6 tư thế yoga chống lão hóa giúp bạn trông trẻ trung hơn

Chống lão hóa không chỉ dựa vào mỹ phẩm hay chế độ ăn uống mà việc thực hiện một số động tác yoga đúng cách mỗi ngày cũng có thể 'kéo chậm' đồng hồ sinh học của cơ thể. Khám phá 6 tư thế yoga đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn trông trẻ trung và tràn đầy năng lượng hơn.

Chống đẩy tường bao nhiêu lần để tăng cường sức mạnh cho tuổi 40?

Ở tuổi 40, cơ thể bắt đầu mất cơ và suy yếu khớp, do đó việc tập các bài tập nhẹ nhàng, ít áp lực là lựa chọn an toàn. Chống đẩy tường là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp cho người ở lứa tuổi này.

6 tư thế yoga giúp giảm đau và căng thẳng khi bị lạc nội mạc tử cung

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của lạc nội mạc tử cung là đau vùng chậu và bụng dưới. Tham khảo 6 tư thế yoga có thể giúp giảm đau, căng thẳng và stress liên quan đến lạc nội mạc tử cung.

Viên kim cương lớn thứ hai thế giới đắt đỏ cỡ nào?

Viên kim cương lớn thứ hai thế giới nặng 2.492 carat được tìm thấy ở Botswana. Hiện các chuyên gia cố gắng định giá chính xác giá trị của viên kim cương này.

Người phụ nữ 32 tuổi gặp sự cố sức khỏe nghiêm trọng sau khi ăn hai con cua

Bác sĩ cho biết nếu người phụ nữ không kịp thời nhập viện có thể sẽ đe dọa tới tính mạng.

Vì sao trẻ mắc tay chân miệng nhiều lần?

Bệnh tay chân miệng do nhiều chủng virus đường ruột gây ra, khiến trẻ có thể tái nhiễm nhiều lần và thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi.

Đam mê trong lòng bàn tay

Một buổi sáng chủ nhật, tôi dõi theo buổi offline của nhóm sưu tầm đồ mini tại quán cà phê ở phường Long Xuyên. Điều ấn tượng nhất với tôi là cảnh những người đàn ông gai góc, nhiều độ tuổi khác nhau lại nâng niu những 'bảo vật' bé xíu trong lòng bàn tay thô kệch.

Bí quyết giữ mắt khỏe mạnh nhờ yoga đơn giản hàng ngày

Yoga cho mắt là cách tự nhiên giúp giảm mỏi, cải thiện thị lực. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

5 tư thế yoga tốt cho phổi

Tập yoga không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi tinh thần.

Vỗ nhẹ vào bộ phận này trên cơ thể giúp ngừa trăm bệnh, khoa học đã chứng minh

Chỉ với động tác đơn giản đã có thể giúp phòng ngừa nhiều căn bệnh.

Con giáp nào đố kỵ, khiến tuổi Tuất dễ gặp vận hạn 2026?

Không phải ai cũng hợp tuổi Tuất. Bước sang năm 2026, có con giáp mang sát khí, dễ gây cản trở tài vận, tình duyên và sự nghiệp của tuổi này.

Kỳ lạ chiếc máy ảnh nhẹ bằng cây bút bi

Recollo là máy ảnh kỹ thuật số mini chỉ nặng 18 g, nhỏ gọn trong lòng bàn tay nhưng vẫn hỗ trợ quay video Full HD, ghi âm và nhiều hiệu ứng màu khác nhau.

Chiếc bát thủy tinh xanh La Mã cổ đại nguyên vẹn gây chấn động

Được khai quật tại thành phố Nijmegen của Hà Lan, chiếc bát thủy tinh màu xanh này vẫn còn nguyên vẹn bất ngờ.

Dấu hiệu nhận biết bệnh tay chân miệng

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ em, nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nặng.

Bí ẩn bàn tay bằng đồng từ đền thờ thần Jupiter

Bàn tay bằng đồng nặng khoảng 2,3 kg và theo các nhà nghiên cứu, đây là một món quà dâng lên vị thần để hỗ trợ người La Mã trong cuộc viễn chinh quân sự.

5 biện pháp tự nhiên giúp cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe mắt

Ngày nay, đôi mắt phải làm việc liên tục trước máy tính, điện thoại, lại thêm chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh, khiến thị lực ngày càng suy giảm.

