Những loại hạt nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, góp phần hỗ trợ sức khỏe nếu được bổ sung đúng cách.
Tại Khoa Cấp cứu của Bệnh viện Quân y 87 (Tổng cục Hậu cần - Kỹ thuật), giữa không gian hối hả của những ca bệnh và tiếng còi xe cấp cứu, Trung tá, bác sĩ Lương Nam Khánh, Chủ nhiệm Khoa, vẫn luôn giữ sự điềm tĩnh, ân cần của một người cán bộ quân y vững chuyên môn, giàu y đức.
Sau tuổi 45, chế độ ăn giàu protein, vitamin C và các vi chất hỗ trợ tổng hợp collagen trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
Loại cá này ít được nhắc đến, có giá chỉ vài chục nghìn đồng/kg nhưng lại được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu omega-3 và protein, vừa dễ chế biến, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Không lấy công làm lời, không phân biệt giàu nghèo, gần 300 chuyến xe chuyển bệnh nhân miễn phí của Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo xã Sơn Kiên đã kịp thời đưa nhiều bệnh nhân đến cơ sở y tế an toàn. Phía sau mỗi hành trình là tấm lòng nhân ái và sự chung tay vì cộng đồng của những người làm việc thiện.
Không ít người có thói quen nhai cả vỏ tôm vì nghĩ đây là phần chứa nhiều canxi nhất. Tuy nhiên, sự thật lại không hoàn toàn như vậy.
Một số loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ chức năng gan, đồng thời góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Trứng giàu protein, kết hợp với một số thực phẩm phù hợp có thể giúp tối ưu khả năng hấp thu một số dưỡng chất.
Sau thời gian vắng bóng ở màn ảnh rộng, Ngô Kiến Huy trở lại với Quý tử vượt giàu, dự án kết hợp cùng Thu Trang và Tiến Luật. Poster đầu tiên của bộ phim nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ khán giả.
Chế độ ăn uống khoa học có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thận. Trong đó, các loại cá giàu omega-3, protein chất lượng cao và ít thủy ngân được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung nhờ khả năng hỗ trợ giảm viêm, bảo vệ mạch máu và góp phần duy trì chức năng thận.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy Lai Châu vừa ban hành kế hoạch tổ chức cuộc thi sáng tác văn học, nghệ thuật với chủ đề 'Lai Châu - Mạch nguồn văn hóa, tiềm năng, động lực phát triển'. Cuộc thi nhằm khơi dậy cảm hứng sáng tạo trong đội ngũ văn nghệ sĩ và các tầng lớp nhân dân, đồng thời quảng bá hình ảnh vùng đất, con người Lai Châu giàu bản sắc văn hóa, giàu tiềm năng phát triển đến bạn bè trong nước và quốc tế.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy Lai Châu vừa ban hành Kế hoạch tổ chức Cuộc thi sáng tác các tác phẩm văn học nghệ thuật viết về Lai Châu với chủ đề 'Lai Châu - Mạch nguồn văn hóa, tiềm năng, động lực phát triển'. Cuộc thi nhằm khơi dậy cảm hứng sáng tạo trong đội ngũ văn nghệ sĩ và các tầng lớp nhân dân, đồng thời quảng bá hình ảnh miền đất, con người Lai Châu giàu bản sắc văn hóa, giàu tiềm năng phát triển đến với bạn bè trong nước và quốc tế.
Nghiên cứu cho thấy nước ép ổi giàu vitamin C giúp tăng hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện nồng độ hemoglobin khi kết hợp với viên sắt ở người thiếu máu.
Trực thăng, sân bay tư nhân, xe có thẻ ưu tiên FIFA và phòng VIP trị giá hàng triệu USD đang giúp giới siêu giàu tránh mọi cảnh chen chúc tại World Cup 2026.
Rau lang là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ, vitamin và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, loại rau này có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa hoặc làm giảm hiệu quả hấp thu dinh dưỡng.
Cổ nhân nói: 'Giàu không ở nhà to, nghèo không đi đường dài'. Không ít người cho rằng câu nói khuyên người giàu không nên xây nhà lớn, còn người nghèo thì không nên đi xa. Hiểu như vậy có đúng không?
Nghiên cứu mới cho thấy người béo bụng ăn một quả bơ mỗi ngày trong 6 tháng có thể làm giảm số lượng hạt LDL trong máu - yếu tố liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Giới siêu giàu có những cách trải nghiệm World Cup xa xỉ mà người thường không dám mơ.
Chó Hoang Và Xương gây chú ý ngay từ những tập đầu với câu chuyện chữa lành giàu cảm xúc và màn kết hợp của Tống Uy Long, Trương Tịnh Nghi.
Các chuyên gia lưu ý, rau lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, phù hợp với hầu hết mọi người nếu sử dụng đúng cách.
