Trời mùa đông, viêm họng kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Tình trạng viêm họng cũng có thể trở nên nặng hơn nếu sử dụng các loại thực phẩm và thức uống gây kích thích niêm mạc.

Bữa cơm gia đình liệu có còn hấp dẫn con trẻ trong thời đại đồ ăn nhanh?

Liệu bữa cơm gia đình - biểu tượng của yêu thương và cân bằng dinh dưỡng có còn đủ sức hấp dẫn con trẻ giữa thời đại của 'fast food' và 'fast life'?

Tác hại của đồ ăn nhanh khi thay thế bữa ăn lành mạnh

Đồ ăn nhanh với hương vị mạnh, hình ảnh bắt mắt, quảng cáo sôi động lại dễ dàng 'đánh trúng' thị hiếu của con trẻ. Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rõ rệt đến sự gia tăng nhanh chóng của tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em

8 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn mà ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày

Không cần đong đếm phức tạp, chỉ với cách đo khẩu phần bằng bàn tay và một số thói quen ăn uống hợp lý, bạn hoàn toàn có thể hạn chế việc ăn quá mức và xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, bền vững.

Thói quen ăn vặt của học sinh ảnh hưởng đến sức khỏe

Học sinh dễ dàng bị cuốn hút bởi các món ăn vặt đầy màu sắc và mùi vị hấp dẫn ở cổng trường. Song, phía sau sự hấp dẫn ấy là các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Vì sao ăn buffet khó 'lại vốn'?

Buffet từ lâu là lựa chọn phổ biến cho các cuộc gặp gỡ gia đình, liên hoan bạn bè nhờ sự phong phú của món ăn từ món nóng, đồ chiên rán, các quầy lẩu – nướng, đến hải sản, sashimi, bánh ngọt và đồ uống. Với mức giá không hề rẻ, nhiều người bước vào quán với tâm lý quen thuộc: phải ăn thật 'đã đời' để bù lại số tiền bỏ ra.

Tưng bừng ngày hội 'Bố ơi, mình làm Master Chef nhé'

Sáng 17-10-2025, trong khuôn viên rợp cờ hoa của Trường Mầm non Ngã Tư Sở, những gương mặt trẻ thơ háo hức, những nụ cười rạng rỡ của phụ huynh và giáo viên đã hòa quyện tạo nên bức tranh đầy màu sắc của tình yêu thương và sự gắn kết. Ngày hội đặc biệt hôm nay 'Bố ơi, mình làm Master Chef nhé' là món quà ý nghĩa mà nhà trường và các bậc phụ huynh cùng dành tặng cho các bà, các mẹ, các cô nhân dịp kỷ niệm Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.

Gợi ý 4 địa điểm thưởng cà phê, ngắm hồng chín tại Đà Lạt

Đà Lạt vào mùa hồng chín, những quán cà phê trong vườn hồng trở thành điểm hẹn lý tưởng để thưởng thức đồ uống, dạo chơi và check-in rực rỡ.

Cụ bà 100 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ và sở thích ăn gà rán, khoai chiên

Cụ bà kỷ niệm sinh nhật tuổi 100 với món gà rán và khoai chiên yêu thích, ngoài ra còn tiết lộ thêm biết quyết sống thọ là ăn món mình thích.

Hình ảnh gây xôn xao của cha con David Beckham

David Beckham và cậu con trai thứ Romeo có mối quan hệ vô cùng thân thiết.

Nở rộ dịch vụ phục vụ nhân dân đi xem diễu binh

Cùng với lễ diễu binh, diễu hành, nhiều hoạt động kinh doanh, dịch vụ ăn theo trở nên sôi động.

Ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ tiểu đường?

Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc, có thể chế biến thành nhiều món như luộc, nướng, chiên… Nhờ chứa nhiều kali, vitamin nhóm B và chất xơ, loại củ này được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người mắc đái tháo đường, việc ăn khoai tây có thực sự an toàn?

Ăn uống sai cách: Cái chết âm thầm của một thế hệ

Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, cay, chua, đường, hoặc thức ăn nhiều muối, đồ chế biến sẵn, thậm chí bỏ bữa... là những thói quen gây hại sức khỏe cần tránh.

Rủi ro sức khỏe với thói quen ăn vặt, uống trà sữa

Thói quen ăn vặt đang âm thầm đe dọa sức khỏe giới trẻ. Vị ngon chóng vánh hôm nay có thể trở thành gánh nặng bệnh tật ngày mai nếu chúng ta không thay đổi.