Bản Tin Y Tế 29/8: Phổi đặc với 30 lít dịch đục ngầu do thói quen khó bỏ

Người bệnh 84 tuổi thủng dạ dày vì thói quen nhiều người mắc phải khi đau; Mạch máu tử cung bất thường khiến người phụ nữ 43 tuổi suýt mất mạng; Bé trai xuất hiện những vết ngoằn nghèo trên lòng bàn tay sau khi nghịch cát,... Đây đều là những thông tin có trong bản tin y tế hôm nay

Củ sạc siêu ngầu, 120W có cả Bluetooth đến màn hình cảm ứng

Cuktech 10 Ultra được các 'dân chơi' công nghệ săn đón trong những ngày vừa qua vì nó: đẹp, mạnh, thông minh và... biết nói chuyện với app.

Bàn tay bé trai xuất hiện dấu hiệu lạ, đi khám, bác sĩ phát hiện 'bí mật đáng sợ'

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa tiếp nhận trường hợp bé trai 4 tuổi xuất hiện nhiều vết ngoằn ngoèo lạ trên lòng bàn tay.

Bàn tay bé trai xuất hiện dấu hiệu lạ sau lần nghịch cát

Bé trai 4 tuổi được người nhà đưa đến bệnh viện thăm khám khi xuất hiện những vết ngoằn nghèo trong lòng bàn tay.

Nghịch cát, bé 4 tuổi bị nhiễm sán từ vết xước nhỏ ở kẽ ngón tay

Sau khi nghịch cát bé có sứt nhẹ kẽ ngón tay. Chỉ vài ngày sau, những 'con đường ngoằn ngoèo' kỳ lạ xuất hiện trên lòng bàn tay.

5 dấu hiệu trên bàn tay cảnh báo suy thận

Thận đóng một vai trò quan trọng trong việc lọc máu và chất thải nhưng khi bị suy thận, các chức này sẽ bị yếu, có thể gây nguy hại đến sức khỏe. Vì vậy, nếu có thể nhận biết được suy thận càng sớm càng tốt thông qua 5 dấu hiệu này trên bàn tay.

Bài tập vai thon, lưng thẳng với tạ

Để có bờ vai thon gọn, lưng thẳng và mảnh mai, bạn có thể thử với các bài tập tạ nhẹ nhàng dưới đây.

Ngỡ ngàng trước loài chim tí hon duy nhất thế giới có thể bay lùi

Chỉ có một loài chim trên Trái Đất sở hữu khả năng bay lùi kỳ diệu, nhỏ bé đến mức nằm gọn trong lòng bàn tay khiến ai cũng kinh ngạc.

Ngắm vẻ đẹp rực rỡ của loài chim tí hon duy nhất có thể bay lùi

Trên Trái Đất chỉ có một loài chim sở hữu khả năng đặc biệt 'bay lùi'. Điều thú vị hơn, 'phi công' này lại nhỏ bé đến mức có thể nằm gọn trong lòng bàn tay.

Làm sao để cải thiện tình trạng khô, mỏi mắt?

Bạn đọc N.D.L (28 tuổi, ở TP HCM) hỏi: Mắt tôi thường bị khô, mỏi do làm việc nhiều với máy tính. Làm sao cải thiện tình trạng này, thưa bác sĩ?

Mẫu ô tô tự lái giấu kín vô lăng

Mẫu robocar mới của Tensor có thiết kế vô cùng độc đáo: vô-lăng và bàn đạp hoàn toàn được giấu kín, chỉ xuất hiện khi cần con người điều khiển.

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép chất ma túy

Theo thông tin từ Công an xã Đại Đồng, trong lúc tuần tra bảo đảm an ninh trật tự đã bắt quả tang 1 đối tượng tàng trữ trái phép chất ma túy.

5 vị trí nốt ruồi trên cơ thể có thể biến thành ung thư, ai cũng có nguy cơ cao: Đừng chủ quan, hãy kiểm tra ngay

Ung thư da có thể phòng tránh được nếu mỗi người chủ động bảo vệ làn da và theo dõi những thay đổi bất thường trên cơ thể. Nốt ruồi dù nhỏ nhưng không phải lúc nào cũng vô hại. Hãy lắng nghe cơ thể và đừng bỏ qua những tín hiệu cảnh báo, vì sức khỏe là vốn quý nhất.

Quan hệ nhiều bạn tình, nam thanh niên mắc giang mai, lở loét vùng kín

Người đàn ông 32 tuổi quan hệ với nhiều bạn tình đồng giới, không dùng bao cao su, loét nhỏ không đau ở vùng kín, sau đó nổi ban đỏ ở lòng bàn tay kèm mệt mỏi kéo dài.

Nam thanh niên giấu ma túy trong lòng bàn tay

Cơ quan Cảnh sát điều tra - CATP Hà Nội đã ra quyết định tạm giữ hình sự Bùi Ngọc Thắng (SN 2003), trú tại xã Hoàng Cường, tỉnh Phú Thọ và Trần Văn Đạt (SN 1998), trú tại xã Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa để điều tra về hành vi 'Mua bán trái phép chất ma túy'.