1.'Mục tiêu cuối cùng của sự linh hoạt trong cảm xúc là giúp bạn có thể nhận ra và vững vàng đón nhận thử thách cũng như nắm bắt các cơ hội phát triển trong suốt hành trình cuộc đời mình' là thông điệp mà tác giả - nhà tâm lý học Susan David (Đại học Harvard, Mỹ) muốn gửi gắm trong cuốn sách Vượt bẫy cảm xúc (NXB Dân trí, 2022).