Giải Vô địch Wushu các đội mạnh toàn quốc 2023 do tỉnh Quảng Nam đăng cai từ 4 đến 11-10, quy tụ hơn 330 VĐV đến từ 29 tỉnh, thành phố, ngành.
Những năm gần đây, phong trào tập thể dục dưỡng sinh trên địa bàn huyện Châu Thành (tỉnh An Giang) phát triển mạnh mẽ, với nhiều hình thức hoạt động sôi nổi, phong phú. Các câu lạc bộ (CLB) thể dục dưỡng sinh duy trì hoạt động tích cực, hiệu quả, góp phần nâng cao sức khỏe, đời sống tinh thần người cao tuổi tại địa phương.
Sophie Mendel cho hay, Hà Nội đã mang lại sự yên bình trong tâm hồn cô - điều mà cô đã vô cùng mong muốn trong nhiều tháng trước chuyến đi, giúp cô trở lại là chính mình.
Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.
Xét về chưởng lực, Trương Vô Kỵ dù mạnh nhưng không có cửa để đọ lại với 2 cao thủ này.
Giảm cân là điều bắt buộc đối với người thừa cân béo phì để có được cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một số hình thức tập luyện đơn giản, dễ thực hiện mà người thừa cân béo phì có thể thực hiện.
Ở tuổi 53, diễn viên Trung Quốc Chung Lệ Đề vẫn giữ được hình thể thon gọn, săn chắc... Để có được điều đó, cô đã nỗ lực thực hiện nguyên tắc 1-3-2.
Lấy vợ kém 54 tuổi, nhà vật lý nổi tiếng này đã gây ra nhiều tranh cãi trong dư luận.
Vận động là biện pháp hiệu quả và không xâm lấn để kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, những người mới bắt đầu tập luyện cần lựa chọn loại hình phù hợp...
Hành trình chăm sóc sức khỏe diễn ra trong một ngày của khu nghỉ dưỡng 5 sao tại Đà Nẵng sẽ đưa du khách về với thiên nhiên trong lành tinh khiết trên bán đảo Sơn Trà và trải nghiệm chuỗi hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cùng nhau rèn luyện, nâng cao thể lực, sức khỏe dẻo dai và sống vui, sống có ích là 'phương châm hành động' của các thành viên Câu lạc bộ Hướng dẫn viên thể dục dưỡng sinh tỉnh.
Trương Tam Phong là nhất đại tông sư, người khai sáng ra phái Võ Đang danh đương thiên hạ nhưng khả năng của ông, có lẽ đã được nhiều người thổi phồng lên.
Nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard đã phát hiện ra 5 hoạt động thể chất có lợi nhất cho cơ thể con người. Đáng ngạc nhiên, trong danh sách không có môn chạy.
'Huyền thoại Wushu' Nguyễn Thúy Hiền bật mí bí quyết giữ vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 44.
Một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho biết, chỉ cần áp dụng 8 thói quen lành mạnh hàng ngày có thể kéo dài tuổi thọ đến 24 năm.
Khi bệnh Parkinson tiến triển, người bệnh thường khó khăn khi di chuyển. Các môn thể dục dưới đây sẽ giúp cho người bệnh Parkinson cải thiện chức năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Từ ngày 19-6 đến ngày 20-8, 22 sinh viên ngành Ngôn ngữ Trung Quốc của Trường đại học Lạc Hồng tham gia chuyến du học hè tại Quế Lâm, Trung Quốc. Đây là hoạt động trong khuôn khổ hợp tác giữa Trường đại học Lạc Hồng và Trường đại học Bách khoa Quế Lâm dành cho sinh viên chuyên ngành Tiếng Trung.
Ở tuổi 44, 'nữ hoàng wushu' Nguyễn Thúy Hiền gây sốt với thân hình đẹp mỹ mãn, gương mặt trẻ trung rạng rỡ.
Câu nói của Kim Dung phần nào thể hiện quan điểm rằng, Trương Tam Phong là người mạnh nhất trong các nhân vật của ông.
Đối với người bệnh đái tháo đường type 2, tập thể dục có thể giúp giảm chất béo, tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện sự cân bằng và giảm căng thẳng, thậm chí có thể làm giảm nhu cầu tiêm insulin…
Với vóc dáng có được thông qua nhiều năm tập luyện thể hình có kỉ luật, Bảo Tiểu Linh đã khiến không ít người ngưỡng mộ xen lẫn chút ghen tị.
Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.
Mùa hè nóng bức, thể chất và các chỉ số sinh lý của con người dễ bị ảnh hưởng, bệnh nhân cao huyết áp cần phải chú ý nhiều hơn.
Bệnh Crohn là bệnh mạn tính tại đường tiêu hóa và có thể bùng phát bất cứ lúc nào. Mặc dù vậy, bạn có có thể thực hiện các biện pháp để giảm khả năng bùng phát bệnh.
Với người bệnh đái tháo đường type 2, một số loại bài tập đặc biệt có tác dụng kiểm soát bệnh và các biến chứng tiềm ẩn...
Tập thể dục có thể kích hoạt các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu trong não, giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm…