5 loại hạt cung cấp protein dồi dào, giúp cơ bắp săn chắc

Muốn tăng cường sức khỏe và cơ bắp săn chắc đừng bỏ qua những loại hạt giàu protein này.

Bụng đói nên tránh tiêu thụ những thực phẩm này

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng mức độ axit trong dạ dày nếu ăn khi bụng còn đói.

Mẹo để biến trà xanh thành thức uống hấp dẫn

Đừng bỏ lỡ những lợi ích của trà xanh và hãy sử dụng những mẹo này để tăng hương vị của nó.

Ăn chuối vào mỗi sáng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn chuối vào mỗi sáng không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp cân bằng độ pH cho dạ dày, hỗ trợ sức khỏe cơ bắp và thận, mang lại khởi đầu tràn đầy năng lượng cho ngày mới.

Điều gì xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều caffeine?

Caffeine có thể là một phần của lối sống lành mạnh khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn.

Ăn một quả chanh mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Khi ăn một quả chanh mỗi ngày, bạn không chỉ cung cấp cho cơ thể lượng vitamin C dồi dào mà còn kích thích quá trình trao đổi chất, kiểm soát cơn thèm ăn và cải thiện tiêu hóa.

Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nên ăn và tránh ăn gì?

Để giảm mỡ bụng cứng đầu, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ và protein, đồng thời hạn chế món chế biến sẵn và thực phẩm chứa calo cao.

Bé gái 6 tuổi thoát khỏi tên biến thái định giở trò đồi bại nhờ điều bất ngờ

Theo lời kể của cô bé, một đàn khỉ đã cứu em thoát khỏi tên biến thái khi hắn đang có ý định xâm hại bé.

Bầy khỉ 'giải cứu' bé gái 6 tuổi khỏi kẻ cưỡng hiếp ở Ấn Độ

Một đàn khỉ được cho là đã vô tình cứu bé gái 6 tuổi khỏi bị xâm hại tình dục vào 19/9 tại Baghpat (bang Uttar Pradesh, Ấn Độ).

Song Hye Kyo không cần 'chống lưng' vẫn là phú bà: Kiếm hơn 70 tỷ đồng/năm, là đại gia bất động sản

Theo thống kê năm 2023, thu nhập của Song Hye Kyo lên tới hơn 3 triệu USD (tương đương hơn 73 tỷ đồng), đồng thời cô còn là chủ tòa nhà trị giá 17,5 triệu USD tại Seoul (Hàn Quốc) từ năm 2021.

Tác dụng phụ của gừng mà mọi người nên biết

Gừng thường được coi là một thần dược tự nhiên, nhưng không phải lúc nào gừng cũng đem lại lợi ích như mong đợi. Trong một số trường hợp, gừng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Ăn quá nhiều đồ ngọt có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường loại 1 không liên quan đến đường, nhưng loại 2 liên quan đến lối sống và chế độ ăn uống. Lượng đường cao có thể gây béo phì và kháng insulin, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2. Hạn chế đường và duy trì chế độ ăn cân bằng để giảm nguy cơ.

Israel - Hamas chấp thuận tạm ngừng bắn để tạo điều kiện triển khai tiêm vắc xin cho trẻ em

The Times of India dẫn lời Tổ chức Y tế thế giới (WHO) thông báo: Quân đội Israel và nhóm Hamas vừa đạt thỏa thuận ngừng bắn 3 đợt riêng biệt - mỗi đợt kéo dài 3 ngày - để tạo điều kiện triển khai chiến dịch tiêm vắc xin bại liệt cho khoảng 640.000 trẻ em tại Dải Gaza.

Những thói quen hàng ngày này có thể dẫn đến sức khỏe tim mạch kém

Thói quen hàng ngày, dù liên quan đến giấc ngủ, chế độ ăn uống hay quản lý căng thẳng, đều có tác động sâu sắc đến sức khỏe tim mạch.

5 thói quen hàng ngày giúp giảm mức cholesterol tự nhiên

Thay đổi thói quen hàng ngày có thể giúp giảm mức cholesterol một cách tự nhiên và hiệu quả.

Biện pháp khắc phục đầy hơi và chướng bụng đơn giản tại nhà

Đầy hơi và chướng bụng là hiện tượng đặc trưng bởi cảm giác khí tích tụ, khó chịu và bụng đầy, thường xuất phát từ thói quen ăn uống không phù hợp.

Ấn Độ sục sôi biểu tình sau vụ nữ bác sĩ nghi bị cưỡng hiếp tập thể rồi bị sát hại

Điều tra sơ bộ cho thấy có dấu hiệu nữ bác sĩ 31 tuổi làm việc tại TP Kolkata (Ấn Độ) bị cưỡng hiếp tập thể rồi bị sát hại.

Dùng chim công để nấu cà ri, 'ngôi sao' mạng xã hội vướng vòng lao lý

ẤN ĐỘ - Một 'ngôi sao' trên mạng xã hội đã bị bắt giam sau khi đăng tải đoạn video ghi lại cảnh anh ta dùng một con chim công, quốc điểu của đất nước này để nấu món cà ri.

10 thói quen hàng đầu giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn

Đây là 10 thói quen hiệu quả có thể giúp chúng ta xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn.

Lá đu đủ có công dụng gì?

Bạn thường ăn quả đu đủ mà ít khi quan tâm đến lá của nó, lá đu đủ cũng mang lại nhiều công dụng với sức khỏe.

Đường và muối: Ăn bao nhiêu là quá nhiều?

Cân bằng đường và muối là cần thiết cho sức khỏe. Đường cung cấp năng lượng nhưng quá nhiều có thể gây béo phì và tiểu đường, trong khi muối cần thiết nhưng dư thừa có thể dẫn đến huyết áp cao và tổn thương thận.

