Ngày 17-12, tại Bảo tàng Biệt động Sài Gòn- Gia Định (số 145, đường Trần Quang Khải, phường Tân Định, TPHCM), Chi hội Trường Đại học Văn hóa TPHCM và Chi hội Báo chí & Truyền thông (trực thuộc Hội Di sản Văn hóa TPHCM) đã tổ chức lễ tổng kết và trao giải cuộc thi sáng tạo nội dung 'Kết nối Di sản - Sáng tạo Tương lai' năm 2025.
Bắc Kinh thức giấc với trận tuyết rơi đầu tiên của mùa đông, bao phủ cố đô cổ kính trong một màu trắng và biến các địa danh lịch sử thành một khung cảnh mùa đông tuyệt đẹp. Du khách đổ xô đến các địa danh nổi tiếng để tận hưởng vẻ đẹp tĩnh lặng của nơi đây.
Giữa đại ngàn Thái Nguyên, xã Chợ Mới đang từng bước khẳng định tiềm năng du lịch vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi, với lợi thế cảnh quan nguyên sơ, bản sắc văn hóa Tày cùng hệ thống di tích lịch sử, hướng tới phát triển du lịch bền vững.
Rối loạn tiểu tiện về đêm là nguyên nhân mất ngủ phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ ở người cao tuổi. Nhiều người dù đi ngủ sớm vẫn phải thức giấc nhiều lần để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị chia cắt, chập chờn và mệt mỏi kéo dài.
Một ngày đầu đông, chúng tôi đến Khuân Bang, bản nhỏ nép mình trên triền núi xanh thẳm của xã vùng cao Chợ Mới. Hành trình này không đơn thuần là khám phá một điểm đến mà là để lắng nghe câu chuyện về một bản có diện tích tự nhiên 200ha, với 90% là đồng bào dân tộc Tày đang từng bước nắm lấy cơ hội để viết lên hướng đi mới trên đất quê hương.
Đây là một tình trạng đột quỵ nguy hiểm vì bác sĩ không biết bệnh nhân bị đột quỵ từ lúc nào.
Việc thức giấc 3 - 4 giờ sáng thường bị xem là do tuổi tác hay ngủ kém. Tuy nhiên, tình trạng này lặp lại liên tục có thể là lời cảnh báo rối loạn trong cơ thể.
Bật dậy quá nhanh và rời khỏi giường ngay khi vừa thức giấc, nhất là vào mùa lạnh có thể gây tăng huyết áp đột ngột khiến máu không kịp lên não.
Ngủ dậy thấy méo miệng, lệch mặt, nhiều người lầm tưởng chỉ là 'trúng gió'. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo đây có thể là liệt dây thần kinh số 7 và việc chậm điều trị có thể khiến người bệnh phải phẫu thuật phức tạp.
Chơi điện thoại bất cứ lúc nào đều là một dạng 'thể thao mạo hiểm' đối với mắt. Tuy nhiên, vừa thức dậy buổi sáng đã chơi điện thoại càng tồi tệ hơn.
H'Hen Niê buồn bã khi nhắc đến tình trạng hiện tại của bản thân.
Giữa sương sớm hồ Hòa Bình, rừng Xuân Sơn và dãy Tam Đảo, một Phú Thọ 'trung du xanh' đang thức giấc với hành trình du lịch bền vững.
Thay vì tìm đến thuốc để cải tiện tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc, bạn hãy tác động vào 'công tắc ngủ' trên cơ thể mà chuyên gia tiết lộ dưới đây.
Nghe thấy tiếng chuông lúc nửa đêm, người đàn ông dậy kiểm tra quanh nhà đến khi nhìn cửa gần như ngất xỉu khi nhìn thấy thứ 'đáng sợ'.
Nhiều người cao tuổi vẫn giữ thói quen ăn tối từ 5–6 giờ chiều rồi đến 10–11 giờ mới đi ngủ. Khoảng thời gian trống kéo dài này tưởng vô hại nhưng thực tế lại gây hàng loạt hệ lụy.
Đột quỵ thức giấc là tình trạng người bệnh được phát hiện có triệu chứng đột quỵ ngay khi vừa thức dậy, nhưng không rõ về thời điểm khởi phát thực sự. Điều này xảy ra khi bệnh nhân đi ngủ hoàn toàn bình thường, nhưng đến sáng tỉnh dậy thì đã yếu liệt, méo miệng, nói khó… – dấu hiệu của một cơn đột quỵ.
Sáng nay thức giấc, tôi ngỡ ngàng nhận ra tháng Mười hai đã về. Tháng Mười hai về nghĩa là một năm nữa sắp sửa trôi qua và vạn vật đang hân hoan chờ đón mùa Xuân mới.
Giữa những ngày cuối năm, mặt hồ sông Đà ở Tiền Phong loang một màu xanh thẳm, phẳng đến mức chỉ cần một nhịp chèo khẽ cũng làm lay động cả vạt núi soi bóng xuống nước. Vùng đất từng lặng lẽ bên lòng hồ nay đang bước vào một nhịp sống khác: Những bản Mường nhóm lửa đón khách, đảo nhỏ mọc lên nhà sàn giữa tán dừa, những bè cá sáng đèn gọi mùa du lịch mới. Thiên nhiên vẫn thế, nhưng cách con người tổ chức lại tài nguyên, gìn giữ văn hóa và mở lối sinh kế đang khiến miền hồ này thực sự 'thức giấc'.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, những người ngủ quá ít, thường xuyên thức giấc ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc có nguy cơ bị chấn thương khi chạy bộ cao gấp đôi so với người ngủ ngon.
