Mặc dù collagen là một protein có nguồn gốc động vật, nhưng nhiều loại thảo dược lại có thể hỗ trợ kích thích quá trình tạo collagen cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại thảo dược quen thuộc có thể kích thích sản sinh collagen.
Một tách trà quen thuộc có thể trở thành 'bài thuốc' hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm nếu được kết hợp đúng cách với các gia vị quen thuộc trong bếp.
Hiện nay số người mắc bệnh gout có xu hướng gia tăng, nhất là nam giới. Khi bị gout, ngoài việc dùng thuốc, bạn có thể sử dụng chuối hột để hỗ trợ làm giảm nồng độ axit uric trong máu một cách hiệu quả và an toàn.
Người Dao đỏ sở hữu những tri thức quan trọng về nam dược quý giá trao truyền qua nhiều thế hệ. Ý thức giữ gìn tri thức này luôn được các thành viên trong cộng đồng đặt lên hàng đầu bởi giá trị kinh tế dược liệu đem lại. Khai thác đi đôi với bảo tồn được người Dao đỏ coi là 'sứ mệnh' của họ.
Xu hướng tìm về thiên nhiên đang mở ra cơ hội mới cho dược liệu Việt. Không chỉ là thuốc trị bệnh, nguồn gen quý và tri thức dân gian đang được phát triển thành các mô hình nghỉ dưỡng, ẩm thực dưỡng sinh, mang lại giá trị kinh tế cao và sức khỏe toàn diện.
Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại, trắc bách diệp được sử dụng trong Đông y như thảo dược giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng nang tóc và hỗ trợ giảm rụng tóc hiệu quả.
Lào Cai là một trong những tỉnh có nguồn dược liệu phong phú và quý hiếm. Với địa hình đa dạng, khí hậu phù hợp cùng truyền thống y học cổ truyền lâu đời, tỉnh đang từng bước xây dựng và phát triển ngành y dược cổ truyền phục vụ khám, chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe người dân, đồng thời gắn với phát triển du lịch.
Trong y học cổ truyền, đậu trắng không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là 'vị thuốc' quen thuộc, giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ khí, lợi tiểu và tăng cường sức khỏe.
Đậu trắng (còn gọi là bạch đậu) là một loại đậu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Trong y học cổ truyền, đậu trắng không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là 'vị thuốc' quen thuộc, giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ khí, lợi tiểu và tăng cường sức khỏe.
Lá sung có vị chát nhẹ, bùi, thường được dùng làm rau ăn kèm trong các món nem, gỏi. Không chỉ là loại rau quen thuộc, theo y học cổ truyền, lá sung còn được xem là vị thuốc với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe.
Một phụ nữ 40 tuổi ở xã Phú Khê, tỉnh Phú Thọ phải nhập viện trong tình trạng da vàng như nghệ, mệt mỏi, suy gan cấp sau nhiều ngày tự ý uống thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa đau đầu.
Ở xã Tà Phìn (phường Sa Pa, tỉnh Lào Cai), nhắc tới chị Tần Tả Mẩy, nhiều người đều dành sự trân trọng sâu sắc. Chị là một trong những người góp nhiều công sức trong việc đưa bài thuốc tắm truyền thống của dân tộc Dao trở thành sản phẩm du lịch – dược liệu đặc trưng của địa phương.
Gừng với vị cay và tính ấm, là vị thuốc rất hữu ích khi trời trở lạnh. Các bài thuốc như trà gừng mật ong hay ngâm chân bằng gừng giúp giữ ấm, ngủ ngon.
Nước cam mật ong không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn là một 'bài thuốc' tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông hiệu quả.
Cây mã đề là loại thảo dược quen thuộc, mọc phổ biến ở khắp các vùng quê Việt Nam. Từ lâu, cây đã được Đông y sử dụng như một vị thuốc quý, đặc biệt hiệu quả trong hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, thận và đường tiết niệu.
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình trạng viêm.
Hiện nay, việc đăng ký lưu hành thuốc cổ truyền trong nước đã có khá đầy đủ văn bản pháp quy hướng dẫn thực thi. Tuy nhiên, để phát triển bền vững và khai thác thị trường quốc tế, ngành dược cổ truyền cần hướng tới xuất khẩu, nhất là trong bối cảnh hội nhập sâu rộng.
Sống cheo leo trên những vách núi đá, người H'Mông sở hữu sự dẻo dai phi thường và một kho tàng y học độc đáo, thực tiễn. Khác với người Dao chuộng tắm ngâm, y học H'Mông tập trung vào hai phương pháp cốt lõi: thuốc đắp trực tiếp và rượu thuốc ngâm xoa bóp.
Khác với tục tắm lá của người Dao đỏ, phụ nữ Thái Tây Bắc lại dựa vào nồi lá xông thơm để phục hồi sức khỏe sau sinh. Bằng hơi nóng và tinh dầu thảo dược, phương pháp này giúp làm sạch, lưu thông khí huyết. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Chè dây – vị thuốc dân gian quen thuộc, không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà còn được y học hiện đại chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, đặc biệt hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày do vi khuẩn H.P. Ngoài ra, chè dây còn giúp giảm đau nhức, cảm mạo và phong thấp...
Với hơn 5.100 loài cây thuốc và hệ thống 76 bệnh viện y học cổ truyền, đây là nền tảng và cơ hội vàng để phát triển công nghiệp dược, biến tiềm năng thành các sản phẩm giá trị cao.
Tỏi ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo trong Đông y. Bài thuốc này không chỉ dễ uống mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
Trước xu hướng thế giới đề cao y học tự nhiên và trị liệu toàn diện, Y dược cổ truyền Việt Nam với hơn 5.000 loài cây thuốc, hàng chục nghìn bài thuốc dân gian và nhiều danh y nổi tiếng, sở hữu tiềm năng lớn để phát triển thành thương hiệu quốc gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tự nhiên.
Mã đề là loài cỏ mọc hoang khắp nơi ở Việt Nam, quen thuộc trong vườn nhà. Không chỉ là món rau dân dã, cây mã đề từ lâu đã được y học cổ truyền sử dụng như vị thuốc quý giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, hỗ trợ bảo vệ gan và thận hiệu quả.
Hạt sen từ lâu đã được xem là 'thần dược' trong dân gian, không chỉ bởi hương vị thanh mát, dễ ăn mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Từ món ăn truyền thống đến các bài thuốc Đông y, hạt sen luôn góp mặt như một vị dược thiện giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và làm chậm quá trình lão hóa.
Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị không chỉ là 'kim chỉ nam' cho sự nghiệp bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân mà còn là lời hiệu triệu cho toàn ngành y tế, cho đội ngũ cán bộ, thầy thuốc, nhà khoa học, doanh nghiệp và mỗi người dân Việt Nam - cùng chung tay kiến tạo một nền y tế hiện đại, công bằng, bền vững và giàu tính nhân văn.
Sự kết hợp giữa mật ong, chanh và gừng là một thức uống được nhiều người ưa chuộng nhờ những lợi ích về sức khỏe như tăng cường miễn dịch, làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, một số người nên tránh tuyệt đối hoặc thận trọng khi uống.
Tây Bắc không chỉ giàu bản sắc văn hóa mà còn là vùng đất vàng của dược liệu quý hiếm – nơi đang hình thành hướng đi mới cho kinh tế xanh và y học cổ truyền Việt Nam.
Từ ngàn đời, người Mường đã làm chủ kho tàng tri thức y học dân gian vô giá. Những bài thuốc gia truyền, đặc biệt là các phương thuốc phức tạp trị xương khớp, đau nhức, là di sản được đúc kết từ sự hòa hợp sâu sắc với núi rừng. Giá trị của kho dược liệu bản địa này đang ngày càng được khẳng định.
