Nhiều người trẻ làm việc quá sức dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, nguy cơ đột tử nhưng đa số chấp nhận lối sống này vì áp lực 'cơm áo gạo tiền'.
Theo PGS.TS Nguyễn Thường Lạng, viên chức làm 8 tiếng trong ngày nhưng ngoài giờ, họ hoàn toàn có thể đóng góp thêm ở lĩnh vực khác, miễn là công việc chính được hoàn thành tốt, thậm chí phải 'rất tốt'.
Theo chuyên gia, việc Sở Nội vụ vừa ban hành văn bản hướng dẫn chi tiết quy định về việc doanh nghiệp được tổ chức làm thêm đến 300 giờ/năm có nhiều điểm tích cực.
Tuần này sẽ mang đến những cơ hội đột phá mà 12 cung hoàng đạo đã chờ đợi từ lâu. Hãy đón nhận thông điệp mà vũ trụ dành riêng cho bạn!
Khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn, phần lớn người khỏe mạnh sẽ gặp các tác dụng phụ như đói, đau đầu, hơi cáu kỉnh.
Gần 19 giờ một ngày giữa tháng 8/2025, trời Hà Nội đã nhá nhem tối, 7 công chức ở bộ phận 'một cửa' lần lượt đặt lên bàn Phó Chủ tịch phường Đống Đa Nguyễn Trọng Hải từng tập hồ sơ để ông kịp ký, sáng hôm sau trả nhân dân đúng hẹn.
Ngày 18/7, bức tranh vận mệnh của 12 cung hoàng đạo đa sắc và đầy biến động…
Người 'tố' cửa hàng của C.P. Việt Nam cho rằng ông còn may mắn hơn nhiều người khác nên xin không nhận hỗ trợ
Nhìn chị dâu mướt mải mồ hôi, tay phồng rộp vì bỏng dầu mỡ, cả tôi lẫn mẹ đều bật khóc vì thương.
Tiêu hóa tốt sau bữa tối là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và giấc ngủ ngon. Dưới đây là những thói quen rất có lợi nhằm thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi và cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng sau bữa tối.
Ngày 21/3, bầu trời sao chiếu mệnh mang đến những biến động bất ngờ cho 12 cung hoàng đạo. Cự Giải chìm trong sự uể oải, Bọ Cạp thiếu lửa nhiệt huyết, nhưng Bảo Bình lại tỏa sáng rực rỡ…
Bệnh đái tháo đường gây ra rất nhiều biến chứng đối với bộ máy vận động. Các biến chứng khớp của bệnh đái tháo đường rất nguy hiểm, vì vậy cần phải phòng tránh ngay từ giai đoạn đầu của bệnh.
Chống đẩy là bài tập kháng lực không cần dụng cụ, tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và nhiều lợi ích khác…
Trần Ngọc Lượng trải qua trận đấu dễ nhất sự nghiệp khi giành chiến thắng knock-out mà không cần ra đòn.
Câu chuyện vừa buồn lại vừa vui sau đó đã khiến mọi người cảm động.
Đang trong giờ nghỉ giải lao của trận đấu đầu tiên của Real Madrid tại La Liga mùa giải này với Real Mallorca, tiền vệ Jude Bellingham đã có một số phản hồi dành cho các tiền đạo Mbappé , Vinícius và Rodrygo: 'Này 3 người, hãy kết thúc các pha tấn công!'
Gout là một bệnh viêm khớp do lắng đọng các tinh thể muối urat (monosodium urat) tại các khớp, các tế bào liên kết. Đây là bệnh do rối loạn chuyển hóa nhân purin, thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa.
Sau giải chạy đêm ở TP.HCM, 3 vận động viên phải nhập viện với chẩn đoán ngất do gắng sức.
Việc ngủ cạnh mộ chồng con giúp bà Vân nguôi ngoai phần nào nỗi đau.
Sự kiên cường của một đứa trẻ sẽ được rèn luyện qua những thử thách nho nhỏ mà con phải đối mặt trong đời sống hàng ngày.