Khi gió mùa tràn về cũng là lúc những cung đường biên giới Bình Liêu (Quảng Ninh) trở nên quyến rũ lạ kỳ, bởi những 'biển' cỏ lau trắng muốt đong đưa trong nắng gió.
'Nhóm cổ phiếu vua' trở lại, tiếp thêm lực đỡ cho thị trường, củng cố tâm lý nhà đầu tư giúp sắc xanh lan tỏa mạnh mẽ.
Những ngày đầu đông, Cao nguyên đá Đồng Văn (Tuyên Quang) khoác lên mình sắc hồng dịu nhẹ của hoa tam giác mạch. Giữa không gian hùng vĩ, cảnh quan thiên nhiên hòa cùng nét đẹp văn hóa của đồng bào các dân tộc, tạo nên sức hút đặc biệt đối với du khách.
Là mũi nhọn số 1 trong chiến lược phát triển kinh tế đêm của Khánh Hòa, Nha Trang đang bước vào giai đoạn 'thức giấc' mạnh mẽ. Trong đó, sự hiện diện của mô hình 'đô thị giải trí 24h' được kỳ vọng sẽ dẫn dắt xu hướng và kích hoạt 'mỏ vàng' tăng trưởng.
Nếu có một từ để mô tả con người anh Lương Văn Trường, Chủ tịch HĐQT - Giám đốc HTX Thanh niên Nam Đại Dương (tỉnh Ninh Bình), đó chính là 'người không ngừng chuyển đổi'. Không chỉ là một 'doanh nhân HTX', anh còn là một kỹ sư nông nghiệp trẻ tuổi đã biến nỗi trăn trở về ruộng đồng manh mún, lấm lem bùn đất thành động lực cho một cuộc cách mạng xanh.
Nghiên cứu cho thấy nếu có tất cả 5 đặc điểm này khi ngủ, khả năng sống thọ của bạn sẽ tăng đáng kể.
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn
Làn sóng già hóa dân số đang kích hoạt một chu kỳ tăng trưởng mới cho phân khúc bất động sản chuyên biệt phục vụ, chăm sóc người cao tuổi tại Việt Nam.
Nhiều cơn đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tụt huyết áp xảy ra ngay lúc rời khỏi giường chỉ vì thức dậy sai cách.
Nhiều đồng nghiệp và khán giả chúc mừng Hồng Đào nhận tin vui đặc biệt.
Chiều 26/11 tại Ga Cầu Giấy (S8) tuyến Metro Nhổn – Ga Hà Nội, ông Khuất Việt Hùng, chủ tịch hội đồng thành viên Hanoi Metro đón tiếp Đoàn Công tác Ủy ban Giao thông đô thị Hàn Quốc, do, Chủ tịch Ủy ban Giao thông đô thị Hàn Quốc Kim Yong-seog (thuộc Bộ Đất đai, Cơ sở hạ tầng và Giao thông vận tải Hàn Quốc).
Núi lửa Hayli Gubbi thức giấc, sau khi các hồ sơ địa chất cho thấy, đã không ghi nhận bất kỳ vụ phun trào nào của nó trong suốt Thế Holocene bắt đầu gần 12.000 năm trước.
Sự xuất hiện của siêu quần thể du thuyền Flamingo Yachting Club mở ra hành trình trải nghiệm 108 đảo khác biệt, tạo sức bật mới giúp Hồ Núi Cốc bước vào giai đoạn phát triển mạnh mẽ để trở thành khu du lịch quốc gia mang tầm quốc tế.
Một ngọn núi lửa ở vùng Đông Bắc Ethiopia đã 'thức giấc' lần đầu tiên sau hơn 10.000 năm. Núi lửa này đã phun trào những cột khói lên tới 14.000m.
Hoa hậu Diễm Hương khoe loạt ảnh Thanh Duy bồng con trai. Phía Thanh Duy cảm ơn Diễm Hương trao cho anh món quà thiêng liêng nhất.
Giữa mây trời Tây Bắc, những bản làng Mông, Thái, Dao, Lự… ở Lai Châu đang 'thức giấc' theo một cách rất riêng bằng tiếng khèn, điệu xòe, bằng căn nhà trình tường, nếp nhà sàn và những nụ cười hồn hậu của người dân bản địa.
Người hàng xóm thức giấc, chạy gõ cửa từng nhà để kêu mọi người chạy lên đồi cao khi nước trên núi tràn xuống đang gây sốt vì tình làng nghĩa xóm gây xúc động.
Hơn 1h sáng, khi nước từ trên núi bất ngờ đổ về, một người hàng xóm thức giấc, vội chạy gõ cửa từng nhà để kêu mọi người chạy lên đồi cao, trước khi dòng lũ quét ập xuống.
Phú Thọ trước đây là một xóm nghèo ở xã Phú Đô, huyện Phú Lương, nay thuộc xã Vô Tranh, với hơn 90% cư dân là đồng bào dân tộc thiểu số sinh sống. Cây chè từ bao đời nay vẫn kiên trì bám rễ, xanh lên giữa khó khăn. Những năm gần đây, vùng chè nghèo ấy như được 'thức giấc' khi câu chuyện chuyển đổi số được viết bằng tâm huyết của một người con quê hương. Đó là anh Hoàng Văn Tuấn, Chủ nhiệm HTX chè an toàn Phú Đô.
Thức giấc giữa đêm với những suy nghĩ dồn dập hoặc xâm nhập là rất phổ biến và thực sự là một trong những triệu chứng được báo cáo thường xuyên nhất của chứng mất ngủ mãn tính. Và theo các chuyên gia, lý do xuất hiện tình trạng lo lắng ban đêm này có thể là sự kết hợp của các yếu tố sinh học và tâm lý.