Mùa đông với tiết trời lạnh dễ khiến cơ thể uể oải, sức đề kháng suy giảm và dễ mắc các bệnh cúm, viêm đường hô hấp. Một số bài thuốc dân gian đơn giản, dễ áp dụng tại nhà có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nhẹ triệu chứng và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh suốt mùa lạnh.
Thời tiết cuối thu đầu đông là giai đoạn khí hậu khô hanh, lạnh giá, dễ gây tổn thương trực tiếp đến hai tạng phế và thận. Để dưỡng phế, ích thận trong giai đoạn này, các món ăn bài thuốc dựa trên nguyên tắc 'thiên nhân hợp nhất' là giải pháp đơn giản, dễ thực hiện.
Trên những dãy núi cao trập trùng, nơi địa hình hiểm trở, khí hậu khắc nghiệt và cuộc sống người dân còn muôn vàn khó khăn nơi biên giới tỉnh Nghệ An. Tuy nhiên, Thiếu tá QNCN, bác sĩ quân y Lê Anh Đức, nhân viên quân y Đồn Biên phòng Tri Lễ, Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh Nghệ An, âm thầm lan tỏa giá trị nhân văn và y đức của người chiến sĩ Bộ đội Cụ Hồ mang sắc áo trắng nơi tuyến đầu Tổ quốc.
Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, có thể lây lan nhanh chóng từ người này sang người khác. Các triệu chứng của cúm bao gồm sốt, ho, đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, đau cơ và mệt mỏi. Trong một số trường hợp, cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang và thậm chí là tử vong. Để tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa cúm, chúng ta cần áp dụng nhiều biện pháp khác nhau. Bài viết này sẽ giới thiệu 10 bài thuốc tự nhiên tại nhà đơn giản mà hiệu quả giúp bạn có thể chống chọi với mùa cúm và duy trì cảm giác ấm áp.
Tại Nghị quyết số 72-NQ/TW về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân, đặt ra yêu cầu kịp thời hoàn thiện thể chế, tập trung nâng cao năng lực hệ thống y tế, nhất là y tế dự phòng, y tế cơ sở, phát huy thế mạnh của y học cổ truyền.
Tri thức y học dân gian của người Dao là di sản sống quý giá của núi rừng, nơi thiên nhiên và con người hòa quyện tạo nên kho báu dược liệu chữa lành độc đáo.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Mùa thu thời tiết hanh khô, hai lá phổi của chúng ta dễ bị tổn hại gây các chứng như ho khan, khô mũi, khản họng… Vì vậy, nên dùng các món ăn – bài thuốc giúp nhuận phế thanh táo giúp bảo vệ phổi trong thời tiết khô hanh.
Không chỉ là loại rau gia vị mà cây đinh lăng còn được coi là nhân sâm của người nghèo, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng được dùng phổ biến.
Lá mùi tàu không chỉ góp phần tạo nên hương vị thơm ngon cho món ăn, mà còn là loại thảo dược tốt cho sức khỏe, dưới đây là bài thuốc chữa bệnh từ lá mùi tàu.
Tham gia Hội chợ Mùa Thu 2025, Nam Dược kỳ vọng lan tỏa tinh hoa y học cổ truyền Việt, quảng bá thương hiệu quốc gia và mở rộng kết nối thị trường quốc tế.
Trong bối cảnh hệ thống y tế Việt Nam đang từng bước hội nhập và đổi mới, y học cổ truyền (YHCT) vẫn giữ một vị trí đặc biệt – không chỉ là di sản văn hóa, mà còn là nguồn lực quý giá góp phần chăm sóc sức khỏe toàn dân.
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp, đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách.
Trong y học cổ truyền, mướp đắng thường được dùng nấu canh hoặc xào sơ để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan.
Bộ Y tế thu hồi toàn bộ lô dược liệu ý dĩ do một phòng chẩn trị y học cổ truyền kinh doanh, vì không rõ nguồn gốc và không đạt chất lượng.
Mùi tàu là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Theo y học cổ truyền, mùi tàu có vị cay, hơi đắng, tính ấm, mùi thơm đặc trưng...