Một chàng trai 30 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc đã bị suy đa tạng sau khi làm việc liên tục 104 ngày, chỉ với một ngày nghỉ.
Không còn đặt nặng tư tưởng cống hiến hết mình cho công việc, Gen Z ưu tiên sức khỏe và cân bằng cuộc sống, không ngại nghỉ phép dài hạn dù mới bắt đầu đi làm.
Xét nghiệm máu giúp cung cấp nhiều thông tin quan trọng cho chẩn đoán, đánh giá và theo dõi quá trình điều trị. Nhiều người đi khám sức khỏe thường băn khoăn không biết xét nghiệm máu nào thì cần nhịn ăn, xét nghiệm nào không cần nhịn ăn?
Việc làm xét nghiệm máu có cần phải nhịn ăn hay không còn tùy thuộc vào loại xét nghiệm mà bác sĩ chỉ định. Dưới đây là những hướng dẫn trước khi làm xét nghiệm phải nhịn ăn.
Cuộc sống là một cuộc phiêu lưu vì vậy 12 chòm sao hãy tận hưởng mỗi khoảnh khắc và học từ mọi trải nghiệm.
Kim Hye Yoon chia sẻ về việc đi du lịch, cách cô ấy tưởng tượng về tương lai của Im Sol và Sun Jae từ 'Lovely Runner' và nhiều hơn nữa.
Mối nguy hiểm lớn nhất mà kinh tế Mỹ phải đối mặt trong nhiều năm qua là lạm phát cao. Giờ đây, một vấn đề khác đang nổi lên như một mối đe dọa thực sự: Thất nghiệp.
Khu vực gần trung tâm thương mại Mumbai, Ấn Độ cấm người dân lưu thông từ 13h đến hết nửa đêm trong thời gian diễn ra hôn lễ của Anant Ambani (12-15/7). Gia tộc Ấn Độ giàu nhất châu Á khiến người dân bất mãn vì liên tục tổ chức tiệc cưới, ảnh hưởng nhiều người.
'Thay vì làm một việc như trước đây, tôi phải làm thêm 2 việc nữa. Mỗi tuần có 3 ngày hầu như tôi không được ngủ, vắt kiệt sức lao động để kiếm tiền'.
Quy tắc 80/20 trong lối sống sinh hoạt hàng ngày, có thể giúp chúng ta khỏe mạnh về thể chất và vui vẻ về tinh thần. Điều này có nghĩa đôi khi chúng ta không cần phải cố 100%, chỉ cần nỗ lực 80% là đủ.
Bệnh nhân bị hội chứng ly giải cơ vân do vận động nặng sau khi chạy marathon.
Vận động nặng khi chạy Marathon, một người phải nhập viện lọc thận do bị hội chứng ly giải cơ vân.
Nam thanh niên được cấp cứu trong tình trạng lơ mơ, co giật, suy thận sau khi chạy marathon. Bác sĩ chẩn đoán anh bị hội chứng ly giải cơ vân do vận động quá mạnh.
Ngày 21/5, đại diện Bệnh viện Chợ Rẫy (Tp.HCM) cho biết, vừa cấp cứu thành công một trường hợp bệnh nhân nguy kịch sau khi chạy marathon.
Chiều 21-5, sau 2 ngày được Bệnh viện Chợ Rẫy điều trị tích cực, bệnh nhân T.Q.T - bị hội chứng ly giải cơ vân, phải lọc thận cấp do vận động chạy marathon - mới thoát tình trạng nguy kịch.
Bệnh viện Chợ Rẫy vừa điều trị cho nam bệnh nhân bị hội chứng tiêu cơ vân phải lọc thận cấp do vận động mạnh sau khi chạy marathon.
Do vận động mạnh khi chạy marathon, nam vận động viên 31 tuổi phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng lơ mơ, bứt rứt, có cơn co giật, phải thở oxy qua mask… Bệnh nhân được chẩn đoán hội chứng ly giải cơ vân phải lọc thận cấp.