Thêm sữa chua vào thực đơn hằng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là bí quyết chăm sóc sắc đẹp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.
Trong bối cảnh giá gạo tiếp tục ở mức cao, các món ăn truyền thống như cơm trắng và cơm nắm – vốn là thực phẩm chủ lực trong bữa ăn của người dân Nhật Bản – ngày càng ít xuất hiện trên bàn ăn. Mặc dù nhiều người có thể nghĩ tới các món thay thế như bánh mì hoặc mì nhưng khảo sát mới đây cho thấy sữa chua mới là món ăn được lựa chọn nhiều hơn.
Kiểm soát huyết áp ổn định là yếu tố then chốt cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng khi cơ thể dễ bị căng thẳng.
7 loại thực phẩm này giúp bạn biến bữa sáng thành liều thuốc bổ cho tim và là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe tim mạch mỗi ngày.
Sau gần 6 tháng triển khai, Đề án 'Hỗ trợ ứng dụng máy móc thiết bị tiên tiến vào sản xuất, chế biến sữa chua khô' do Trung tâm Xúc tiến đầu tư, thương mại và du lịch tỉnh thực hiện đã hoàn thành, góp phần nâng cao giá trị sản phẩm, tăng doanh thu cho hộ kinh doanh Amifarm Mộc Châu, tạo việc làm ổn định và thúc đẩy phát triển kinh tế địa phương.
Người bận rộn có thể no lâu với 5 thực đơn ăn sáng dễ dàng thực hiện.
Hai món ăn sáng quen thuộc có thể gây rối loạn đường ruột nếu sử dụng không đúng cách.
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan trọng. Tuy nhiên, cách thức bổ sung và loại sữa có thể thay đổi so với giai đoạn dưới 1 tuổi.
Với hàm lượng kali cao, giàu chất xơ, vitamin B6, vitamin C và các chất chống oxy hóa, chuối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng năng lượng, cải thiện tâm trạng và kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, việc kết hợp chuối với một số thực phẩm nhất định có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Dưới đây là 11 loại thực phẩm giúp ngủ ngon hơn, nhưng không nên ăn trước khi ngủ 2 giờ.
Khi sử dụng loại hạt dinh dưỡng này vào buổi sáng sẽ mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Yến mạch ngâm sữa chua, đặc biệt khi để qua đêm, giúp dễ tiêu hơn, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, hỗ trợ no lâu và kiểm soát cân nặng.
Ăn đủ protein và các dưỡng chất cần thiết không chỉ giúp cơ bắp săn chắc nhanh hơn, mà còn cải thiện sức khỏe một cách toàn diện.
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao mỗi năm không phải ở đâu xa. Đó chính là bữa sáng được chuẩn bị đúng cách, đủ dinh dưỡng và đều đặn từng ngày.
Ngon, mát, dễ nghiện nhưng kem cũng dễ gây tăng cân. Bí quyết để ăn kem mà không hối hận chính là cách chọn loại và kiểm soát khẩu phần.
Bữa sáng không chỉ là bữa ăn khởi đầu ngày mới mà còn là chìa khóa để kiểm soát cân nặng hiệu quả. Với các gợi ý thực đơn không tinh bột nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không phải nhịn đói hay thiếu năng lượng.
Có nhiều thủ phạm gây tăng cholesterol như tuổi, giới tính, yếu tố di truyền... Trong đó, một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày đang âm thầm làm tăng cholesterol mà không được chú ý...
Các chuyên gia sức khỏe chỉ ra những thực phẩm mùa hè nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp thải độc gan tự nhiên.
Các sản phẩm như váng sữa, sữa chua, cháo sữa và phô mai tươi Hoff,...mang đến cho bé bữa phụ giàu dinh dưỡng, cùng hương vị thơm ngon, giúp bé dễ sử dụng.
HNN - Tháng Công nhân (TCN) năm nay đã khép lại, nhưng những mô hình chăm lo thiết thực, cách làm sáng tạo vì người lao động (NLĐ) vẫn tiếp tục được duy trì và lan tỏa…
Vải nhân sữa chua băng tuyết đang trở thành món ăn vặt 'gây sốt' mùa hè nhờ vị ngọt mát, chua nhẹ dễ ăn và cảm giác lạnh giòn sảng khoái khi thưởng thức.