Làn sóng sa thải trong ngành công nghệ thế giới vẫn chưa dừng lại

Trang The Times of India ghi nhận làn sóng sa thải trong ngành công nghệ kéo dài sang tháng 7.2024, với hơn 8.000 lao động ở 34 công ty mất việc. Tổng số lao động mất việc năm nay đã lên đến 124.517 người từ 384 công ty trên toàn thế giới.

Cách để đốt cháy mỡ bụng cứng đầu

Giảm mỡ bụng cứng đầu có thể là một thách thức, nhưng với các chiến lược đúng đắn, bạn có thể đạt được điều đó.

6 loại đồ uống tự nhiên giúp giảm cân tức thì

Việc bổ sung đồ uống tự nhiên vào thói quen hàng ngày có thể giúp cải thiện nỗ lực giảm cân. Mỗi loại đồ uống đều mang lại những lợi ích cụ thể, chẳng hạn như thúc đẩy quá trình trao đổi chất hoặc hỗ trợ tiêu hóa, góp phần giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Uống sữa vào buổi sáng có tốt hơn buổi tối?

Uống sữa vào buổi sáng có thể giúp tăng cường năng lượng và kiểm soát sự thèm ăn, trong khi uống vào buổi tối có thể giúp ngủ ngon và phục hồi cơ.

Vì sao Ấn Độ quyết theo đuổi thương vụ S-400?

Ấn Độ đã yêu cầu Nga tăng tốc giao hệ thống phòng không S-400 và hợp đồng được gia hạn đến năm 2026.

Uống quá nhiều caffeine, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau như lo lắng, mất ngủ, các vấn đề về tiêu hóa, ảnh hưởng đến tim mạch và rối loạn lượng đường trong máu.

Người đại diện xác nhận tương lai HLV Park Hang Seo

Ông Lee Dong-jun mới đây đã lên tiếng về tương lai của HLV Park Hang Seo.

Ăn salad sống có tốt cho sức khỏe?

Salad sống giúp quản lý cân nặng và giữ lại nhiều chất dinh dưỡng hơn thực phẩm đã nấu chín. Tuy nhiên, việc ăn salad sống cũng tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt vitamin và ngộ độc thực phẩm do nhiễm khuẩn.

Đại diện xác nhận HLV Park Hang Seo cân nhắc dẫn dắt tuyển Ấn Độ

Đại diện của ông Park Hang Seo nói trên truyền thông Hàn Quốc về thông tin nhà cầm quân này ứng cử làm HLV trưởng đội tuyển Ấn Độ.

HLV Park Hang Seo xin việc ở đội tuyển Ấn Độ, cạnh tranh với 213 ứng viên

Ông Park Hang Seo nộp đơn ứng cử làm huấn luyện viên trưởng đội tuyển Ấn Độ.

7 cách kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả ở người lớn tuổi

Dinh dưỡng tốt là một khía cạnh quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường ở người lớn tuổi.

Những lợi ích sức khỏe ít được biết đến của nước dưa chuột

Nước dưa chuột mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giữ nước cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, cung cấp chất chống oxy hóa và có thể giúp điều hòa huyết áp.

Thủ tướng Ấn Độ cùng 7.000 người tham gia sự kiện nhân Ngày Quốc tế Yoga

Nhân Ngày Quốc tế Yoga (21-6), Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi, người vừa tái đắc cử nhiệm kỳ thứ 3 liên tiếp, đã tham gia sự kiện ở Srinagar, thủ phủ của Jammu và Kashmir, giáp biên giới với Pakistan.

Video Thủ tướng và binh sĩ Ấn Độ luyện tập mừng Ngày Quốc tế Yoga

Các hoạt động mừng Ngày Quốc tế Yoga đã được tổ chức trên khắp Ấn Độ, do Thủ tướng Narendra Modi chủ trì, cùng nhiều lãnh đạo bộ ngành, quân nhân và người dân hưởng ứng tham gia.

Ăn 3 hạt hạnh nhân vào mỗi sáng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn 3 hạt hạnh nhân vào mỗi sáng có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Loại hạt này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có thể đóng góp vào nhiều khía cạnh khác nhau cho sức khỏe của bạn.

Những yếu tố lối sống làm tăng nguy cơ phát triển ung thư ở nam giới

Các yếu tố về lối sống như thuốc lá, rượu, chế độ ăn uống, béo phì và ít hoạt động thể chất có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.

Ăn một tép tỏi sống mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn một tép tỏi sống mỗi ngày có thể mang lại một số kết quả tích cực cho sức khỏe.

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Uống nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện hệ miễn dịch, làm hơi thở thơm mát, kiểm soát huyết áp, thúc đẩy sức khỏe tim mạch,...

Hàng loạt quốc gia rút vàng khỏi kho dự trữ chiến lược của Anh và Mỹ

Việc nhiều nước rút vàng khỏi kho dự trữ nước ngoài cho thấy sự thay đổi lớn trong chính sách quản trị rủi ro.

Ấn Độ lấy lại 100 tấn vàng gửi tại kho của Anh

Ngân hàng trung ương Ấn Độ chuyển gần 100 tấn vàng từ Anh về kho nội địa, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong chiến lược củng cố dự trữ vàng quốc gia.

Tín hiệu xấu với London khi Ấn Độ lấy lại 100 tấn vàng từ kho của Anh

Động thái mới nhất của Ngân hàng Trung ương Ấn Độ cho thấy nhiều quốc gia bắt đầu lo ngại khi phương Tây áp dụng các biện pháp trừng phạt chống Nga.