Công an TP Đà Nẵng vừa cứu hộ thành công 2 du khách bị mắc kẹt trong đêm tại khu vực Khe suối cạn, cách taluy âm đường Hoàng Sa, quận Sơn Trà khoảng 170m…
Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và cứa nạn cứu hộ (PCCC và CNCH) Công an thành phố Đà Nẵng vừa cứu hộ thành công 2 du khách bị mắc kẹt trong đêm tại khu vực khe Suối Cạn, cách taluy âm đường Hoàng Sa, quận Sơn Trà khoảng 170m.
Do ảnh hưởng của thời tiết giá lạnh, người cao tuổi, người có những bệnh về xương khớp sẽ cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động. Điều này khiến bệnh nhân gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt, thậm chí có thể xảy ra những biến chứng không đáng có.
Squat là bài tập khá phổ biến không chỉ để tập chân mà còn là bài tập sức mạnh tổng hợp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, khá nhiều người tập sai động tác này.
Nguyễn Tiến Linh, tiền đạo xuất sắc của CLB Becamex Bình Dương và đội tuyển Việt Nam, đã chính thức được vinh danh là Quả Bóng Vàng Việt Nam 2024 trong gala trao giải diễn ra tối ngày 26/2.
Squat là một trong những bài tập dễ thực hiện, giúp tăng cường sức mạnh cho chân và vòng 3. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng kỹ thuật, bạn có thể vô tình gây áp lực lên khớp và cơ, dẫn đến chấn thương. Vậy cần lưu ý gì khi tập squat?
Kết quả bóng chuyền nữ Hàn Quốc, Bích Thủy cùng đồng đội ở GS Caltex Seoul Kixx đánh bại Daejeon Red Sparks của VĐV người Indonesia - Megawati Hangestri.
Thoái hóa khớp có liên quan đến tuổi tác, tuy nhiên việc đi bộ tập thể dục với cường độ cao, gây áp lực lên các khớp là nguyên nhân chính khiến khớp gối của ông Minh nhanh bị thoái hóa.
TAND huyện Long Thành (Đồng Nai) chuẩn bị đưa ra xét xử cựu thượng úy công an và một dân phòng xã về tội dùng nhục hình xảy ra tại trụ sở công an.
Bệnh đái tháo đường gây ra rất nhiều biến chứng đối với bộ máy vận động. Các biến chứng khớp của bệnh đái tháo đường rất nguy hiểm, vì vậy cần phải phòng tránh ngay từ giai đoạn đầu của bệnh.
Hầu hết mọi người đều có thể thực hiện đi bộ để đạt các mục tiêu sức khỏe khác nhau như giảm cân, giảm căng thẳng, tăng mật độ xương... Một số cách đơn giản có thể giúp việc đi bộ gia tăng những lợi ích này.
Vận động viên của đội tuyển xe đạp Việt Nam gặp tai nạn khi tham dự giải xe đạp vô địch châu Á 2025.
Cua-rơ Nguyễn Đan Bình của tuyển xe đạp Việt Nam gặp nạn trên đường đua tại giải xe đạp vô địch châu Á 2025 đang diễn ra tại Thái Lan.
Nhiều người tập luyện thể thao thường gặp khó khăn với chiếc Apple Watch nên đã giải quyết bằng cách đeo đồng hồ ở mắt cá chân để đo thông số chính xác hơn.
Xu hướng đeo Apple Watch ở cổ chân đang được nhiều người hưởng ứng ở Mỹ và Canada, một phần do vấn đề theo dõi sức khỏe của đồng hồ thông minh này.
Màn tái ra mắt của Neymar cho Santos đã không trọn vẹn khi bị đối thủ cầm hòa 1-1, chân sút người Brazil cũng vui vẻ bày tỏ sau trận.
Người đàn ông ở Hà Nội bị tê bì tay chân nhiều nên đi đến một thầy lang chữa điện châm, mất cảm giác nóng dẫn tới bỏng, gây nhiễm trùng nghiêm trọng.
Chiến lược số 3 là một kỹ thuật kết hợp linh hoạt giữa đòn đấm và chém quét trong Vovinam.
Bị tê bì chân tay, người đàn ông đã đi điện châm dẫn tới bỏng, loét nặng từ bàn chân tới cổ chân, có nguy cơ phải cắt cụt chi.
Trong những ngày Tết, người đàn ông 49 tuổi đã ăn uống vô độ dẫn tới cơn gout cấp tính, vỡ các hạt tophi gây đau đớn, sốt cao.
