Nếu bạn biết mình bị tăng huyết áp, ngoài việc duy trì thói quen đo huyết áp định kỳ, uống thuốc và cải thiện chế độ ăn uống, vận động... việc xoa bóp 5 huyệt đạo dưới đây cũng có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Theo quan điểm của Đông y 'đông bệnh hạ trị'- bệnh mùa đông chữa từ mùa hè. Mùa hè là mùa của các bài thuốc nâng cao sức đề kháng đối với một số bệnh mạn tính trong mùa đông
Tại nhiều tiệm cắt tóc, gội đầu, nhân viên hay bấm huyệt vùng đầu, mặt, nhổ tóc... để giúp khách thoải mái, thư giãn.
Đối với viêm nha chu, chăm sóc răng miệng được xem là vấn đề ưu tiên hàng đầu. Bên cạnh đó, tập luyện, xoa bóp hay dinh dưỡng là các vấn đề góp phần nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ một phần giúp nướu răng khỏe mạnh.
Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...
Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.
Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt là những phương pháp chữa bệnh có từ rất sớm của phương Đông. Ngoài tác dụng điều trị bệnh, xoa ấn các huyệt vị cũng có tác dụng dưỡng sinh, nâng cao sức khỏe.
Nhiều người băn khoăn đặt ra câu hỏi 1 tuần nên ngâm chân mấy lần? Liệu ngâm chân nhiều có tốt không? Dù ngâm chân đem đến những lợi ích cho sức khỏe song 1 tuần chúng ta cũng chỉ nên ngâm chân ở số lần nhất định.
Say rượu là tình trạng rất thường gặp trong những ngày lễ hội đầu Xuân. Day bấm một số huyệt sau có thể giúp làm giảm say rượu.
Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên là mất hoặc giảm vận động nửa mặt của những cơ bám da mặt do dây thần kinh VII chi phối.
Gừng là nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sức khỏe, vì thế nhiều người thường tận dụng nước gừng để ngâm chân.
Ngọc phỉ thúy không chỉ là loại đá quý hiếm mà còn có giá trị thẩm mỹ cao. Đây là một trong những vật phẩm phong thủy quan trọng với nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Kích thích các huyệt vị và tâm điểm ở tay sẽ cho hiệu quả bất ngờ đối với những loại đau đầu khác nhau.
Ngâm chân là thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người trong mùa đông. Tuy nhiên, ngâm chân sai cách không những không đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngâm chân là phương pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống có tác dụng lưu thông máu, giảm mệt mỏi. Nhưng nếu ngâm chân sai cách có thể gặp nguy hiểm.
Viêm họng là một thể bệnh rất hay gặp. Triệu chứng ngứa họng, rát họng, nuốt đau, khi nói nhiều thấy khô rát họng, khàn giọng. Xoa bóp huyệt vị có tác dụng tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh.
Chăm chỉ luôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi lười biếng cũng giúp con người kéo dài tuổi thọ.
Với nhận thức phát triển nền Y học Việt Nam khoa học, dân tộc, đại chúng, Hội Đông y tỉnh An Giang luôn xem khoa học công nghệ, giữ gìn, phát huy các giống cây thuốc nam quý hiếm là một trong những động lực phát triển nền đông y và Hội Đông y tỉnh.
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch, gây ảnh hưởng lên các khớp. Có nhiều phương pháp điều trị thay thế và bổ sung, trong đó châm cứu là cách phổ biến để giúp giảm các triệu chứng và cơn đau.
Táo bón là một dạng rối loạn đường tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đi phân khô, cứng đi kèm với cảm giác đau và cứng... Một số huyệt vị có tác dụng cải thiện tình trạng táo bón rất hiệu quả.
Rốn còn là một huyệt vị đặc biệt đặc biệt trên cơ thể con người vì đây là huyệt vị duy nhất có thể dùng tay chạm vào được, dùng mắt nhìn thấy được. Vậy chúng ta có nên thường xuyên vệ sinh rốn?
Trong lúc tắm, bé trai 13 tuổi ở Bạc Liêu thấy chóng mặt và sau đó bị đột quỵ nhồi máu não không rõ nguyên nhân dẫn đến di chứng nặng nề, liệt nửa người.
Bé trai 13 tuổi tại Bạc Liêu đã được xác định bị đột quỵ nhồi máu não không rõ nguyên nhân, dẫn đến liệt nửa người, mất chức năng sinh hoạt khiến phải nhập viện điều trị.
Chóng mặt là một triệu chứng thường gặp, gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Xoa bóp bấm huyệt là một trong các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc ccó thể làm giảm chứng chóng mặt.
Nhiều người thắc mắc tại sao không nên ngoáy rốn hay vệ sinh quá sạch một số bộ phận trên cơ thể.
Xu hướng nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe hiện đang dần chiếm ưu thế trong lòng khách du lịch.
Theo góc độ Y học cổ truyền, trong cơ thể chúng ta có rất nhiều độc tố, nếu không được bài xuất ra ngoài kịp thời sẽ gây ra tác dụng không tốt đến tâm sinh lý. Tuy độc tố ở sâu bên trong, nhưng chúng cũng để lại dấu vết trên bề mặt cơ thể.
Ở Suncheon bạn đừng mong tìm kiếm những trung tâm mua sắm náo nhiệt, ồn ào, nơi này như một chốn bình yên mà bạn nhờ thiên nhiên 'chữa lành' cho tâm hồn của mình.
Viêm họng cấp tính là một bệnh đường hô hấp trên, rất thường gặp trong mùa hè. Trường hợp viêm họng cấp có thể xoa bóp huyệt vị dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh...
Chải đầu là việc làm thường ngày của chúng ta, nhưng không nhiều người biết việc này đem lại những lợi ích bất ngờ.
Sinh năm 1969, nữ diễn viên vẫn có nhan sắc trẻ trung, sở hữu chân thon săn chắc. Bí quyết đến từ thói quen rất tốt cho sức khỏe mỗi tối.
Phụ nữ sống thọ hay không nhìn xuống bàn chân sẽ rõ bởi bàn chân là nơi chứa nhiều huyệt vị quan trọng, kết nối với lục phủ ngũ tạng.