Một vài thay đổi trong chế độ ăn uống có thể làm giảm lượng cholesterol LDL và cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.
Thực phẩm chiên thường được chế biến trong nhiều dầu và chứa nhiều calo không tốt cho sức khỏe.
Kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng tối đa nếu phù hợp với làn da.
Thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi như polyphenol, carotenoid và betacyanins.
Thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi như polyphenol, carotenoid và betacyanins.