Ít calo, giàu chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp, bí ngòi là loại quả phù hợp trong chế độ ăn của người mắc đái tháo đường. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho thị lực và hệ tiêu hóa.
Phát biểu chỉ đạo tại Lễ trao giải Cuộc thi 'Chuyện nghề Thi hành án dân sự' lần thứ II diễn ra sáng nay, 15/7, tại Hà Nội, Bộ trưởng Bộ Tư pháp Hoàng Thanh Tùng đề nghị tiếp tục duy trì, đổi mới và mở rộng quy mô cuộc thi, từng bước xây dựng 'Chuyện nghề Thi hành án dân sự' trở thành diễn đàn uy tín, góp phần lan tỏa những câu chuyện nghề giàu giá trị nhân văn, bồi đắp niềm tự hào nghề nghiệp và đưa hình ảnh người cán bộ thi hành án dân sự đến gần hơn với Nhân dân.
Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào nhưng nếu không thích sử dụng loại đồ uống này, bạn vẫn có thể bổ sung canxi từ nhiều loại rau.
Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt và nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng hợp lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều loại thực phẩm này. Với một số đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò quá thường xuyên có thể khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn.
Một ly đồ uống phù hợp vào buổi sáng không chỉ giúp bù nước sau một đêm dài mà còn hỗ trợ tăng cường năng lượng, cải thiện sự tỉnh táo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên những thức uống giàu dinh dưỡng, ít đường để khởi động ngày mới hiệu quả.
Trước thềm bán kết World Cup 2026, HLV Didier Deschamps của đội tuyển Pháp và HLV Luis de la Fuente của đội tuyển Tây Ban Nha đều có những chia sẻ đáng chú ý về đối thủ, đồng thời cùng dự báo về một trận cầu căng thẳng, hấp dẫn và giàu chất lượng chuyên môn.
Sự gia tăng nhanh chóng của tầng lớp giàu và siêu giàu đang mở ra một 'mỏ vàng' mới cho ngành ngân hàng. Thay vì chỉ cạnh tranh lãi suất hay ưu đãi, các nhà băng đang bước vào cuộc đua quản lý gia sản nhằm giữ chân nhóm khách hàng có giá trị lớn nhất...
Tài sản cá nhân tăng nhanh, doanh nghiệp gia đình bước vào giai đoạn chuyển giao và nhu cầu hoạch định tài chính dài hạn ngày càng rõ nét đang đưa Việt Nam tiến gần hơn đến một thị trường quản lý gia sản chuyên nghiệp...
Ngày 7/1/2026, Bộ Chính trị ban hành Nghị quyết số 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam, nhấn mạnh vị thế quan trọng của văn hóa trong sự nghiệp xây dựng và phát triển đất nước. Theo tinh thần nghị quyết, xây dựng văn hóa khu dân cư (thôn, bản, cộng đồng dân cư) không còn dừng lại ở các phong trào mang tính hình thức, mà phải trở thành quá trình kiến tạo môi trường sống có giá trị, nơi hình thành và nuôi dưỡng con người.
4 đội tuyển hàng đầu thế giới gồm Anh, Pháp, Tây Ban Nha và Argentina đã góp mặt ở bán kết World Cup 2026. Trong khi Pháp và Tây Ban Nha tái ngộ trên sân khấu World Cup sau hai thập kỷ, Anh và Argentina tiếp tục viết thêm chương mới cho một trong những cặp đấu giàu duyên nợ nhất lịch sử bóng đá.
Hoạt động nhằm giúp phụ nữ các địa phương hiểu hơn về người phụ nữ Việt Nam và Belarus giàu lòng nhân ái, trách nhiệm, không ngừng đóng góp cho sự phát triển bền vững của quốc gia và vì hòa bình, hợp tác trên thế giới.
Thịt bò giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn đúng cách. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này.
Chiều 13/7, trên sân vận động Lạch Tray (Hải Phòng), lễ bế mạc, trận chung kết và lễ trao giải Giải Bóng đá Thiếu niên (U13) toàn quốc Yamaha Cup 2026 đã diễn ra, khép lại mùa giải thứ 30 của sân chơi giàu truyền thống dành cho bóng đá trẻ Việt Nam.
Chuối giàu kali, chất xơ và vitamin nhưng ăn không đúng cách có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.
Rau ngót được xem là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng nhất nhờ chứa lượng đạm thực vật cao, cùng nhiều vitamin và khoáng chất.
Không chỉ giàu canxi, nhiều loại rau xanh còn chứa vitamin K, magie và vitamin C, giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn, hỗ trợ duy trì hệ xương chắc khỏe.
Bổ sung rau xanh và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn hằng ngày giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa và bảo vệ sức khỏe lâu dài.