Uống cà phê đen có gây tăng đường huyết không?

Cà phê là một trong những loại đồ uống phổ biến nhưng với người mắc bệnh đái tháo đường hoặc có nguy cơ rối loạn đường huyết liệu có uống được cà phê không?

'Nhân hóa' sản xuất: Lối đi giúp HTX nâng tầm thương hiệu nông sản

Các chuyên gia cho rằng, để sản phẩm được định giá xứng đáng, HTX cần chuyển hóa quy trình minh bạch thành câu chuyện gắn với con người và cộng đồng. Đây chính là chìa khóa giúp nông sản thoát khỏi cạnh tranh giá rẻ.

Phải 'đi đến cùng' các kiến nghị của cử tri

Quốc hội vừa là nơi kết tinh ý chí, nguyện vọng và quyền làm chủ của Nhân dân, vừa là nơi chuyển hóa niềm tin ấy thành kết quả thực tiễn. Vì thế, yêu cầu 'không để kiến nghị của cử tri đi qua nhiều kỳ tiếp xúc mà vẫn chậm chuyển biến, không rõ trách nhiệm, không rõ kết quả' vừa là mong muốn, vừa là yêu cầu có tính nguyên tắc đối với hoạt động của Quốc hội và từng đại biểu Quốc hội.

Số hóa di sản: Vừa gìn giữ, vừa tạo giá trị gia tăng

Việt Nam có nhiều tiềm năng để chuyển hóa di sản từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động, đưa di sản trở thành nguồn lực, động lực cho phát triển công nghiệp văn hóa. Tuy vậy, hành trình đánh thức di sản bằng công nghệ vẫn đối mặt với không ít trở ngại.

Nước uống giúp mát gan

Nước lọc, trà xanh, nước chanh hay nước ép củ dền là những loại đồ uống quen thuộc giúp gan khỏe từ bên trong, giảm gánh nặng cho cơ quan này, hỗ trợ thải độc và phòng ngừa bệnh lý nguy hiểm.

Bổ sung omega-3 hằng ngày có giúp kiểm soát đường huyết?

Omega-3 không làm hạ đường huyết tức thì như thuốc điều trị đái tháo đường. Tuy nhiên, bổ sung đều đặn có thể hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm tốt cho người đái tháo đường.

Khung giờ tốt nhất tập thể dục giảm nguy cơ tăng huyết áp và bệnh tim

Nghiên cứu mới cho thấy thời điểm tập thể dục có thể giảm nguy cơ tim mạch. Những người duy trì vận động vào buổi sáng, đặc biệt từ 7 - 8 giờ, ghi nhận nguy cơ bệnh động mạch vành và tăng huyết áp thấp hơn.

Vỏ bạch đàn - 'vật liệu xanh' xử lý ô nhiễm môi trường chi phí thấp

Ngày 5/5, Viện Công nghệ Hoàng gia Melbourne (RMIT) của Australia công bố kết quả nghiên cứu cho biết, vỏ cây bạch đàn có thể được chuyển hóa thành một vật liệu xử lý nước ô nhiễm, lọc không khí và hấp thụ khí CO2, với chi phí thấp, lại hiệu quả. Kết quả này mở ra một hướng đi cho ngành lâm nghiệp biến phụ phẩm phổ biến này thành vật liệu hữu ích cho môi trường.

Chuyến thăm Ấn Độ của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm: Biến cam kết thành kết quả

Nhân chuyến thăm cấp Nhà nước tới Ấn Độ của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, nhà báo, nhà phân tích đối ngoại và chiến lược Ramananda Sengupta có bài bình luận trên nền tảng truyền thông Stratnews Global, trong đó nhấn mạnh tầm quan trọng của chuyến thăm - 'thời điểm mà cam kết cần phải được chuyển hóa thành hành động'.

Phát triển du lịch trong kỷ nguyên mới: Những điểm nghẽn nào cần gỡ?

Theo các chuyên gia, du lịch cần phát triển theo hướng ngành kinh tế tổng hợp gắn với văn hóa, chuyển hóa tài nguyên di sản thành sản phẩm có giá trị gia tăng; đồng thời phối hợp liên ngành chặt chẽ.

