Nhiều người thường xuyên ăn trứng vào bữa sáng nhưng không biết 4 lưu ý quan trọng này

Trứng là món ăn sáng quen thuộc của nhiều gia đình nhờ giàu protein, dễ chế biến và có giá thành hợp lý. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bạn có thể vô tình làm mất đi nhiều giá trị dinh dưỡng hoặc ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Uống nước mía giải nhiệt mùa hè: Sự thật phía sau khiến nhiều người giật mình

Một ly nước mía có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn giữa mùa hè oi bức, nhưng để bảo vệ sức khỏe lâu dài, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng này!

Tân binh SUV 7 chỗ chào sân Việt Nam với giá 'đáy' phân khúc

Phân khúc SUV cỡ D trong nước vừa chào đón một mẫu xe 7 chỗ mới mang tên Geely Okavango cùng mức giá dưới 800 triệu đồng.

Người bị mỡ máu cao có cần kiêng trứng gà? Cách ăn trứng không làm tăng cholesterol

Không ít người bị mỡ máu cao lo ngại ăn trứng nhất là lòng đỏ, làm tăng cholesterol. Tuy nhiên, quan điểm về dinh dưỡng hiện nay cho thấy người mỡ máu cao không nhất thiết phải kiêng trứng hoàn toàn mà nên ăn đúng cách, đúng lượng.

Các thực phẩm giàu đạm hơn trứng, ai cũng cần bổ sung

Protein (đạm) là dưỡng chất quan trọng góp phần xây dựng cơ bắp, duy trì mô và hỗ trợ nhiều hoạt động của cơ thể.

Một quả chuối mỗi ngày mang lại lợi ích gì khi trời nắng đỉnh điểm?

Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và điện giải. Trong số các loại trái cây mùa hè, chuối được xem là lựa chọn phù hợp nhờ giàu kali, carbohydrate tự nhiên.

Hyundai Santa Fe bản mới 2027 có gì đặc biệt?

Hyundai Santa Fe bản facelift vừa bị bắt gặp chạy thử tại Mỹ, để lộ thêm nhiều chi tiết đáng chú ý liên quan đến phiên bản EREV hoàn toàn mới.

5 loại trái cây mùa hè thơm ngon, giàu chất xơ, giảm mỡ

Chất xơ rất quan trọng cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón, giảm cân và ổn định đường huyết. Trong mùa hè có rất nhiều trái cây thơm ngon có thể đáp ứng nhu cầu chất xơ của cơ thể.

Tiểu hành tinh sẽ bay sượt qua Trái đất ở khoảng cách cực gần vào 19/5

Vào ngày 19/5, tiểu hành tinh mới phát hiện có tên 2026 JH2 sẽ bay sượt qua Trái đất ở khoảng cách cực gần, khoảng 90.000 km.

5 thực phẩm chứa nhiều chất xơ hơn gạo lứt, tốt cho đường ruột

Gạo lứt là lựa chọn quen thuộc của nhiều người muốn tăng cường chất xơ nhờ dễ chế biến, thơm ngon. Tuy nhiên, vẫn có nhiều thực phẩm khác chứa lượng chất xơ cao hơn gạo lứt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một bát phở gà chứa bao nhiêu calo và 5 nhóm người cần thận trọng khi ăn

Phở gà là món ăn truyền thống được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thanh nhẹ và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc nắm rõ hàm lượng năng lượng và những tác động của món ăn này đối với các nhóm bệnh lý khác nhau là điều cần thiết để duy trì một chế độ ăn uống khoa học.

Thực hiện các dự án nhà chung cư: Đề xuất sửa phương pháp xác định dân số để tăng số lượng căn hộ vừa và nhỏ

Theo Hiệp hội Bất động sản TP HCM (HoREA), nếu thay đổi cách tính toán mật độ cư dân linh hoạt hơn theo diện tích và số phòng ngủ, sẽ tạo điều kiện cho việc phát triển nhà ở vừa túi tiền, từ đó giải quyết bài toán an sinh xã hội và ngăn ngừa nguy cơ tồn kho bất động sản.

