Những thực phẩm giúp giảm cân khỏe mạnh

Hạt chia, cá béo, rau họ cải,… là một trong những thực phẩm giúp giảm cân khỏe mạnh.

'Thịt giả' có tốt hơn thịt thật?

Ngày nay không thiếu các món 'thịt' như gà viên, xúc xích làm từ đậu nành hoặc đậu Hà Lan. Công ty làm ra chúng luôn quảng cáo sản phẩm của mình rất tốt và giới chuyên gia dinh dưỡng cũng nói rằng 'thịt giả' có lợi ích.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể chữa khỏi bệnh viêm xoang nhưng thực phẩm có tác động đáng kể đến các triệu chứng của bệnh xoang.

Người bệnh tiểu đường chạy bộ tập thể dục cần nắm rõ 'quy tắc' này

Chạy bộ tốt cho người bệnh tiểu đường nhưng cần kết hợp chế độ ăn uống, dùng thuốc và luyện tập phù hợp để tránh hạ đường huyết.

2 loại rau ít 'ngậm' thuốc trừ sâu nhất chợ, cái số 1 ở quê mọc um tùm như cỏ

Những loại rau quen thuộc này vừa ngon lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, không chỉ vậy còn ít dư lượng thuốc trừ sâu.

Những người không nên ăn quả khế

Khế là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn, chuyên gia sức khỏe chỉ ra nhóm người này nhất định phải thận trọng khi ăn khế.

5 loại hạt giầu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên ăn thường xuyên

Các loại hạt được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng không phải tất cả chúng đều có giá trị dinh dưỡng như nhau. Vậy, loại hạt nào có ích đối với sức khỏe và được khuyên nên sử dụng thường xuyên?

Cách làm sữa hạt thơm ngon, cực dễ tại nhà

Sữa hạt là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng biết làm sữa hạt.

Hành trình WOWTOP từ nơi có nguồn dinh dưỡng tốt trên thế giới đến tay mẹ Việt

Đằng sau mỗi lon TPBS WOWTOP Premium Nutritional Growth Milk Formula đến tay các mẹ Việt là cả một hành trình đầy tâm huyết vượt qua những tiêu chuẩn khắt khe từ đất nước nổi tiếng với ngành công nghiệp sản phẩm dinh dưỡng thế giới.

Học sinh WellSpring Sài Gòn phát hiện ấu trùng trong suất ăn trưa tại trường

Theo phản ánh, học sinh phát hiện có ấu trùng trong suất ăn bán trú trưa ở trường vào ngày 12/2.

Phát hiện ấu trùng trong suất ăn trưa tại một trường song ngữ ở TP.HCM

Ngay sau khi tiếp nhận phản ánh, trường này đã gửi email đến phụ huynh để thông tin về vụ việc.

Mong muốn FAO tiếp tục hỗ trợ Việt Nam cơ cấu lại ngành nông nghiệp

Chiều tối 6/2, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính tiếp ông Khuất Đông Ngọc, Tổng Giám đốc Tổ chức Nông nghiệp và Lương thực Liên hợp quốc (FAO) và đoàn công tác đang thăm và làm việc tại Việt Nam.

Tổng Giám đốc FAO: Việt Nam sẽ tăng gấp đôi GDP trong những năm tới

Chiều 6/2, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính tiếp ông Khuất Đông Ngọc, Tổng Giám đốc Tổ chức Nông nghiệp và Lương thực Liên Hợp Quốc (FAO) và đoàn công tác đang thăm và làm việc tại Việt Nam.

Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người bị huyết áp cao

Người bị huyết áp cao không nên bỏ bữa sáng và tốt nhất nên ăn trong vòng một giờ sau khi thức dậy để duy trì ổn định huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Mẹo giữ gìn sức khỏe trong kỳ nghỉ

Kỳ nghỉ lễ là thời gian vui vẻ, gặp gỡ và ăn mừng, nhưng cũng có thể là thời gian đầy thử thách để duy trì thói quen lành mạnh. Sau đây là một số mẹo giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong những ngày này.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể, dẫn đến tăng cân ngược.

4 loại thực phẩm trở nên độc hại khi bạn để trong tủ lạnh

Gạo, tỏi, hành tây và gừng là 4 loại thực phẩm không nên để ngăn mát tủ lạnh vì nó trở nên độc hại cho sức khỏe.

Những người nên ăn thịt bò để vừa khỏe vừa đẹp

Thịt bò thường bị xa lánh trong những thực đơn lành mạnh. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp thịt bò lại là nguồn dinh dưỡng quan trọng và được khuyến nghị nên bổ sung vào chế độ ăn.

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa đông

Vào mùa lạnh, nhiều bệnh ở người cao tuổi dễ xuất hiện và tái phát, vì vậy người cao tuổi nên chú ý để phòng tránh những biến cố về sức khỏe có thể xảy ra.

Sữa thực vật hay sữa bò: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Sữa thực vật có thực sự là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò không.