Việt - Hàn tăng tốc giao thương: 30 phút 'bắt tay' tại sự kiện chốt những thương vụ triệu USD

Không chỉ dừng lại ở những cuộc gặp gỡ, sự kiện giao thương Việt - Hàn được tổ chức ngày 23/4/2026 tại Hà Nội đã nhanh chóng chuyển hóa cơ hội thành kết quả cụ thể, với hàng loạt thỏa thuận giá trị cao được xúc tiến. Đằng sau những con số ấn tượng là sự cộng hưởng giữa nhu cầu thị trường, năng lực doanh nghiệp và vai trò 'bệ đỡ' từ các tổ chức tài chính như VPBank SME.

Uống nghệ có giúp giảm cân không?

Nghệ được biết đến với đặc tính chống viêm nhờ hoạt chất curcumin. Một số nghiên cứu cho thấy curcumin có thể hỗ trợ giảm cân…

Vì sao mùa hè dễ khiến cơ thể mệt mỏi hơn?

Dù lịch nghỉ ngơi, sinh hoạt không thay đổi so với ngày thường, nhưng nhiều người lại rơi vào trạng thái uể oải kéo dài, giảm tập trung, ngủ không sâu và làm việc kém hiệu quả mỗi khi hè đến. Những biểu hiện này phản ánh tác động đồng thời của nhiều yếu tố lên cơ thể.

Xây dựng xã, phường không có ma túy

Thực hiện đề án 'Chuyển hóa, xây dựng xã, phường trên địa bàn tỉnh Sơn La không có ma túy, giai đoạn 2023 - 2025, tầm nhìn đến năm 2030', với quyết tâm chính trị cao của cấp ủy, chính quyền, sự vào cuộc quyết liệt của lực lượng chức năng, Sơn La đang từng bước hướng tới mục tiêu xây dựng xã, phường không ma túy, vì cuộc sống bình yên của nhân dân.

Ăn gì để phục hồi chức năng gan tự nhiên?

Gan phải hoạt động nhiều hơn khi con người sống thiếu điều độ. Một số thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ chức năng gan và giúp cơ thể thải độc tự nhiên.

6 đồ uống buổi tối có thể hỗ trợ giảm cân

Một số đồ uống dùng vào buổi tối có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ giúp no lâu, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ chuyển hóa…

Làng trong phố, phố trong làng: Từ hồn cốt đến động lực phát triển đô thị

Không chỉ là ký ức văn hóa, 'làng trong phố, phố trong làng' đang trở thành một trụ cột trong định hướng phát triển Thủ đô Hà Nội. Khi văn hóa được đặt ở vị trí trung tâm, mô hình này đặt ra yêu cầu bảo tồn đi cùng chọn lọc, tích hợp và phát huy, để từ 'hồn cốt' truyền thống chuyển hóa thành động lực cho đô thị hiện đại, bền vững.

Công an TPHCM: Quyết liệt chuyển hóa, đẩy lùi tội phạm và tệ nạn ma túy

Thực hiện Nghị quyết số 02-NQ/TU của Ban Chấp hành Đảng bộ TPHCM về nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống tội phạm và tệ nạn ma túy, hướng tới mục tiêu phấn đấu xây dựng TPHCM không ma túy vào năm 2030, sau thời gian thực hiện, Công an P.Tân Hưng đã triển khai đồng loạt nhiều giải pháp cụ thể, góp phần giữ vững tình hình an ninh chính trị và trật tự an toàn xã hội, trở thành điểm sáng, đi đầu trong công tác chuyển hóa, đẩy lùi tội phạm và tệ nạn ma túy.

12 tác dụng của cà phê đối với gan, tim mạch và não bộ

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn cung cấp nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Uống với lượng phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe gan, tim mạch, não bộ và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.

Thanh niên 24 tuổi tăng huyết áp, tiểu đường vì 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải

Thức khuya, nhịp sinh hoạt đảo lộn khiến anh đối mặt cùng lúc với tăng huyết áp, tiểu đường type 2 và nhiều rối loạn chuyển hóa nguy hiểm.

Nắng nóng ăn kem giải nhiệt, không ngờ nhận về loạt lợi ích sức khỏe cực lớn

Một nghiên cứu mới từ Đại học Harvard đã tiết lộ những thông tin bất ngờ về lợi ích sức khỏe đối với những người yêu thích món kem lạnh.

Những thay đổi tích cực của cơ thể khi không ăn đường bổ sung

Việc không ăn đường bổ sung có thể thay đổi cảm giác thèm ăn, mức năng lượng và lượng đường trong máu theo thời gian.