Al-Hilal đã chi mức đãi ngộ khổng lồ cho Neymar, song tiền đạo người Brazil chỉ chơi 7 trận, ghi một bàn và có 3 kiến tạo.
Kỹ thuật đá đạp là một đòn đá cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả trong võ thuật. Đòn đá này không chỉ rèn luyện sức mạnh và sự chính xác, mà còn phát triển khả năng giữ thăng bằng và phối hợp toàn thân.
Báo gấm có thể xoay khớp cổ chân gần 180 độ và giết chết con mồi bằng cách dùng hàm răng khổng lồ cắn vào sau cổ con mồi.
Kỹ thuật đá cạnh là một đòn đá mạnh mẽ và hiệu quả trong võ thuật vovinam. Đây là bài tập cơ bản giúp rèn luyện sự chính xác, sức mạnh và khả năng kiểm soát trong từng động tác.
Ngại đến bệnh viện là tâm lý chung của nhiều người, bên cạnh đó nhiều người dân có thói quen tin vào 'bác sĩ Google' hoặc các bác sĩ tự phong trên mạng mỗi khi gặp vấn đề về sức khỏe dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc xảy ra.
Hội chứng Felty là một biến chứng hiếm gặp của viêm khớp dạng thấp. Tập luyện thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người bệnh cải thiện sức khỏe toàn diện, giảm các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cổ chân là vùng chuyển tiếp giữa trục thẳng đứng của đùi và cẳng chân với trục ngang của bàn chân. Cấu tạo của cổ chân gồm nhiều xương nhỏ nối với nhau bởi các khớp và dây chằng. Do đó khi chơi pickleball, tăng phạm vi chuyển động của chân thì rất dễ bị chấn thương.
Người hâm mộ cả nước những ngày qua rất lo lắng cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son khi anh bị thương trong trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 giữa đội tuyển Việt Nam và đội tuyển Thái Lan.
Nhiều người bị chấn thương kín thể thao nhưng vì ít đau nên chủ quan chịu đựng dẫn đến những tổn thương mạn tính, khó phục hồi
Sau 1 tuần được gia đình đắp lá chữa bong gân, bệnh nhân bị đau nhức nhiều, chân tấy đỏ, có phỏng nước.
Phó chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) Trần Anh Tú tiết lộ những câu chuyện thú vị xung quanh việc Doãn Ngọc Tân ở lại Thái Lan sau chức vô địch ASEAN Cup 2024.
Cầu thủ Nguyễn Xuân Son được bác sĩ hướng dẫn luyện tập tại chỗ để duy trì sức mạnh cho vai và cơ bắp tay.
Đã có kế hoạch tập luyện chi tiết và phác đồ trị liệu rõ ràng cho Nguyễn Xuân Son.
Trong hình ảnh mới nhất tối 8/1, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã có thể tập luyện với tạ.
Tối 8/1 Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec cho biết đội ngũ chuyên gia tại bệnh viện Vinmec đã xây dựng một kế hoạch tập luyện chi tiết, với phác đồ rõ ràng cho từng ngày, nhằm tối ưu hóa sức bền, sức mạnh và khả năng phục hồi cho tiền đạo số 12.
Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào và ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng vận động.
Theo chuyên gia y tế, Xuân Son phải trải qua 2 giai đoạn phẫu thuật và phục hồi. Thời gian có thể phục hồi hoàn toàn có thể từ 15-18 tháng.
Cầu thủ Nguyễn Xuân Son bị chấn thương nặng, gãy 2 xương cẳng chân cùng lúc nhưng không bị tổn thương ở khớp gối, mắt cá chân.
Bác sỹ Võ Tường Kha cho biết, theo thông tin từ bác sỹ đang chăm sóc, điều trị thì trường hợp của cầu thủ Xuân Son may mắn là không có tổn thương gối, cổ chân và bộ phận khác.
Người mắc Hội chứng antiphospholipid dễ gặp nhiều biến chứng nguy hiểm. Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng có thể giúp người bệnh cải thiện tuần hoàn, hạn chế nhiều nguy cơ sức khỏe.
HLV Ishii Masatada lo ngại về Nguyễn Xuân Son và yêu cầu học trò tập trung ngăn chặn tiền đạo của đội tuyển Việt Nam.
Theo các bác sĩ tuyển Thái Lan, tiền vệ quan trọng nhất của Voi chiến là Akarapong Pumwisat sẽ không thể thi đấu trận lượt về với Việt Nam vào ngày 5/1 do chấn thương.
Khả năng tiền vệ trụ cột của đội tuyển Thái Lan, Akarapong Pumwisat không thể tham dự trận chung kết lượt về ASEAN Cup 2024 là rất cao.