Cầu thủ Văn Thanh khoe căn hộ sang trọng trước khi dạm ngõ vợ sắp cưới

Là một trong những hậu vệ cánh hàng đầu của bóng đá Việt Nam, Vũ Văn Thanh không chỉ nổi bật trên sân cỏ mà còn xây dựng được nền tảng tài chính vững vàng, tích lũy đáng kể sau nhiều năm thi đấu đỉnh cao và chinh phục hàng loạt dấu ấn trong sự nghiệp...

Đức tái định hình công nghiệp, đẩy mạnh AI và robot

Ngành công nghiệp Đức tăng tốc chuyển đổi sang AI, robot tại Hannover Messe 2026 nhằm phục hồi đơn hàng, nâng sức cạnh tranh trước áp lực từ Trung Quốc.

Ăn trứng luộc buổi sáng giúp giảm cân hay gây tăng cân?

Trứng luộc là lựa chọn quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhưng nhiều người vẫn băn khoăn liệu ăn buổi sáng có thực sự giúp giảm cân?

Nên ăn mấy quả chuối một ngày là tốt nhất?

Chuối là nguồn cung cấp năng lượng tốt và chứa chất xơ đặc biệt có lợi cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải ăn chuối một cách điều độ, nhất là với những người có một số vấn đề sức khỏe.

Người dân Đà Nẵng chủ động tiết kiệm điện mùa nắng nóng

Với nhu cầu sử dụng điện và các thiết bị điện tăng cao vào mùa nắng nóng, người dân Đà Nẵng đã chủ động thực hiện các giải pháp tiết kiệm điện cho gia đình.

9 thực phẩm giàu vitamin B6 bổ não, góp phần tạo máu

Ăn đa dạng các thực phẩm giàu vitamin B6 như ức gà, thịt bò, cá hồi, ớt chuông, chuối, hạt hướng dương… tốt cho sức khỏe.

Phở xào tôm: món quen mà dễ 'đổi vị' cho bữa cơm giữa tuần

Trong những món xào từ sợi bánh, phở xào là lựa chọn dễ ăn và linh hoạt khi kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác nhau. Nếu như phở xào bò khá phổ biến thì phở xào tôm lại mang đến một trải nghiệm thanh vị hơn cho bữa trưa giữa tuần.

Đồ ăn đường phố Thái Lan tăng giá vì áp lực xăng dầu

Do chi phí nhiên liệu, vận chuyển và nguyên liệu tăng cao khiến lợi nhuận bị thu hẹp, các tiểu thương đường phố ở Bangkok (Thái Lan) tăng giá 5 baht cho mỗi món ăn chế biến theo yêu cầu.

Ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Ớt chuông xanh hay ớt chuông đỏ đều ít calo và chất béo, đồng thời là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên thành phần dinh dưỡng của chúng có một vài điểm khác biệt và những khác biệt này có thể quan trọng đối với từng người.

Mua trứng nên chọn quả to hay quả nhỏ? Người chăn nuôi lâu năm tiết lộ câu trả lời bất ngờ

Khi đi chợ hoặc siêu thị mua trứng gà, nhiều người thường có thói quen chọn những quả trứng to vì nghĩ rằng trứng càng lớn thì càng nhiều dinh dưỡng và 'đáng tiền' hơn. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của những người chăn nuôi gà lâu năm, kích thước trứng không phải yếu tố quyết định hoàn toàn chất lượng. Thậm chí trong nhiều trường hợp, những quả trứng nhỏ lại được đánh giá cao hơn.

Quá tải đơn đặt hoa ngày 8/3, nhiều cửa hàng làm việc xuyên đêm

Đêm trước ngày 8/3, nhiều cửa hàng hoa tại Hà Nội sáng đèn đến tận khuya. Thợ cắm hoa tất bật làm việc để kịp hoàn thành hàng trăm đơn đặt hoa.