Bước chuyển từ định hướng chiến lược đến hiện thực hóa khát vọng

6 lần trực tiếp thăm và làm việc với Thủ đô Hà Nội, trong đó có 4 lần trong năm 2026, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã có những chỉ đạo sâu sắc, toàn diện, xác lập những định hướng chiến lược cho Thủ đô phát triển. Không bỏ lỡ thời cơ, Hà Nội đã chuyển hóa tư tưởng đó thành những sản phẩm, từng bước tạo ra những thay đổi lớn.

Không uống rượu bia, vì sao vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Không chỉ xảy ra ở người uống nhiều rượu bia, gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến ở cả những người hầu như không sử dụng đồ uống có cồn. Lối sống ít vận động, chế độ ăn dư thừa năng lượng và các rối loạn chuyển hóa đang âm thầm làm gia tăng căn bệnh này.

Trà giúp giảm cân như thế nào? Cách dùng hợp lý khi đang kiểm soát cân nặng

Trà có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ góp phần giảm năng lượng nạp vào, tăng nhẹ chuyển hóa và thay thế đồ uống nhiều đường. Một số loại trà còn cung cấp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe chuyển hóa.

Di sản: Từ 'ký ức' đến nguồn lực phát triển

HNN - Trong tiến trình phát triển đô thị, Huế không lựa chọn chạy theo tốc độ đô thị hóa bằng mọi giá, mà khai thác chiều sâu từ di sản, bằng việc chuyển hóa những giá trị ký ức thành nguồn lực để vận hành nền kinh tế.

Mùa hè dễ cáu gắt và nóng nảy? Chuyên gia tiết lộ ăn '1 loại rau' giúp hạ hỏa tức thì!

Nếu muốn điều chỉnh trạng thái cơ thể từ gốc rễ, bạn nên chọn một loại rau đặc biệt, không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn thúc đẩy chuyển hóa đường và chất béo, thực sự giúp cơ thể 'hạ nhiệt'.

Người gầy vẫn bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ không còn là 'bệnh của người thừa cân'. Ngay cả những người có vóc dáng gầy, chỉ số BMI bình thường vẫn có thể mắc bệnh do rối loạn chuyển hóa, chế độ ăn uống thiếu cân đối hoặc lối sống kém lành mạnh.

Thiếu magie dù ăn uống đầy đủ, làm gì để cải thiện?

Dù duy trì chế độ ăn lành mạnh, nhiều người vẫn thiếu magie. Nguyên nhân không chỉ đến từ khẩu phần ăn mà còn liên quan đến khả năng hấp thụ, tác dụng của thuốc, bệnh lý nền và căng thẳng…

Điều gì xảy ra với gan khi uống bổ sung nghệ mỗi ngày?

Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong ẩm thực và y học cổ truyền. Những năm gần đây, nghệ và đặc biệt là curcumin – hoạt chất chính của nghệ – xuất hiện ngày càng nhiều trong các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, từ hỗ trợ khớp đến bảo vệ gan...

Quy hoạch Tràng An - Tam Cốc - Bích Động: Định vị trung tâm du lịch đẳng cấp quốc tế trên nền tảng di sản

Thực hiện mục tiêu tái cấu trúc không gian phát triển và yêu cầu nâng cao chất lượng tăng trưởng, Ninh Bình xác định rõ một định hướng chiến lược: phát triển dựa trên nền tảng di sản, lấy văn hóa làm trục dẫn dắt, coi du lịch là ngành kinh tế mũi nhọn, tạo động lực lan tỏa. Quy hoạch bảo quản, tu bổ và phục hồi Danh lam thắng cảnh quốc gia đặc biệt Tràng An - Tam Cốc - Bích Động được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt tại Quyết định số 705/QĐ-TTg ngày 21/4/2026 là bước cụ thể hóa quan điểm phát triển mới của tỉnh: chuyển hóa giá trị di sản thành nguồn lực nội sinh, từng bước xây dựng Tràng An trở thành trung tâm du lịch đẳng cấp quốc tế, đóng vai trò hạt nhân của 'kinh tế di sản' trong kỷ nguyên phát triển mới.

Hai phút làm điều này, bệnh tiểu đường - tim mạch lui bước

Tập thể dục đơn thuần có thể không bù đắp được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch... do thói quen ngồi lâu một chỗ gây ra.

Định hướng phát triển truyền thông Phật giáo trong xã hội số

Trong kỷ nguyên số, truyền thông không còn đơn thuần là một công cụ kỹ thuật, mà đã trở thành một không gian hoằng pháp mới, nơi giáo lý Phật giáo được kiến tạo, diễn giải và lan tỏa trong những cấu trúc tương tác của mạng xã hội.