8 loại thực phẩm tuyệt đối không nên cho vào ngăn đông, dù có dư chỗ hay... thừa điện

Cứ tưởng cho vào ngăn đá là giữ được lâu, ai ngờ 8 thực phẩm này càng cấp đông càng nhanh hỏng, biến chất, thậm chí gây ngộ độc nếu ăn phải. Đừng để tiện tay mà thành sai lầm lớn!

10 thực phẩm không nên đưa vào bữa ăn sáng

10 thực phẩm cần tránh vào bữa ăn sáng sáng khiến cơ thể bạn âm thầm 'kêu cứu' hàng ngày.

Đề Toán thi tốt nghiệp THPT 2025: Tính phân loại rất cao, phổ điểm từ 5,5-6

Đề Toán thi tốt nghiệp THPT 2025 đảm bảo đáp ứng yêu cầu của chương trình mới, bám sát thực tế và có tính phân loại rất cao.

Thói quen khó bỏ của người Việt âm thầm hủy hoại đường ruột

Những thói quen ăn uống mất kiểm soát các thực phẩm không rõ nguồn gốc đang trở thành mối nguy tiềm tàng với người Việt trẻ.

Florian Wirtz - đắt giá, đơn giản và đúng người

Từ một cậu bé không được xem tivi, thích khoai tây luộc và chơi bóng trong phòng khách, Florian Wirtz trở thành bản hợp đồng đắt giá nhất lịch sử Liverpool.

5 thói quen ăn uống trong tiệc tùng khiến vòng eo 'phát tướng'

Mỗi dịp tiệc tùng, không khí vui vẻ và món ngon hấp dẫn thường khiến chúng ta dễ buông lỏng kiểm soát chế độ ăn uống. Thói quen tưởng vô hại này có thể khiến vòng eo 'phát tướng' nhanh chóng.

4 lợi ích khi tự nấu ăn để giảm cân

Giảm cân không chỉ là ăn ít hay tập nhiều, mà còn nằm ở cách kiểm soát những gì bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Tự nấu ăn là một thói quen đơn giản, giúp bạn chủ động lựa chọn thực phẩm, kiểm soát khẩu phần và duy trì lối sống lành mạnh lâu dài...

8 thói quen phổ biến đang bí mật làm tăng mỡ máu ở giới trẻ

Nhiều người trẻ nghĩ mình sống lành mạnh nhưng vẫn mắc 8 thói quen này - nguyên nhân âm thầm khiến mỡ máu tăng cao, tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Liệu bạn có mắc những thói quen này không?

Bố mẹ chồng cho con dâu tiền mở quán trà, họ hàng nhà vợ kéo sang 'ăn chùa' hết cả tháng

Cuối cùng vợ tôi cũng hiểu, thà mất lòng trước còn hơn mất lòng sau.

Đừng để cơn đói phá hỏng sức khỏe, 4 thực phẩm nên chọn ngay lúc đói để bảo vệ năng lượng và đường huyết

Khi bụng đói, lựa chọn thực phẩm sai cách có thể phá vỡ cân bằng năng lượng và đường huyết.

Điểm tên các thực phẩm ngày Tết dễ gây mất ngủ

Thực phẩm lên men, cay nóng, dầu mỡ, đường, muối hoặc chất bảo quản có thể gây khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

9 món ăn vặt không thể bỏ lỡ vào mùa đông Hà Nội

Ẩm thực Hà Nội mùa đông hấp dẫn thực khách với các món ăn vặt đa dạng, giá cả bình dân.

Nước mắm, dầu ăn, xà phòng hóa giỏ quà Tết độc lạ

Thị trường giỏ quà Tết đã khởi động rầm rộ ở các hệ thống siêu thị Hà Nội, năm nay nhiều mẫu mã mới được tung ra khi nước mắm, dầu ăn, xà phòng...cũng xuất hiện.

Clip: Đâm thẳng vào xe khoai chiên, thanh niên nhận kết quả không ngờ tới, hành động của chủ quán đốn tim người chứng kiến

Đoạn clip ghi lại cảnh nam thanh liên mất lái, lao thẳng xe máy vào tủ bán khoai chiên trên vỉa hè ở Đà Nẵng. Tuy vậy, nữ chủ quán không hề tỏ ra khó chịu, ưu tiên lo lắng cho sự an toàn của người bị nạn.