4 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ theo quan niệm của người Trung Quốc

Những người dùng kết hợp các loại 'thực phẩm trường thọ' theo quan niệm của người Trung Quốc ít mắc bệnh tim mạch, tiểu đường hơn hẳn, khỏe mạnh và sống lâu hơn.

5 triệu chứng về mắt có thể tiết lộ các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Đôi mắt được gọi là 'cửa sổ cơ thể'. Nghiên cứu cho thấy chúng thường có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Những thay đổi nhỏ về hình dạng mắt không chỉ mang tính thẩm mỹ mà có thể là cách cơ thể phản ứng với tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng hoặc các bệnh lý nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm những thay đổi và mối liên hệ tiềm ẩn với các vấn đề sức khỏe có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng. Dưới đây là năm triệu chứng về mắt và mối liên hệ tiềm ẩn của chúng với các vấn đề sức khỏe.

Top 5 lý do bác sĩ khuyên bạn nên ăn khoai lang nhiều hơn

Với những lợi ích vượt trội, khoai lang không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ sức khỏe và sắc đẹp.

Giảm chất béo có thể 'bỏ đói' tế bào ung thư vú

Theo công trình được đăng trên tạp chí Cancer & Metabolism, các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Huntsman thuộc Đại học Utah (Mỹ) phát hiện tế bào ung thư vú bộ ba âm tính (triple-negative) phụ thuộc mạnh mẽ vào chất béo (lipid) trong cơ thể để phát triển.

Điều gì xảy ra với cholesterol khi bạn đi bộ mỗi ngày?

Đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn âm thầm điều chỉnh cholesterol, bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.

Khoảng 200.000 ca tử vong mỗi năm do bệnh mạch vành và đột quỵ

Điều đáng lo ngại là thời gian gần đây ghi nhận nhiều ca đột tử ở người trẻ, trong đó khoảng 90% có nguyên nhân liên quan đến tim mạch, chủ yếu do các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, béo phì, ít vận động và căng thẳng kéo dài.

Nhồi máu cơ tim khi đang chơi pickleball sau nhiều năm hút thuốc lá

Đang trên sân chơi pickleball, người đàn ông bất ngờ xuất hiện đau ngực, khó thở, được đưa đi cấp cứu.

Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát triển toàn diện

Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh hoạt 'tháp dinh dưỡng' dành cho từng độ tuổi.

Đột phá phục hồi thị lực lão hóa nhờ axit béo

Các nhà khoa học tại Đại học California ở Irvine (UC Irvine, Mỹ) đã tìm ra cách có thể đảo ngược tình trạng suy giảm thị lực do tuổi tác bằng cách tác động vào 'gen lão hóa' ELOVL2 và khôi phục các axit béo thiết yếu trong võng mạc. Thí nghiệm trên chuột cho thấy việc bổ sung một số axit béo không bão hòa đa nhất định – không chỉ riêng DHA – có thể phục hồi chức năng thị giác và thậm chí đảo ngược các dấu hiệu lão hóa ở cấp độ tế bào.

Điều bất ngờ xảy ra khi bạn ăn cam, quýt mỗi ngày

Không chỉ có hương vị thơm ngon và tươi mát, trái cây họ cam quýt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp nước, tăng miễn dịch, bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư.

Nỗi ân hận của người đàn ông hút 6.000 bao thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch và đột quỵ, với tác động nghiêm trọng đến hệ mạch máu não và tim.

Có nên tẩy tế bào chết nhiều hơn vào mùa Thu để chống khô da không?

Việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm bào mòn lớp lipid tự nhiên, vốn đóng vai trò như 'lá chắn' bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài.

Người đàn ông mắc căn bệnh nguy hiểm do hút thuốc lá gần 30 năm

Nghiện thuốc lá gần 30 năm, gần đây xuất hiện những cơn đau đầu âm ỉ, người đàn ông 63 tuổi ở Hà Nội đi khám thì bất ngờ phát hiện bệnh nguy hiểm.

Hút thuốc lá gần 30 năm, người đàn ông phát hiện mắc căn bệnh nguy hiểm

Nghiện thuốc lá gần 30 năm (hút khoảng hơn 6.000 bao thuốc), gần đây xuất hiện những cơn đau đầu âm ỉ, người đàn ông 63 tuổi ở Hà Nội đi khám thì bất ngờ phát hiện bị hẹp động mạch cảnh nặng do xơ vữa – nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.

'Mắt thần' giúp phát hiện sớm mảng xơ vữa nguy hiểm

Bệnh viện Tim Tâm Đức (TPHCM) vừa ứng dụng công nghệ IVUS- NIRS, tích hợp đầu dò siêu âm trong lòng mạch và quang phổ cận hồng ngoại trong cùng một ống thông để phá vỡ mảng vôi hóa bằng sóng xung kích, giúp mở rộng lòng mạch bị hẹp cho người bệnh có mạch máu vôi hóa nhiều.

Mỡ lợn để được bao lâu?

Mỡ lợn có nhiều lợi ích mà dầu ăn không thay thế được nhưng nếu bảo quản sai cách lại tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.

Sao Mai Super Feed cũng mang những giấc mơ

Sao Mai Super Feed và ngành cá tra Việt Nam đang trên đà tăng trưởng.Tín hiệu mới nhất của thị trường thủy sản khiến nhiều người bất ngờ: sản phẩm cá tra đã chính thức có mặt trong thực đơn của chuỗi Kura Sushi tại Nhật Bản.

Nam bệnh nhân bị hôn mê sâu, biến chứng nặng trên nền đái tháo đường và nhiều bệnh lý

Bệnh viện Nội tiết Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhân nam, 50 tuổi, nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, biến chứng nặng trên nền đái tháo đường và nhiều bệnh lý phối hợp.

Huyết tương trắng đục như sữa báo hiệu nguy cơ gì?

Theo chuyên gia y tế, hiện tượng huyết tương trắng đục như sữa đồng nghĩa với tăng Triglycerid máu (mỡ máu) xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu lành mạnh. Đó là dấu hiệu cảnh báo sớm viêm tụy cấp và đột quỵ.

Sự thật nghi lễ dâng mật ong trong ngôi đền 2.500 năm tuổi

Các nhà khoa học phát hiện dấu tích hiến tế mật ong, nghi lễ tôn giáo kỳ lạ trong ngôi đền cổ, mở ra góc nhìn mới về nền văn minh xưa.

Ăn trứng luộc thường xuyên tốt hay hại gan?

Thực ra, ăn trứng không gây hại cho gan, mà ngược lại, một số tác dụng của trứng rất tốt cho cơ thể.

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Vào mùa Thu, làn da dễ bị mất nước, khiến lớp màng lipid bảo vệ bị tổn thương.