Sử dụng hiệu quả phụ phẩm trong trồng trọt

Hằng năm, khối lượng phụ phẩm trong trồng trọt ở nước ta lên tới hàng trăm triệu tấn. Các phụ phẩm này đều chứa dinh dưỡng tốt nếu được hoàn trả nhằm cải tạo lại đất để phục vụ sản xuất nông nghiệp. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại phụ phẩm trồng trọt hiện nay chưa hợp lý, đây là nguyên nhân làm tăng phát thải khí nhà kính, ảnh hưởng xấu đến môi trường.

9 lợi ích của việc sử dụng mật ong với nghệ

Sự kết hợp của hai thành phần tự nhiên nổi tiếng là nghệ và mật ong sẽ làm gia tăng lợi ích cho sức khỏe…

Thú vị những loại trái cây, rau củ 'ngoại hình' giống cơ thể người

Không chỉ ngẫu nhiên giống một số bộ phận cơ thể người về phần nhìn, các loại trái cây hay rau củ như óc chó, cà chua, cần tây... còn cung cấp dinh dưỡng tốt cho chúng ta.

4 lưu ý chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa lạnh

Vào mùa lạnh, nhiều bệnh ở người cao tuổi dễ xuất hiện và tái phát, vì vậy người cao tuổi nên chú ý để phòng tránh những biến cố về sức khỏe có thể xảy ra.

Dinh dưỡng quan trọng thế nào với người bị bại liệt?

Dinh dưỡng tốt quan trọng với mọi người, đối với những người sống sót sau bệnh bại liệt, dinh dưỡng tốt càng cần thiết vì người bệnh có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống.

Rửa rau ngót thế nào cho đúng? 99% người Việt đang làm sai cách, mất sạch dinh dưỡng

Rau ngót là loại rau bổ dưỡng, nhưng cách rửa rau đúng lại là điều ít người biết. Vò rau ngót khi rửa liệu có thực sự tốt hay lại vô tình làm mất đi chất dinh dưỡng quan trọng? Thói quen sai lầm này có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng mà rau ngót mang lại.

Nhóm người không nên ăn chuối chín cần lưu ý

Chuối là loại quả dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.

Vinamilk công bố cải tiến 6 HMO đầu tiên tại Việt Nam

Vinamilk chính thức tung mới thương hiệu sữa Optimum với công thức chứa 6 HMO (Human Milk Oligosaccharides) chưa từng xuất hiện tại Việt Nam.

Vinamilk công bố cải tiến đột phá 6 HMO đầu tiên tại Việt Nam giúp mẹ giảm áp lực nuôi con

Ngày 20-12, Vinamilk chính thức giới thiệu sữa Optimum với công thức chứa 6 HMO (Human Milk Oligosaccharides) đầu tiên tại Việt Nam.

Phân Bón Cà Mau bắt nhịp xu hướng nông nghiệp đô thị

Sau hơn một năm nghiên cứu, phát triển, Công ty Cổ phần Phân bón Dầu khí Cà Mau (PVCFC) sẽ chính thức 'bước chân' vào lĩnh vực Nông nghiệp đô thị (NNĐT) với bộ sản phẩm, dịch vụ và giải pháp kỹ thuật đáp ứng đầy đủ nhu cầu ngày càng cao của các hộ gia đình tại nhà phố, chung cư, văn phòng trong việc trồng rau sạch, cây cảnh tại nhà và thiết kế không gian sống.

Cách xây dựng hệ miễn dịch tự nhiên chống lại đột quỵ ở người trẻ

Việc duy trì chế độ sống lành mạnh, thường xuyên tầm soát bệnh sẽ giúp nhiều người dân có thể hiểu hơn cơ thể, phòng chống các căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ.

Vì sao con của giới thượng lưu trên thế giới thường có chiều cao vượt trội?

Là những người 'sinh ra ở vạch đích', con cái của giới thượng lưu luôn là tâm điểm chú ý của công chúng. Ngay cả ngoại hình cũng như chiều cao của 'hội con nhà giàu' cũng được nhiều người quan tâm.

Những người không nên ăn gạo nếp, xôi

Gạo nếp là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng có một số nhóm người được khuyến cáo không nên ăn gạo nếp.

Phát hiện và giải quyết vấn đề thấp còi từ sớm để tối đa tiềm năng phát triển cho trẻ

5 năm đầu đời là thời gian vàng để phát triển chiều cao cho trẻ, tuy vậy nước ta có gần 1/5 trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi, là tình trạng trẻ chậm phát triển.

4 nhóm người 'đại kỵ' với mật ong

Mật ong là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được mật ong.

4 nhóm người 'đại kỵ' với chuối chín

Chuối là loại quả dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.

FAMI viết tiếp hành trình san sẻ yêu thương cùng chuyến xe nhân ái

Với thông điệp 'Cứng cáp trăm phần, lan tỏa nhân ái', trong quý IV năm nay, Fami tiếp tục nối dài hành trình nghĩa tình của mình bằng việc đồng hành cùng chương trình 'Chuyến xe Nhân Ái', trao tặng nguồn dinh dưỡng tốt cả trăm phần đến bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL).

Ăn rau húng quế hàng ngày có tác dụng gì?

Húng quế không chỉ là loại rau gia vị mà còn là vị thảo dược tốt cho sức khỏe, vậy ăn rau húng quế hàng ngày có tác dụng gì?