2 loại trái cây người Việt hay ăn giúp bảo vệ thận, giảm huyết áp

Một nghiên cứu từ Mỹ cho thấy việc tiêu thụ hằng ngày 2 loại trái cây rất quen thuộc đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Toyota Land Cruiser FJ ấn định thời điểm ra mắt Đông Nam Á, sắp về Việt Nam

Mẫu SUV địa hình hoàn toàn mới Toyota Land Cruiser FJ đã được xác nhận sẽ chính thức ra mắt thị trường Đông Nam Á vào cuối tháng 3/2026, với Thái Lan là quốc gia đầu tiên trình làng.

Saudi Arabia mua 4 máy bay tuần tra C-27J để tăng cường phòng thủ Biển Đỏ và Vịnh Ba Tư

Saudi Arabia vừa ký hợp đồng mua 4 máy bay tuần tra hàng hải C-27J Spartan từ hãng Leonardo, nhằm nâng cao khả năng trinh sát, cảnh giới và sẵn sàng phản ứng trước các mối đe dọa trên những tuyến biển chiến lược như Biển Đỏ và Vịnh Ba Tư.

Ai không nên ăn bánh chưng ngày Tết?

Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết, tuy nhiên, có ít nhất 6 nhóm người cần đặc biệt thận trọng, hạn chế ăn.

Vĩnh Long: Khám phá sắc xuân rực rỡ tại làng hoa giấy Phú Sơn dịp cận Tết 2026

Làng hoa giấy Phú Sơn bên dòng sông Cái Lách đang trở thành điểm đến hấp dẫn du khách và giới nhiếp ảnh bởi vẻ đẹp rực rỡ cùng không khí Tết miền Tây đặc sắc.

Top 5 smartphone làm quà tặng cực tinh tế cho ngày 14/2

Các đấng mày râu có thể tham khảo 5 mẫu smartphone dưới đây để tặng cho người mình yêu trong ngày 14/2.

Làng hoa giấy đẹp mê ở Vĩnh Long dịp giáp Tết, khách vượt xa tới check-in

Khung cảnh tràn ngập màu sắc rực rỡ ở làng hoa giấy Phú Sơn (Vĩnh Long) thu hút đông đảo du khách tới tham quan, chụp hình trong những ngày cận kề tết Nguyên đán 2026.

Thị trường ngày 26 Tết: Chuối xanh, phật thủ đắt đỏ

Giá chuối xanh tăng gấp hơn 3 lần so với cùng kỳ năm ngoái, trong khi phật thủ để thắp hương cũng tăng giá gấp đôi.

Vì sao tiểu thương giảm giá, ồ ạt thanh lý đào, quất?

Nhiều tiểu thương ở Hà Nội đồng loạt treo biển giảm giá và bán thanh lý đào, quất Tết giữa giai đoạn mua sắm cao điểm khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Sôi động thị trường những ngày cận Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, thị trường Thái Nguyên bước vào cao điểm mua sắm. Từ các chợ truyền thống, siêu thị đến chợ hoa, cây cảnh, nguồn hàng phong phú, giá cả cơ bản ổn định, sắc xuân lan tỏa khắp phố phường, phản ánh nhịp sống kinh tế - xã hội khởi sắc khi mùa Xuân đang về.

Độc đáo bonsai làm từ dây đồng giá tiền triệu ở Hà Tĩnh

Qua bàn tay khéo léo của anh Nguyễn Duy Tuấn (SN 1976, thôn 2, xã Can Lộc, tỉnh Hà Tĩnh) các sợi dây đồng khô cứng trở thành những cây bonsai uyển chuyển và mềm mại, có giá hàng triệu đồng.

Hoa kiểng lên phố, chợ Xuân Long Châu rộn ràng trước Tết

Chợ hoa Xuân phường Long Châu (Vĩnh Long) được xem là một trong những điểm đến trung tâm trong dịp Tết Nguyên đán. Chợ phục vụ người dân từ ngày 2-2 đến 16-2 (tức ngày 15 đến 29 tháng Chạp âm lịch).