Khi trời lạnh, một nồi canh như thế này này sẽ khiến bạn và gia đình cảm thấy ấm áp, dễ chịu. Nước dùng ngon đến mức bạn có thể muốn ăn thêm 2 bát cơm nữa.
Vào bữa sáng ngày mưa lạnh, bạn hãy nấu các món mì ngon này cho gia đình thưởng thức nhé. Vừa ngon, dễ nấu lại ấm bụng và giàu dinh dưỡng.
Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này tạo nên một món ăn nhẹ nhàng nhưng bổ dưỡng, hoàn hảo để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi sau những bữa ăn thịnh soạn.
Hàng ngàn ha thanh long đang ra hoa, lúa đang thời kỳ trổ bông, các loại rau đang cho thu hoạch… Tuy nhiên, do ảnh hưởng đợt mưa lũ từ ngày 26/10 đến nay, những diện tích sản xuất nông nghiệp của người dân và hàng ngàn vật nuôi tại nhiều địa phương bị ngập, cuốn trôi. Hậu quả, gây thiệt hại nặng nề về tài sản của Nhân dân, nhất là khu vực Đông Nam tỉnh.
Thay vì chỉ nghĩ đến sữa, hãy nhớ đến loại rau lá xanh rẻ tiền nhưng giàu canxi: cải chíp. Đây là nguồn bổ sung canxi tự nhiên hiệu quả và phù hợp cho mọi lứa tuổi.
Một số thói quen khi ăn rau của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn rau sống, ăn rau để qua đêm, ăn quá nhiều rau.
Từ đồng ruộng đến ao làng, từ vườn rau đến biển khơi, mâm cơm niêu hôm nay là 'bản hòa tấu' đầy đặn của vị ngon dân dã, đậm đà và thanh mát. Bảy món ăn mang hương vị đặc trưng ba miền nhưng lại hòa quyện trong từng chén cơm, từng đũa gắp.
Rau cải thìa, với vẻ ngoài tươi xanh và hương vị thanh mát đặc trưng, không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một kho tàng dinh dưỡng quý giá. Ít ai biết rằng, loại rau 'bình dân' này lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
Việc không ăn tinh bột vào bữa tối có thể phù hợp với một số người, nhưng không phải là lựa chọn tối ưu cho tất cả. Dưới đây là một số điểm cần cân nhắc để bạn quyết định có nên ăn tinh bột trong bữa tối hay không.
Magie là khoáng chất quan trọng, giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu, vì vậy bổ sung magie thông qua ăn uống là một trong những cách hữu hiệu.
Men gan cao có thể là một dấu hiệu cảnh báo gan đang hoạt động không bình thường. Khi các tế bào gan bị tổn thương hoặc bị viêm sẽ giải phóng các enzym vào máu, gây tình trạng men gan cao.
Đúng vào thời điểm rau xanh mất giá và tiêu thụ chậm, Hội Nông dân phường Thống Nhất (TP. Pleiku, tỉnh Gia Lai) đã triển khai hoạt động 'Giải cứu rau sạch cho bà con nông dân' nhằm giúp bà con nông dân trồng rau ở phường giảm bớt khó khăn, ổn định sản xuất.
Sau Tết, hàng chục hộ dân ở các xã Tân Thủy, An Hòa Tây (huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre) gặp nhiều khó khăn vì rau ế ẩm. Một số hộ dân buộc phải đổ bỏ hàng tấn rau ngoài đồng vì bán không ai mua. Hội Nông dân cùng các ngành đang kêu gọi tiêu thụ giúp số rau ế của bà con.
Cúm là bệnh truyền nhiễm thường gặp, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục.
Ngoài là nguyên liệu chính trong món các món phở Việt Nam, sợi bánh phở còn được đầu bếp ứng dụng vào các món xào. Theo đó, phiên bản phở xào lạp xưởng tôm hứa hẹn mang đến bữa ăn thơm ngon, dinh dưỡng trong trưa giữa tuần.
Không muốn mua rau ngoài chợ với những nỗi lo về an toàn thực phẩm, bạn hoàn toàn có thể trồng cải thìa trong thùng xốp với những bước đơn giản.
Thiếu canxi ở người lớn sẽ gây ra nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe, vậy thiếu canxi ở người lớn nên ăn gì?
Tranh thủ thời tiết thuận lợi, nông dân vùng chuyên canh rau các xã Nghĩa Dũng, Nghĩa Hà (TP Quảng Ngãi) ra đồng xuống giống mới, chăm sóc rau màu để phục vụ thị trường tết Nguyên đán 2025.
Một trưa cuối tuần lại đến, Trưa nay ăn gì chọn giới thiệu mâm cơm gồm các món như mực rim nước mắm, thịt luộc cà pháo mắm tôm và lòng non trứng gà cháy tỏi.
Một số thói quen khi ăn rau của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn rau sống, ăn rau để qua đêm, ăn quá nhiều rau.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong thành phần của rau cải thìa chứa rất nhiều canxi rất tốt cho hệ phát triển xương khớp của con người.
Dâu tây, cá hồi, trứng, trái bơ... là một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt nhất để giảm cân.
Diệp lục trong những năm gần đây đã trở thành một xu hướng nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Với khả năng thải độc, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện làn da, diệp lục đã trở thành lựa chọn phổ biến trong lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ về công dụng và những lưu ý khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Với nước lẩu ngon đậm đà cùng với thịt bò vừa mềm, vừa ngọt khi ăn, bó nhúng mắm ruốc Bình Dương trở thành món ăn đặc sản nức tiếng.
Bữa sáng được thưởng thức tô mì xá xíu đậm đà chắc chắn sẽ khiến mọi thành viên trong gia đình hào hứng.
Một loại rau được chị em nội trợ ưa chuộng vì dễ trồng, là món ăn ngon với nhiều công dụng có ích.
Do vẫn còn trong kỳ nghỉ lễ với những đêm tiệc tùng, nên buổi trưa của mọi người chỉ cần chọn món ăn chơi với cầu gai, vẹm, bào ngư hay tủy xương bò.
Với không ít bà nội trợ, việc nấu ăn không khó nhưng nghĩ 'tối nay ăn gì' lại là vấn đề rất đau đầu. Mâm cơm 30 ngày của chị Kim Dung sẽ là gợi ý tuyệt vời để các mẹ khỏi phải 'vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày'.
Những loại rau lá đậm như rau bina không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng nhất trong tất cả các loại rau mà còn vô cùng giàu sắt.
Nếu nhà bạn vẫn còn thừa nhiều lạp xưởng sau Tết thì hãy thử đổi vị với món cơm niêu lạp xưởng nóng hổi thơm ngon đưới đây nhé!
Cơ chế viêm trong cơ thể là hiện tượng tự nhiên nhằm chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm không được kiểm soát có thể gây một số bệnh mạnh tính nguy hiểm. Có nhiều loại vitamin có trong thực phẩm giúp cơ thể chống viêm hiệu quả.
Đây là loại rau được mệnh danh là 'vua miễn dịch', giàu dinh dưỡng hơn thịt bò, có đến 18 loại axit amin, tăng cường sức khỏe lại không tăng cân.
Một số loại rau như súp lơ, rau chân vịt, rau cải thìa, bông cải xanh, củ cải, cà rốt, cần tây... chứa nhiều nitrat hơn các loại rau khác, do đó không nên để qua đêm.