Một bé trai 2 tuổi sống tại Dombivli, quận Thane, bang Maharashtra (Ấn Độ) đã may mắn thoát chết sau khi rơi từ ban công tầng 3, nhờ phản xạ cực nhanh của nam thanh niên Bhavesh Mhatre có mặt ngay dưới tòa nhà.
Tiểu đêm tưởng chừng vô hại, nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư tuyến tiền liệt mà nam giới không nên bỏ qua.
Giữ trái cây và rau củ tươi ngon không hề khó. Áp dụng ngay những nguyên tắc bảo quản khoa học này để trái cây và rau củ luôn tươi ngon, tràn đầy dinh dưỡng suốt cả tuần.
Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê còn là 'liều thuốc tinh thần' giúp bạn vui vẻ hơn, đặc biệt nếu bạn biết chọn đúng thời điểm để thưởng thức.
Một ly rượu vang tưởng như vô hại sau bữa tối, nhưng đằng sau cảm giác thư giãn ấy là những nguy cơ âm thầm với tim, gan và não, liệu có giới hạn nào thực sự an toàn khi uống rượu?
Uống đều đặn 5 loại nước thảo mộc dưới đây mỗi ngày có thể giúp duy trì lượng đường huyết ổn định.
Nhiều món ăn quen thuộc chúng ta vẫn dùng mỗi ngày lại có thể âm thầm 'đẩy' huyết áp tăng cao theo thời gian.
Bạn nỗ lực ăn ít, cắt giảm calo đủ kiểu nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Lý do có thể nằm ở những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm 'phá hỏng' quá trình giảm cân của bạn.
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Việc hiểu rõ cơ thể mình và sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn tận hưởng hương vị tươi mát của chanh mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Cơ thể thiếu dưỡng chất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và buồn ngủ, vì thế bổ sung thực phẩm giàu sắt, magie và vitamin B sẽ giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng và cải thiện hiệu suất làm việc.
Ăn chay giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh tật, nhưng bạn có biết một số thực phẩm chay vẫn có thể làm tăng axit uric và gây gút nếu ăn sai cách?
Muối là gia vị quen thuộc nhưng lại là 'kẻ thù thầm lặng' của huyết áp. Hiểu rõ lượng muối nên dùng mỗi ngày là chìa khóa để giữ trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tim mạch.
Nhà vô địch Ấn Độ Mohun Bagan rút lui khỏi trận đấu trên sân khách với Sepahan SC (Iran) thuộc vòng bảng AFC Champions League Two.
Hạn chế thực phẩm gây viêm và ưu tiên nguồn dinh dưỡng lành mạnh là bước quan trọng giúp cơ thể duy trì sự cân bằng, phòng ngừa bệnh tật và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Tưởng chừng chỉ là một ly nước giải khát đơn giản, nhưng bạn có biết nước chanh lại ẩn chứa nhiều sự thật bất ngờ về sức khỏe? Vậy đâu là sự thật, đâu chỉ là ngộ nhận?
Giàu vitamin C và chất xơ, ổi mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai cách, loại quả quen thuộc này lại có thể gây hại cho một số người.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối vào mỗi bữa sáng, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
Duy trì thói quen uống nước đầy đủ kết hợp các loại đồ uống này, song song với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là 'kẻ thù thầm lặng' của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Nhiều món ăn quen thuộc tưởng vô hại lại đang âm thầm 'tăng tốc' quá trình lão hóa, khiến da nhăn nheo, cơ thể xuống sắc và già trước tuổi
Axit uric cao có thể dẫn đến bệnh gút và các vấn đề về thận. Những thay đổi trong lối sống có thể giúp kiểm soát tình trạng này chỉ trong vòng một tháng.
Ăn rau xanh mỗi ngày có thể là 'liều thuốc tự nhiên' giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm tới 1/4 nguy cơ mắc bệnh tim.
Doanh nghiệp Ấn Độ chiếm 17% thị phần kem đánh răng đang khiêu khích đối thủ Mỹ trên mặt trận quảng cáo trong bối cảnh căng thẳng Mỹ - Ấn leo thang.