Sáng sớm 5-5, bà Hà ở tổ dân phố Cáo Đỉnh, phường Xuân Đỉnh (quận Bắc Từ Liêm) đi chợ về, thấy đống cát, đá của gia đình chị Dung hàng xóm mua sửa nhà đổ choán gần hết lối đi chung của ngõ, liền nhắc:
Bí mật giữ dáng của người bận rộn: 7 bữa sáng siêu tốc giúp đánh bay mỡ thừa mà không cần tập gym.
Quả bơ có hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, giàu chất béo tốt, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Không ít người thắc mắc ăn quả bơ có gây nóng trong người hay không? Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, cách ăn và lượng bơ tiêu thụ mỗi ngày.
Không chỉ đơn thuần là trào lưu của giới trẻ, thực phẩm nội địa Trung đang dần khẳng định chỗ đứng nhờ sự đa dạng, tiện lợi và hương vị mới lạ phù hợp khẩu vị người tiêu dùng Việt.
Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chuối góp phần cải thiện đáng kể làn da cũng như mái tóc, giúp bạn duy trì vẻ ngoài rạng rỡ và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Chỉ với một số phương pháp đơn giản, nguyên liệu dễ tìm bạn có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng.
Khi lòng trung thành trở nên 'xa xỉ', vị trí trong giỏ hàng là 'chiếc cúp' quý giá. 13 năm qua, Vinamilk giữ vững ngôi đầu ngành sữa và FMCG như thế nào?
Món ăn được sáng tạo từ trái vải này có gì hot mà khắp MXH đang rần rần truyền tay nhau và khiến dân tình khen nức nở.
Dù có sự chuyển tiếp giữa các thế hệ người tiêu dùng, hành vi mua sắm thay đổi và cạnh tranh gia tăng, Vinamilk vẫn là cái tên dẫn đầu nhiều bảng xếp hạng trong báo cáo 'Dấu chân thương hiệu 2025' của Kantar (Công ty dữ liệu, thông tin chuyên sâu và tư vấn hàng đầu thế giới).
Theo Kantar Việt Nam, Vinamilk tiếp tục là thương hiệu sữa được chọn mua nhiều nhất năm thứ 13, và chiếm sóng Top 10 với các nhãn hiệu cùng 'nhà' là Ông Thọ, Ngôi sao Phương Nam, Susu và Probi.
Ngày 13/6/2025, tại lễ trao giải Global Brand Awards do Tạp chí Global Brand (Vương quốc Anh) tổ chức tại Dubai, Tập đoàn TH đã vinh dự nhận 3 giải thưởng trong lĩnh vực Thực phẩm và đồ uống dành cho các sản phẩm sữa chua và sữa uống lên men.
Việc sử dụng kháng sinh trong điều trị các bệnh nhiễm khuẩn là cần thiết, tuy nhiên, thuốc kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh mà còn làm tổn hại hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột. Hệ quả thường thấy là rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng hoặc giảm hấp thu dưỡng chất. Dưới đây là những loại thực phẩm nên bổ sung để giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột sau một đợt kháng sinh.
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Ngày 13-6-2025, buổi lễ trao giải Global Brand Awards – sự kiện thường niên quan trọng do Tạp chí Global Brand (Vương quốc Anh) tổ chức – đã diễn ra trang trọng tại Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất (UAE). Vượt qua hàng trăm đề cử, Tập đoàn TH đã vinh dự nhận 3 giải thưởng trong lĩnh vực Thực phẩm và Đồ uống gồm: Excellence in Dairy Innovation - Sản phẩm xuất sắc trong Đổi mới Sáng tạo ngành Sữa (TH true YOGURT TOPCUP); Excellence in Gut Health Solutions - Sản phẩm xuất sắc trong Giải pháp Tăng cường Sức khỏe (TH true YOGURT Probiotics); Best Natural Dairy Product - Sản phẩm Sữa tự nhiên xuất sắc nhất (TH true YOGURT).
Một bữa sáng lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng sau một đêm dài mà còn giúp ổn định đường huyết, cải thiện sự tập trung và hỗ trợ duy trì cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm sao cho thật sự bổ dưỡng và phù hợp lại không phải ai cũng biết.
Để cung cấp đủ năng lượng cho sĩ tử giúp quá trình học tập và ghi nhớ tốt cần một bữa sáng bổ dưỡng bắt đầu ngày mới, đặc biệt là trong thời gian thi cử.
Việc ăn gì trước khi chạy bộ không chỉ giúp tăng cường hiệu suất mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi.