Bài tập cho người bệnh hạ cam

Hạ cam là bệnh lý lây truyền qua đường tình dục, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế, tập luyện cũng là yếu tố quan trọng hỗ trợ quá trình phục hồi bệnh.

Bài tập cho người bệnh hội chứng rối loạn sinh tủy

Đối với người bệnh hội chứng rối loạn sinh tủy, tập luyện đúng cách với những bài tập phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích trong quá trình theo dõi và điều trị.

Những người nên hạn chế đi bộ, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

Đi bộ là môn thể thao vừa tốt cho sức khỏe lại đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên có những nhóm người nên hạn chế phương pháp tập luyện này.

Sao phim 'Sex and the City' tuổi trung niên vẫn tươi trẻ nhờ 2 thói quen dễ làm vào mỗi sáng

Elizabeth Banks - sao phim 'Sex and the City' tuổi trung niên vẫn có sức hút nhờ giữ được nhan sắc cùng vóc dáng tươi trẻ.

Lương Bích Hữu 'lão hóa ngược' ở tuổi 40 khiến nhiều người nhầm là ca sĩ Gen Z, bí quyết trẻ lâu gói gọn trong 4 từ

Không mất tiền để trẻ lại, miễn là bạn quyết tâm thực hiện theo cách này, ca sĩ Lương Bích Hữu.

Bài tập cho người bệnh tăng huyết áp thứ phát

Phát hiện, theo dõi và điều trị bệnh sớm, kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập khoa học sẽ giúp tránh được các biến chứng của bệnh, giữ sức khỏe và tuổi thọ cho bệnh nhân.

15 phút leo cầu thang mỗi ngày mang lại lợi ích gì?

Thường xuyên dành 15 phút leo cầu thang sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Chỉ cần nhà cửa sạch sẽ, bạn sẽ bất ngờ với lợi ích giảm nguy cơ mắc trầm cảm và làm việc cực hiệu quả

Có rất nhiều lợi ích khi bạn sống trong một ngôi nhà sạch sẽ. Điều này bao gồm các lợi ích về sức khỏe, tâm lý, vệ sinh v.v.

Bài tập tốt cho người bị chấn thương dây chằng chéo sau

Chấn thương dây chằng chéo sau gây đau, sưng, hạn chế vận động. Tập luyện là một phần không thể thiếu trong quá trình phục hồi của người bệnh.

Bí quyết giúp phụ nữ U40 sở hữu vẻ đẹp không tuổi

Những thói quen hàng ngày có vai trò rất quan trọng để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Muốn sở hữu vẻ đẹp không tuổi, bạn hãy tạo dựng những thói quen sau đây...

Xông hơi khô là gì? Tác dụng của xông hơi khô đối với sức khỏe

Xông hơi khô đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, chẳng hạn như giúp thư giãn, giảm đau nhức, tốt cho tim mạch,...

Bài tập dành cho người bệnh bướu cổ

Khi bị bệnh bướu cổ, việc tập luyện mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và giảm một số triệu chứng của bệnh.

'S - Race 2024' lên sóng VTV3 số đầu tiên

Trong tập đầu tiên lên sóng VTV3 lúc 8h sáng 7/7, chương trình 'S - Race 2024' đã mang đến khán giả nội dung hữu ích về tầm quan trọng của chạy bộ.

Biện pháp giải tỏa tâm trạng căng thẳng, phiền muộn một cách tự nhiên

Căng thẳng, phiền muộn... trong cuộc sống là điều khó tránh khỏi. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây hại cho sức khỏe. Có nhiều cách giúp giải tỏa tâm trạng phiền muộn này.

Bài tập đơn giản và hiệu quả nhất để trị chứng đau lưng

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học The Lancet đưa ra gợi ý bất ngờ cho những người bị hành hạ bởi chứng đau lưng tái phát.

Người bệnh thủy đậu nên tập thể dục khi nào?

Khi các triệu chứng khó chịu đã thuyên giảm, người bệnh thủy đậu có thể tập luyện nhẹ nhàng tại nhà để cơ thể nhanh chóng hồi phục, giảm bớt tình trạng uể oải, đau mỏi người...

Người mắc rôm sảy tập luyện như thế nào?

Rôm sảy có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp ở trẻ khi thời tiết nóng, oi bức. Bệnh xuất hiện các chấm, sẩn đỏ tại các vùng ẩm của cơ thể, dễ thấy nhất là ở nếp gấp da của cổ, ngực, cánh tay, cẳng chân.

Cụ bà 106 tuổi nhưng mạch máu trẻ như 60, da mặt sáng khỏe hồng hào: Bí quyết sống thọ không phải là đi bộ nhiều mà nằm ở '3 từ'

Nếu như nhiều người cao tuổi khác gặp khó khăn khi di chuyển, hay đầu óc không còn minh mẫn thì bà Lâm vẫn có thể bước đi một cách nhanh nhẹn, bà được đánh giá là rất sáng suốt, tinh tường...

Cách nào giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, chống lại các mầm bệnh

Lúc giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường về nhiệt độ, độ ẩm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật như vi trùng, vi rút, nấm mốc, ký sinh trùng dễ sinh sôi, nảy nở.

Phương pháp trị liệu bằng ngựa độc đáo tại Nga

Nếu trước đây, khi nói về phương pháp trị liệu tâm lý bằng động vật, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến những chú cún hay mèo quen thuộc. Nhưng nay, đã có thêm một lựa chọn mới vô cùng độc đáo. Từ lâu nay, nhiều loài vật nuôi đã được biết đến như những người bạn thân thiết nhất đối với con người. Tuy nhiên, chúng còn có thể 'chữa lành' cho con người khi trở thành một phương pháp trị liệu tâm lý độc đáo và thú vị, Tại thủ đô Moscow của Nga cũng có một chú ngựa đặc biệt như vậy.

'Nước của các vị thần' xuất hiện tại vùng đất Blue Zones đầu tiên của Việt Nam

Nhật Bản- một trong năm vùng đất Blue Zones trên thế giới gọi khoáng nóng là 'nước của các vị thần' bởi thói quen tắm khoáng nóng giúp họ sống thọ, sống khỏe. Tại vùng đất Blue Zones đầu tiên của Việt Nam, Ecovillage Saigon River, cư dân cũng sẽ được trị liệu khoáng nóng tại gia với tổ hợp khoáng nóng 5.500m2 và dòng khoáng nóng dẫn vào từng căn biệt thự.

Có nguy cơ mắc Alzheimer, 'thần sấm Thor' đã làm ngay 3 việc để ngừa bệnh và sống thọ hơn

Để phòng bệnh mất trí Alzheimer sớm, 'thần sấm Thor' Chris Hemsworth đã làm ngay những thói quen này, đơn giản nhưng ít ai biết.

4 cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh lúc giao mùa

Thời tiết chuyển mùa khiến nhiều người mắc các bệnh hô hấp như ho, cúm, viêm họng, cảm lạnh và bệnh mạn tính tái phát. Vì vậy, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mỗi ngày là cách hiệu quả để ngăn ngừa các căn bệnh này.

7 cách giảm căng thẳng hiệu quả

Căng thẳng là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi đối mặt với những tình huống khó khăn đòi hỏi sự điều chỉnh hoặc nỗ lực. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần như: mệt mỏi, suy nhược, mất ngủ, đau đầu, đau dạ dày, lo lắng, trầm cảm...

Yến Xuân: Nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa là gieo mầm cho khoảnh khắc tốt đẹp bên người yêu

Bùi Thị Yến Xuân sinh năm 1991, là một nữ PT đến từ Củ Chi (TPHCM). Cô là bạn gái 5 năm của thủ môn Đặng Văn Lâm. Dù vậy, Yến Xuân khá kín tiếng về chuyện tình cảm trên mạng xã hội, tránh xa những drama.

Những người không nên ăn ớt

Ớt là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn. Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe thì ớt cũng có những tác dụng phụ nguy hiểm. Đặc biệt với một số loại bệnh thì ớt là 'khắc tinh' cần phải hạn chế ăn hoặc tuyệt đối không nên động vào.

1 món nên ăn, 2 nước nên uống, 3 điều nên làm giúp phụ nữ khỏe mạnh, hồi xuân

Sau 35 tuổi là lúc cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, dưới đây là những món phụ nữ nên ăn để trẻ lâu.

Đi bộ tập thể dục giúp phòng tránh 'tỉ bệnh' nhưng những người này tuyệt đối không nên

Đi bộ được nhiều người thực hiện bởi đó là môn thể thao hữu ích cho sức khỏe mà lại đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục này, và cũng không phải ai cũng biết đi bộ cho đúng cách.

5 loại rau liệt vào ''danh sách đen'' của người viêm loét dạ dày, càng ăn càng giảm tuổi thọ

Những người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng cần tránh xa những loại rau củ này kẻo bệnh tình thêm nặng.

Loại quả là dược liệu quý, phần lá bỏ đi không ngờ còn nhiều công dụng hơn

Loại cây gia vị rất quen thuộc này được biết đến là một loại dược liệu quý nhưng ít ai biết lá cây này cũng có công dụng tuyệt vời không kém.

6 dấu hiệu cho thấy bạn cần tập thể dục ngay

Ngủ không ngon giấc, thường xuyên uể oải, buồn chán, hay thèm ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh là những hệ quả của lối sống thiếu vận động

Loại quả là dược liệu quý, phần lá bỏ đi không ngờ còn nhiều công dụng hơn

Loại cây gia vị rất quen thuộc này được biết đến là một loại dược liệu quý nhưng ít ai biết lá cây này cũng có công dụng tuyệt vời không kém.