Bằng cách bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn, bạn sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất để ngăn ngừa rụng tóc và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ bên trong.
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm cân nhanh, nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường cho sức khỏe.
Chỉ với những thực phẩm quen thuộc như bơ, chuối, rau chân vịt, khoai tây nướng, cá hồi, đậu lăng, củ dền và bắp cải, bạn đã có thể chủ động giảm gần 24% nguy cơ suy tim nhờ bổ sung thêm kali hằng ngày.
Bên cạnh nước lọc, những lựa chọn như nước chanh, trà thảo mộc, nước dừa hay nước ép dưa hấu… cũng giúp thanh lọc cơ thể và duy trì thận khỏe mạnh.
Để sở hữu một trái tim khỏe mạnh và phòng tránh đột quỵ, hãy bắt đầu từ những lựa chọn thực phẩm đơn giản mỗi ngày.
Xe điện được cho là di chuyển qua vùng ngập nước tốt hơn xe xăng nhờ pin, mô-tơ kín nước, nhưng vẫn chỉ an toàn trong giới hạn nhất định. Do đó, chủ xe điện vẫn cần lưu ý một số vấn đề trước khi cho xe lội nước.
Đau dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có vai trò quan trọng giúp xoa dịu cơn đau và hỗ trợ dạ dày phục hồi nhanh chóng.
Chỉ cần 90 ngày với chế độ ăn cân bằng, ngủ nghỉ hợp lý và hạn chế thức ăn chế biến sẵn, lá gan có thể tự phục hồi và khỏe mạnh trở lại.
Bằng cách tích hợp những thói quen này vào cuộc sống hằng ngày, bạn không chỉ giảm căng thẳng cho mắt mà còn chủ động bảo vệ sức khỏe thị lực lâu dài.
Cholesterol cao là một mối đe dọa thầm lặng. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát nó thông qua những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống.
Đừng xem nhẹ gan nhiễm mỡ, nếu duy trì 5 thói quen không tốt sau thì căn bệnh này có thể từng bước tiến triển thành ung thư.
Một chế độ ăn giàu rau củ và trái cây không chỉ giúp giảm huyết áp mà còn là 'vũ khí bí mật' bảo vệ trái tim và thận của bạn một cách bền vững.
Ăn chuối vào mỗi bữa sáng có thể mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe như duy trì năng lượng ổn định, cải thiện hệ tiêu hóa, nâng cao tâm trạng và điều hòa huyết áp.
Nước là yếu tố không thể thiếu đối với sức khỏe thận, giúp loại bỏ chất thải, ngăn ngừa sỏi thận và hỗ trợ duy trì cân bằng điện giải.
Trà xanh là thức uống tốt cho nhiều người nhờ chứa các chất chống oxy hóa như catechin, hỗ trợ trao đổi chất và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nó không phải là giải pháp phù hợp cho tất cả mọi người.
Không chỉ giúp tỉnh táo, cà phê còn là 'bí quyết sống khỏe' được khoa học chứng minh. Uống cà phê điều độ có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bảo vệ gan, hỗ trợ tim mạch và não bộ, thậm chí còn giúp kéo dài tuổi thọ.
Tùy theo điều kiện hạ tầng, nhu cầu di chuyển và mức độ ưu tiên cho an toàn giao thông, mỗi quốc gia áp dụng một cách tiếp cận khác nhau: Có nơi tăng cường tiêu chuẩn kỹ thuật, có nơi dần loại bỏ hoàn toàn xe giường nằm.
Ăn một quả bơ trước khi ngủ có thể giúp người bị tiền tiểu đường tiêu hóa chất béo tốt hơn và giảm nguy cơ bệnh tim.
Ăn uống không lành mạnh dễ gây tích mỡ, viêm và sẹo gan, lâu dần dẫn đến gan nhiễm mỡ, xơ gan hoặc ung thư.
Ăn đủ rau củ mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường miễn dịch, ổn định đường huyết mà còn là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.
Ăn trái cây đúng cách sẽ không gây bệnh tiểu đường. Hãy chọn trái cây tươi, ăn vừa phải để giúp ổn định đường huyết và phòng bệnh hiệu quả.