Kế hoạch tập luyện 4 tuần hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn

Giảm cân cần thực hiện theo cách an toàn và bền vững. Khi kết hợp hợp lý giữa tập luyện và chế độ dinh dưỡng, người tập có thể giảm khoảng 2 - 4 kg trong vòng 4 tuần mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Những cuộc đối thoại, thương lượng vì cuộc sống tốt hơn của người lao động

Thông qua đối thoại và thương lượng tập thể, các cấp công đoàn đang từng bước chuyển hóa tâm tư, nguyện vọng của người lao động thành những điều khoản phúc lợi cụ thể, góp phần xây dựng quan hệ lao động hài hòa, ổn định và phát triển bền vững.

Phát hiện một loại vitamin có thể chặn đường sống của ung thư

Một nghiên cứu mới từ Thụy Sĩ cho thấy việc kiểm soát vitamin B7 có thể giúp tấn công vào 'gót chân Achilles' của nhiều loại khối u.

Từ khúc tráng ca bất tử đến khát vọng vươn mình

Đêm Noel năm 1972, 60 liệt sĩ Thanh niên xung phong (TNXP) Đại đội 915, Đội 91 Bắc Thái đã anh dũng hy sinh khi làm nhiệm vụ giải tỏa hàng hóa quân sự tại ga Lưu Xá, góp phần bảo đảm mạch chi viện cho chiến trường miền Nam. Sự kiện trở thành biểu tượng tiêu biểu của chủ nghĩa anh hùng cách mạng, thể hiện ý chí kiên cường và tinh thần sẵn sàng hiến dâng vì Tổ quốc. Hơn nửa thế kỷ trôi qua, giá trị lịch sử và ý nghĩa tinh thần của sự hy sinh ấy vẫn được gìn giữ, lan tỏa. Trên nền tảng đó, Thái Nguyên hôm nay đang nỗ lực chuyển hóa truyền thống thành động lực phát triển.

Phòng bệnh không lây nhiễm từ sớm bằng dinh dưỡng hợp lý

Cần đảm bảo nguyên tắc ăn uống cân đối: đủ năng lượng theo nhu cầu tuổi, tỷ lệ hợp lý giữa các nhóm chất, ưu tiên thực phẩm tươi, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.

Phụ nữ nên tập buổi sáng hay buổi tối để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Nhiều phụ nữ tập luyện đều đặn nhưng mỡ bụng vẫn 'cứng đầu'. Thời điểm tập trong ngày, buổi sáng hay buổi tối, có thể ảnh hưởng đến hiệu quả đốt mỡ và chuyển hóa. Vậy đâu là lựa chọn giảm mỡ bụng tối ưu theo khoa học?

Đánh thức di sản bằng công nghệ số

Nghị quyết số 02-NQ/TW của Bộ Chính trị về 'Xây dựng và phát triển Thủ đô Hà Nội trong kỷ nguyên mới' đã đặt ra nhiệm vụ chuyển hóa di sản từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động, đưa di sản trở thành nguồn lực, động lực cho phát triển công nghiệp văn hóa. Tuy vậy, hành trình đánh thức di sản bằng công nghệ vẫn đối mặt với không ít trở ngại.

Tài lộc đại phát tháng 5: 3 cung hoàng đạo càng làm càng giàu

Tháng 5/2026 được xem là giai đoạn 'vàng' về tài chính của một số cung hoàng đạo với nhiều chuyển biến tích cực trong vận trình tiền bạc.

Đỏ mặt khi uống rượu có phải tửu lượng cao và 3 sai lầm giải rượu dễ gây đột quỵ

Thay vì phản ánh tửu lượng, sắc mặt khi uống rượu chủ yếu cho thấy cách cơ thể chuyển hóa cồn và cảnh báo những thói quen giải rượu sai lầm có thể dẫn tới đột quỵ.

Ứng dụng hoa chuối trong hỗ trợ kiểm soát rối loạn chuyển hóa

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, hoa chuối còn được xem là một vị thuốc có giá trị trong hỗ trợ kiểm soát các rối loạn chuyển hóa như mỡ máu cao và tăng đường huyết...

Những sai lầm phổ biến trong dinh dưỡng học đường hiện nay

Chế độ ăn của học sinh đang chịu ảnh hưởng mạnh từ nhịp sống nhanh, áp lực học tập và môi trường thực phẩm phong phú nhưng thiếu kiểm soát, dẫn đến nhiều sai lầm phổ biến.