Mỹ) khẳng định: nguyên nhân chính khiến tỷ lệ béo phì tăng vọt ở các nước phát triển là do lượng calo tiêu thụ tăng cao, chứ không phải do lười vận động như nhiều người vẫn nghĩ.
Thấy những con bọ ở cây bí nhà trồng, tưởng loại sâu bọ mà một số người bán để làm thuốc, người đàn ông ở Lào Cai liền bắt về chế biến rồi ăn, sau đó phải nhập viện và tử vong.
Nhằm tiếp tục hỗ trợ doanh nghiệp và người dân vượt qua khó khăn, đồng thời chuẩn bị cho lộ trình chuyển đổi xanh, Bộ Tài chính vừa công bố dự thảo nghị quyết về mức thuế bảo vệ môi trường (BVMT) đối với xăng dầu và mỡ nhờn trong giai đoạn 2026-2027. Theo đó, mức thuế trong năm 2026 được đề xuất duy trì ở mức thấp, tương đương 50% trần tối đa hiện hành, trước khi tăng trở lại từ năm 2027.
Bộ Tài chính đề xuất, trong năm 2026, mức thuế bảo vệ môi trường (BVMT) với xăng (trừ ethanol) ở mức 2.000 đồng/lít. Dầu diesel, dầu mazut và dầu nhờn ngưỡng 1.000 đồng/lít. Tức là, bằng một nửa trần tối đa hiện hành (theo Nghị quyết 579 năm 2018).
Giảm mỡ thừa và tăng cơ bắp là mục tiêu của tập luyện. Bạn không cần phải đến phòng tập, thực hiện các bài tập dưới đây 20 phút mỗi ngày, sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa và săn chắc cơ bắp…
Khởi đầu ngày mới bằng những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bạn no lâu mà còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ tự nhiên. Vậy buổi sáng nên ăn gì để hỗ trợ giảm mỡ mà vẫn đủ năng lượng hoạt động?
Tía tô không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh, nhưng liệu lá tía tô có tốt cho việc giảm cân không?
Sầu riêng là loại quả thơm ngon, béo ngậy được rất nhiều người yêu thích, nhưng loại quả này lại dễ khiến bạn tăng cân, tích mỡ... Vậy ăn sầu riêng như thế nào để không bị tăng cân?
Nghiên cứu mới hé lộ người Neanderthal có thể đã vận hành 'nhà máy mỡ' tinh vi ở vùng đất ngày nay là lãnh thổ Đức cách đây 125.000 năm.
Bệnh gan đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở thế hệ trẻ. Một trong những tình trạng phổ biến nhất là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Ông C. thấy có nhiều con sâu ở cây rau bí trồng xen với ngô nên bắt về rửa sạch rồi rang mỡ muối ăn với cơm. Một giờ sau bữa cơm, ông bất ngờ có cảm giác lạ, đi viện cấp cứu nhưng tử vong khi trên đường chuyển viện.